摘抄：
心靈的行李沒有形體呢岗，包包并不會因此變重湃鹊。但相反地儒喊，心靈的行李會逐日增重，漸漸重壓在自己身上币呵。
事實上怀愧，那些無法拋開“對將來的不安和寂寞”的人侨颈，往往是因為不想去面對“此時此刻在眼前發(fā)生的問題”，因此選擇了逃避芯义。
那些心中揣著“被別人比下去的不安和寂寞”心結(jié)的人哈垢，其實是在要求自己身上沒有的東西。換個角度想扛拨，他們可說是一群很任性的人耘分。
想要別人碗里的東西，是人類的天性绑警∏筇“和大家一樣”便能感到安心的心理，誰都有過计盒。
“別人手里的東西渴频，我永遠(yuǎn)得不到≌掠簦”只要接受這個事實枉氮，你便會開始看見自己擁有的寶物。
神明的規(guī)則是希望你能珍惜地品嘗自己被分派到的水果暖庄，但如果你抱著“好想吃覆盆子”的心情咬下蘋果聊替，你就感受不到蘋果難得的美味。如果你抱著“真想要蘋果”的念頭培廓，一把緊握手中的覆盆子惹悄，柔軟的果實可能就被你給捏爛了。
中傷別人的行為肩钠，是對自己沒有自信的證據(jù)泣港。
你不必過度害怕表明自己的意見。畢竟僅僅是從“過紅綠燈”這件事便能看出每個人的性格价匠。有人會想“燈已經(jīng)在閃了当纱，我才不想跑著過馬路”，但也有人認(rèn)為“腳步快一點踩窖，動作麻利一點坡氯，正好趕上才好”。只要你一息尚存洋腮，就算你一句話都不說箫柳，也會有百分之幾的人對你做出“討厭”的評價。所以啥供，千萬不可以為了減少討厭自己的人悯恍，因此失去更多會對你說“喜歡”的人。
不畏不懼伙狐，去制造你的敵人吧涮毫。秉持誠實的勇氣瞬欧，去找到你的伙伴吧。
很多煩惱都是自找的罢防，人的心理對于自己精神狀態(tài)的影響是不可估量的黍判，所謂“杞人憂天”是需要努力去克服的。很多人活著就是為了給別人看篙梢，卻很少去問問自己的內(nèi)心顷帖，到底想要什么，導(dǎo)致覺得回顧自己的人生沒有什么意義渤滞，所以追求自己內(nèi)心所向是需要重視的贬墩。
