寫在前面：
離2016年結(jié)束還剩下14天挪凑，想著要給自己這一年的成長做一個系統(tǒng)的盤點偿警，從今天開始我會從不同的角度以“盤點我的2016”將我這一年里一些感悟?qū)懴聛怼?/p>
2016年锅风，有別于我之前經(jīng)歷過的任何一年稿静，在工作與生活之余吠各，我找到了屬于自己的“第三空間”呢岗，因為“第三空間”帶給我持續(xù)的能量评汰，讓我在成長的路上读拆，不斷遇見意外的驚喜汉形。每天利用工作和帶孩子之外的2-3個小時纸镊，竟然讓我不斷地自證預(yù)言，實現(xiàn)了一個又一個夢想清單概疆。
每天進步一點點逗威，看似微小，但是積累下來岔冀，最后真的會有驚人的成長和蛻變凯旭。相信時間的力量，相信累積的效應(yīng)使套，原來成長是真的可以不斷復(fù)利的罐呼。
打開「愛今天」，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)投入了將近1000小時在人生要務(wù)上童漩。這樣算算弄贿，今年節(jié)約了41天的時間，而且是41天里24小時都在不斷地學(xué)習(xí)和進步矫膨。拋棄掉了那些看電視劇差凹，追小說的時間期奔，割舍去了那些刷朋友圈，刷微博的時間危尿，還有每個周末都充分利用起來呐萌，避開那些不斷在損耗和消費注意力的事和物，就這樣把人生的長度莫名的拓寬了谊娇。平白感覺好像比別人多活出了一個多月肺孤。
這樣驚喜的發(fā)現(xiàn)济欢，讓我想要跟大家分享一下赠堵，這一年，我所感受到的時間管理的要義法褥。
01
第一階段：利用知識和工具揍愁，形成自律的習(xí)慣
最開始接觸時間管理是開始閱讀相關(guān)的書籍莽囤，今年我閱讀了與時間管理有關(guān)的書籍有《每周工作4小時》、《奇特的一生》、《把時間當(dāng)作朋友》赌躺、《番茄工作法》和《小強升職記》。
通過這些書籍，我了解到虏冻，很多優(yōu)秀的人都是通過時間管理來拓寬了自己人生的長度和深度鸥鹉，讓自己的生活工作變得更加高效，以獲取更多時間上的自由來進行自我投資和成長灸异，為下一個突破而做更多的基礎(chǔ)建設(shè)和積累儡嘶。
接著我開始利用一些APP和工具來輔助我的生活和工作流，形成固定的流程和儀式。
比如用「朝夕日歷」來統(tǒng)計和督促每日早起，用「愛今天」用來記錄、統(tǒng)計和分析自己的時間使用流水，用「番茄土豆」加快工作效率，讓自己更加專注滞项，利用「清單」來以防工作上的遺漏过椎，「每日重要的三件事」來盤點每天的工作完成情況，用「效率手冊」進行月度工作跟進以及月度總結(jié)分析等等。
從為了打敗拖延浑厚，到堅持早起100天，接著是找到了職場媽媽的時間管理術(shù)炎滞。我開始發(fā)現(xiàn)，通過一定的「術(shù)」上面的管理，以及自控窗宇，是完全可以讓自己的時間得到很大的自由官硝。通過自我控制加上流程化操作警检，確實讓之前的焦慮狀態(tài)有很大改善，在時間的縫隙里玻侥，找到了跟自己對話的空間矢门。
這個階段主要還停留在「術(shù)」的層面仅父，主要還是一種行為和流程上的改善腥椒，理解時間管理的要義就是管理好自己的工作和生活流程洒放，形成嚴(yán)格自律的表象特征。有點類似苦行僧欧漱，靠強大的意志力堅持误甚，通過不斷地重復(fù)壕探，來形成一定的行為慣性，最終形成生活習(xí)慣。
相關(guān)讀書筆記嘁字，反思鏈接
《過得很好的一生》《奇特的一生》的書評
《職場媽媽的時間管理平衡術(shù)（這世界上的好纪蜒，我都想要）》
《干貨丨花10萬學(xué)時間管理衷恭，不如用好這個APP》愛今天APP教程
《書評丨那些淺顯而深刻的道理》《把時間當(dāng)作朋友》的書評
02
第二個階段：將人生要務(wù)在生活里找到安身之所
在時間管理上有很多坑随珠，如果一個人永遠(yuǎn)手忙腳亂，事到臨頭抱佛腳猬错，永遠(yuǎn)在忙著重要且緊急的事情窗看，他一定會疲于奔命；如果一個人總是倦炒，不斷地處理著瑣碎的不重要的但是又很緊急的事情時显沈，他一定會慢慢失去動力，找不到自己工作的價值逢唤；如果一個人一直在忙著那些不重要也不緊急的事情拉讯，沒事找事做，成日沉溺在游戲或者玩樂中鳖藕，他會慢慢失去生活的意義魔慷，終日無所事事。
而只有那些將生命著恩，將時間投入到人生重要的但是需要慢慢積累院尔，暫時不緊急的事務(wù)上的人，他們就會對生活和工作游刃有余喉誊。在這件事情還沒有到達(dá)緊急情況下之前邀摆，他就已經(jīng)開始儲備，開始積累裹驰，到了事情發(fā)生的時候隧熙，他已經(jīng)提出了完美的解決方案。這樣的人幻林，一定意義上說就是活在了未來贞盯。
所以他們就算是應(yīng)對棘手的事情也從來不慌張，不焦慮沪饺，不著急躏敢，總是淡定，高效且有序整葡。所以件余，人和人如果一生有什么差別，那么第二象限的投入時間就是最重要的標(biāo)志之一。
我們必須為自己的人生要務(wù)在生活里找到安身之所啼器。這樣才有了時間管理的意義旬渠。
在這個階段，你要多問問你自己端壳，你有沒有人生篤定要去做的事情告丢？如果你有充足的時間，你想用它來做什么损谦？那些事情對你人生很重要岖免，但是不緊急？
在這半年多的時間管理里照捡，我從憑借著自己意志力堅持颅湘，到全身心的享受，找到了那些人生要務(wù)栗精，比如寫作闯参，比如閱讀，比如攝影术羔，也許以后還會有其他的赢赊。我努力工作，認(rèn)真生活级历，只為了用時間释移，贏取更多的空間，與自己對話寥殖，與自己獨處玩讳，去享受在每日踐行人生要務(wù)中獲取的成長養(yǎng)分。而這些養(yǎng)分又不斷地可以提升我的生活工作效率嚼贡，讓我贏取更多的空間熏纯。
這個階段不同于第一階段的「術(shù)」，開始有了變化粤策，找到了時間管理的意義所在樟澜，找到了自己人生篤定去做的事情，并且開始享受其中叮盘。這個階段秩贰，不再是單純的靠著意志力的堅持，這個時候字典里柔吼，已經(jīng)沒有了「堅持」字眼毒费，反倒不讓我這么做，我會很難受愈魏。以前靠堅持的事情觅玻，現(xiàn)在反倒是一種放松想际。
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03
第三個階段：注意力在哪里胡本，時間就在哪里。
其實在時間管理里桩匪，很多時候都充滿了沖突和矛盾打瘪，我們必須掌握一定的智慧才能夠做出更好的選擇，有時候看上去是暫時放棄傻昙，其實是為了更好的獲取。
大家都知道我是一個職場媽媽彩扔，所以在工作和生活的既定框架下妆档，屬于自我的時間很難挖掘。
比如虫碉，回到家里贾惦，如果是工作或者學(xué)習(xí)的話，效果會大打折扣敦捧，孩子也會大吵大鬧须板，自己和婆婆也會有很大的情緒負(fù)擔(dān)，最終的結(jié)果可能是得不償失兢卵。即使勉強完成工作和學(xué)習(xí)习瑰，也會是耗費相對較多的時間和精力，得到效果甚微的工作和學(xué)習(xí)成果秽荤。
但是如果回到家里甜奄，將工作和學(xué)習(xí)這些事情暫時拋開，盡情的帶孩子窃款，享受親子時光课兄，孩子的安全感會很足，另外也會在情緒上保持一定的穩(wěn)定晨继，高質(zhì)量的陪伴在這個時間段是最好的烟阐。于是良性循環(huán)下，我們會在晚上9點10點上床早睡紊扬，這樣就促成了早起的先天條件蜒茄。
如此，我就在每天的早上獲得了2小時左右的自由可支配的時間珠月，這段時間里扩淀，完全是屬于自己的，可以思考啤挎，可以創(chuàng)作驻谆，可以閱讀卵凑，總之，世界很安靜胜臊，你也很清醒勺卢。這個時候，你可以把自己想要做的人生要務(wù)放進這段時空象对，沉浸進去黑忱。
所以，我們必須規(guī)避掉主體和客體的矛盾勒魔，不要內(nèi)心想著成長甫煞，但是行動上卻在玩樂，最終懊悔會消耗掉你的能量冠绢。也不要行為上在看書抚吠，心里卻想著其他事情，最終發(fā)現(xiàn)書里說些什么弟胀，完全沒有看進去楷力。
我們要知道，我們的注意力在哪里孵户，時間才在哪里萧朝。每次都讓自己專注的只去思考一件事情。
這個階段夏哭，又不一樣了检柬，我感受到的時間管理更多跟自己的大腦有關(guān)，它又巧妙的跟生活里具體的生活細(xì)節(jié)相聯(lián)系方庭，我們必須運用更多智慧厕吉，才可以在時間管理上，更融洽的與自己做朋友械念，與生活做朋友头朱，與時間做朋友。
我想在時間管理的這條路上龄减，以后一定還會有更多更深刻的感觸项钮。2016年，非常感謝自己開始進行很好的自我管理希停，而在自我管理的過程中烁巫，不斷地收獲成長，收獲朋友宠能，收獲不一樣的自己亚隙。
愿你也可以跟我一樣，在這時光里縫隙中违崇，找到屬于自己的那個第三空間阿弃。這個空間里诊霹，你不再迷茫和焦慮，你知道自己此時此刻渣淳，要做什么脾还，應(yīng)該做什么，并且每天都在進步一點點入愧，每天都在履行自己的人生要務(wù)鄙漏。
在年末，不后悔于這一年的時光棺蛛；在老后怔蚌，你不糾結(jié)于這一生。盡管身上肩負(fù)了很多責(zé)任和義務(wù)鞠值，依然可以按照自己的意愿媚创，過好這一生。
END
我是周小白彤恶。職場媽媽，
白天是職場精英鳄橘，晚上帶孩子声离，
早起寫字，讀書瘫怜。
熱愛攝影术徊，畫畫，堅持寫走心的文字鲸湃。
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