到今天已經(jīng)是堅(jiān)持寫作第122天了涣觉。在這10的二階天的寫作中尝蠕，我最大的體會(huì)是
用力做好一件事，不僅能將事情做好华蜒，還能發(fā)現(xiàn)心智變得成熟和強(qiáng)大
于是在第100天的時(shí)候辙纬，我將公眾號(hào)圖標(biāo)換成了“螺旋槳”，因?yàn)榘认玻蚁嘈拧皥?jiān)持”能夠像螺旋槳一樣贺拣，助推我們的成長。
從10的一階到10的二階捂蕴，在糾結(jié)和痛苦中體驗(yàn)到成長
在這個(gè)過程中我戒了朋友圈譬涡，不看不刷，就連自己的文章也是偶爾發(fā)一發(fā)啥辨；戒了電視勎性取；回想起來溉知，這半年陨瘩，我竟然都沒有好好坐在電腦前看過一部電影。你可能覺得這很痛苦级乍，剛開始我也十分不適應(yīng)舌劳，覺得很痛苦，總想找個(gè)出口發(fā)泄一下卡者，后來我看到一篇報(bào)道說美國的中產(chǎn)階級(jí)家庭開始出現(xiàn)了取消電視機(jī)的潮流蒿囤，就是為了讓孩子們少接觸這種逃避思考的休閑方式。
在糾結(jié)和痛苦的過程中崇决，我在第十幾天的時(shí)候?qū)懥艘黄恼隆哆€要慫下去嗎》材诽，分析了自己的心理變化。那時(shí)候我一方面十分懷念每天下班回家吃喝玩樂大腦一片空白恒傻、毫無壓力的狀態(tài)脸侥，工作清閑，待遇不錯(cuò)盈厘，專業(yè)對(duì)口睁枕，是一個(gè)十分理想的工作，讀書這么多年不就是為了這樣的一份工作嗎？但是另一方面一方面我隱隱地感到外遇，這樣下去自己必將退步注簿，甚至被時(shí)代淘汰，因?yàn)榉彩鞘娣奶隆⒑米叩墓羁剩际窍缕侣罚挥猩掀侣凡攀菍?duì)成長有意義的菲语。糾結(jié)和掙扎說明了我還有改變現(xiàn)狀的意識(shí)妄辩。
這種糾結(jié)的思想讓我十分疲憊，比上班和寫文章搞社群還讓人心累山上。我真切地感受到牛頓大師的運(yùn)動(dòng)定律：慣性的力量是多么強(qiáng)大眼耀，強(qiáng)大到當(dāng)你想改變的時(shí)候，它能讓你感到總有股力量抱住你的大腿佩憾，讓你不能前進(jìn)哮伟。
牛大師說：運(yùn)動(dòng)狀態(tài)也是可以改變的，關(guān)鍵是要給力鸯屿。
改變需要很大的力量
完成從一個(gè)混吃等死的上班族澈吨，到一個(gè)努力實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值、傳播思想寄摆、幫助大家一起學(xué)習(xí)的微信公眾號(hào)運(yùn)營新手谅辣，這一改變需要的還是牛大師的定律：力是改變物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的物理量。你需要爆發(fā)出比慣性更強(qiáng)大的力量婶恼，來改變你的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)桑阶。
于是我，狠狠心勾邦，決定和懶惰戰(zhàn)斗到底蚣录。我從每天花3個(gè)小時(shí)寫2000字，到現(xiàn)在1個(gè)小時(shí)寫完1000字左右一氣呵成眷篇。中間經(jīng)歷了無數(shù)的太累了萎河，別干了——有人留言鼓勵(lì)，動(dòng)力回升——閱讀人數(shù)很少蕉饼，不要寫了——寫出自己的風(fēng)格是最重要的等等掙扎和反復(fù)虐杯。但是在后臺(tái)看到支持、認(rèn)同和鼓勵(lì)的留言的時(shí)候昧港，我就又重裝上陣了擎椰。也就不覺得苦了，反而由于專注和投入地做事而體驗(yàn)到了一種前所未有的快樂创肥。
心理學(xué)有一個(gè)概念叫“心流”（Flow）达舒，就是指在專注于做事時(shí)值朋，能夠忘記外界的一切因素，甚至是時(shí)間的流逝巩搏，體驗(yàn)到一種巔峰的狀態(tài)昨登。我在連續(xù)寫作的第70天左右開始體驗(yàn)到這種心流。坐在電腦前體會(huì)那種心流的感覺贯底，十分暢快淋漓篙骡。我記得當(dāng)我拆解完第一篇《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》的文章，發(fā)到公眾號(hào)后丈甸，我躺在床上，激動(dòng)得難以入睡尿褪，感到一種酣暢淋漓的滿足感睦擂。每次坐在電腦前寫文章，時(shí)間仿佛停止了杖玲，周圍的一切都只剩下我和我打出的文字顿仇，我可以兩個(gè)小時(shí)不動(dòng)地方，就是寫寫寫摆马，寫萬才發(fā)現(xiàn)自己筋疲力盡臼闻，口渴難忍，眼睛酸痛囤采。但是述呐，在十分投入的時(shí)候，不僅感覺不到這些蕉毯，反而因?yàn)轶w驗(yàn)到心流的強(qiáng)烈感受而充滿了動(dòng)力乓搬，十分滿足和快樂。
當(dāng)這些在很多人看來很苦的事情變成了一種習(xí)慣的時(shí)候代虾，這也會(huì)變成一件很酷的事情
前幾天进肯，大學(xué)宿舍閨蜜從北京過來玩，我跟她說我已經(jīng)戒了朋友圈了棉磨，她驚訝地說“你太牛了江掩，和我認(rèn)識(shí)的一個(gè)大牛姐妹一樣”。現(xiàn)在當(dāng)我知道誰又曬這個(gè)了乘瓤，曬那個(gè)了环形，我不會(huì)再像以前那樣因?yàn)榕时刃睦矶纯啵驗(yàn)槲抑牢易约涸诔砷L在進(jìn)步馅扣，我已經(jīng)不需要通過曬照片來炫耀自己的某些生活片段斟赚，因?yàn)楫?dāng)你內(nèi)心有了一定的成熟度的時(shí)候，你知道自己的目標(biāo)和在篤定地不斷朝目標(biāo)前進(jìn)時(shí)差油，你就再也不會(huì)被外界的信息干擾拗军，打亂自己的節(jié)奏任洞。而且我在得知他們的各種幸福后，不僅不像以前那樣羨慕嫉妒恨地煎熬自己发侵，反而真心為他們感到高興交掏。
外界有很多雜亂的信號(hào)，而你是一個(gè)自主運(yùn)營的電臺(tái)
你會(huì)被外界的信息所干擾刃鳄，是因?yàn)槟阕约旱氖澜绨l(fā)出的信號(hào)不夠強(qiáng)盅弛，不知道自己要的是什么，將要去向哪里叔锐。因此挪鹏，你需要通過參照別人來制定自己的規(guī)劃，別人讀研了愉烙，我也要考研讨盒，別人出國了，我也出國步责，別人結(jié)婚了返顺，我也結(jié)婚，別人生孩子了蔓肯，我也生孩子遂鹊。
外界的各種信息就像散亂無章的各種游走的信號(hào)，我們都自帶接受信號(hào)的能力以保持同外界有所聯(lián)系蔗包，但是當(dāng)我們接收了過多的無效干擾信號(hào)秉扑，只能讓你自己這個(gè)電臺(tái)的成音效果變差，你播放的節(jié)目的音質(zhì)下降气忠，雜音變多邻储。而當(dāng)你的信號(hào)變?nèi)醯臅r(shí)候，別人的干擾信號(hào)就更加容易進(jìn)入你的頻道旧噪，直至擾亂你的頻率吨娜，把你都干擾成雜音。反過來淘钟，如果你發(fā)射的信號(hào)功率足夠大宦赠，能夠屏蔽掉外界的干擾信號(hào)，能夠穿透它們發(fā)射給別人米母，形成清晰的收音效果勾扭，你就不會(huì)討厭這些干擾信號(hào)，反而會(huì)欣賞這些干擾信號(hào)铁瞒，發(fā)現(xiàn)出它們的好的地方妙色，甚至和他們做朋友。
堅(jiān)持的益處效應(yīng)：心智成長助力職場(chǎng)表現(xiàn)
在堅(jiān)持寫作和運(yùn)營社群的過程中慧耍，我以為會(huì)干擾到我的工作身辨，因?yàn)楫吘箷?huì)分出精力來回復(fù)問題丐谋，做教學(xué)計(jì)劃，組織運(yùn)營等等煌珊，但是号俐，令我意外的是，我的工作水平也在這個(gè)過程中提高了很多定庵。這都是得益于堅(jiān)持寫作帶來的心智成長吏饿。
堅(jiān)持寫作的一大效果就是，在寫作的過程中思維變得異常清晰蔬浙。我有意識(shí)地鍛煉自己寫出邏輯性強(qiáng)猪落，分析類的文章。于是我發(fā)現(xiàn)在工作中畴博，我不再是以前的雜亂無章了许布，而是注意分步驟完成工作；在看待工作中遇到的專業(yè)問題時(shí)绎晃，比以前更加深入了，能夠分析到核心的問題杂曲。
由于找到了自己篤定要追求的目標(biāo)庶艾，并建立了強(qiáng)大的發(fā)射功率，屏蔽了雜亂的外界信息擎勘，在處里業(yè)務(wù)的過程中能夠靜下心來不問回報(bào)地做事情咱揍，這樣反而做得比以前好多了；在與同事交往的過程中棚饵，能夠真心贊美對(duì)方煤裙，主動(dòng)幫助對(duì)方，屏蔽掉一些無聊的人事斗爭(zhēng)噪漾，專心做好自己的事情硼砰。
在整個(gè)過程中，我的直屬上司也發(fā)現(xiàn)了我的變化欣硼，經(jīng)常和我談話提到我最近的變化很大题翰，他覺得，等他高升或者調(diào)動(dòng)了诈胜，可以放心把部門交給我們了豹障。
不論是學(xué)習(xí)英語還是個(gè)人成長，我們最需要的只是堅(jiān)持努力做好一件事焦匈，在行動(dòng)中克服遇到的困難，而不是臆想困難卻不嘗試去跨越。在行動(dòng)中獲得心智的全方面成長导绷。
