化解憂慮的神奇法則

這個(gè)神奇的法則是才華橫溢的工程師威利斯·H.卡里爾想出來的刹淌,這個(gè)法則的具體內(nèi)容是:

1.問問自己:“最壞的可能是什么?”

2.萬一發(fā)生了最壞的情況,做好接受它的準(zhǔn)備;

3.冷靜地著手改善最壞情況惭每。

人生在世,凡塵俗世亏栈,總是有憂慮的事情相伴台腥。或許你需要一筆錢租房子绒北、或許你需要延續(xù)生命黎侈、或許你有解決不了的難題,但不管是什么事闷游,你都可以用用這個(gè)神奇法則峻汉,或許會(huì)有不一樣的事情發(fā)生贴汪。

— 1 —

原來有個(gè)同事w,她是租的合租房休吠,別的租友離開后嘶是,她想著要不自己租下來吧,如果再轉(zhuǎn)租出去蛛碌,自己可能還能少付點(diǎn)房租。畢竟那年的工資都不高辖源,這個(gè)想法還是很冒險(xiǎn)的蔚携。

過了幾個(gè)月,她的房子真的沒有租出去克饶,我們?cè)谝黄鹩懻撛脱眩业南敕ㄊ钱?dāng)時(shí)還不如不全租下來啦。在我反復(fù)說了幾次后矾湃,w開始教育我亡脑,她說:我和你的想法不一樣,現(xiàn)在糾結(jié)過去已經(jīng)沒沒用啦邀跃,現(xiàn)在的情況是房子沒租出去霉咨,就是損失幾個(gè)月房租,我現(xiàn)在想的是怎么解決這個(gè)問題拍屑,不是一直后悔之前的決定途戒。

從w的處事看,她的行為就特別符合這神奇法則僵驰。2/3的工資都要付房租喷斋,還要吃飯生活,放誰身上也挺憂慮的吧蒜茴,但是小w接受了租不出星爪,損失房租的后果,然后積極的想辦法解決這個(gè)房子的問題粉私⊥缣冢活的一點(diǎn)不糾結(jié),那種處變不驚的態(tài)度讓我很佩服和羨慕诺核。

— 2 —

這幾年崔泵,身邊有幾位老人去世,大部分的老人還是沒辦法坦然的面對(duì)死亡猪瞬,俗話說:好死不如懶活者憎瘸。或許是因?yàn)榛厥鬃约旱囊簧€有太多的遺憾沒有完成陈瘦,或許是因?yàn)榱魬賰簩O幌甘,或許就是想多活一天是一天。

其實(shí)所有人最終的歸宿都是死亡,但要接受锅风,不管是當(dāng)事人還是身邊的親人都是很難接受的酥诽,其他的事或許還有重來的機(jī)會(huì),死亡真的是永別皱埠。

我有位親戚肮帐,若干年前查出乳腺癌,都說活不了幾年边器,但她積極的配合治療训枢,或許也是心態(tài)了,這都多少年了忘巧,一點(diǎn)事沒有恒界。

我記得看過一個(gè)故事,說兩個(gè)戰(zhàn)友被困住了砚嘴,為了保存大家的體力十酣,大家決定不要說話,有帶表的戰(zhàn)友隔一段時(shí)間報(bào)一次時(shí)刻际长。那個(gè)報(bào)時(shí)刻的戰(zhàn)友故意晚報(bào)時(shí)間耸采,結(jié)果他們等到了救援隊(duì),靜靜等待的戰(zhàn)友得救啦工育,但是那個(gè)報(bào)點(diǎn)的戰(zhàn)友沒了呼吸洋幻。

在那樣危難的時(shí)刻,最壞的結(jié)果翅娶,就是大家等不到救援文留,被困死在那個(gè)地方。我相信他們已經(jīng)接受了這個(gè)結(jié)果竭沫。他們也采取了積極的行為燥翅,為了保存體力和氧氣不說話,等著救援蜕提。問題出在心態(tài)上森书,帶表的戰(zhàn)友看著時(shí)間漸漸的逝去,失去了得救的希望谎势,最終停止了呼吸凛膏。

心態(tài)好,憂慮就能少些吧脏榆。

— 3 —

去年我的目標(biāo)之一是考駕照猖毫,今年我的目標(biāo)之一還是考駕照。雖說今年沒有機(jī)會(huì)練車须喂,但是我的心態(tài)起著決定性的作用吁断,我不愿意去練車趁蕊,有點(diǎn)怯,怕教練說我仔役。

今天我看到這個(gè)神奇法則掷伙,也想了一遍

我考駕照就壞的結(jié)果是什么,就是不過嘛又兵,作廢任柜。能接受嗎?能接受沛厨,大不了再從頭來宙地。下次我得報(bào)個(gè)超級(jí)vip,哈哈《硭福現(xiàn)在我怵頭的兩件事,一個(gè)是練車级野,一個(gè)是教練页屠。也不是不能解決,就是硬著頭皮去面對(duì)蓖柔〕狡螅或許面對(duì)才是最好的解決方案。

有時(shí)候問題越想越大况鸣,越想越怕牢贸,事實(shí)可能沒有自己想的那么糟糕,去面對(duì)是解決憂慮的第一步镐捧。

化解憂慮的神奇法則潜索,解決實(shí)際問題。憂慮不可怕懂酱,把自己的想法竹习、心態(tài)和行動(dòng)落實(shí)了,一切也就解決啦列牺。

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