曾經想周游世界，劈柴喂馬萧吠；曾經想開著寶馬左冬，去娶心愛的她；曾經想種下搖錢樹纸型，等它生根發(fā)芽拇砰。
曾經那年少輕狂的夢，轉眼變成柴米油鹽醬醋茶狰腌。
面對如今除破，你多了很多無奈、無助琼腔，以及無所謂瑰枫。你不服氣，你折騰丹莲。
于是光坝，你花足夠的時間、精力甥材，進行周密的人生規(guī)劃盯另，把生活在圖紙上描得淋漓盡致；你盲目地報各種培訓班洲赵，不問興趣鸳惯，不切實際商蕴，往臃腫的大腦里塞下你并不喜歡的知識；你總說悲敷，等下一次究恤，等下一次給父母打電話俭令，等下一次去尋求建議后德，結果等成永遠。
你有想法和周密的計劃抄腔，也懂得給自己投資瓢湃，最重要的，你行動了赫蛇，卻仍無所成效绵患。
造成這個現象的根本原因，是你不懂悟耘，“如何有效行動”落蝙。
《做，就對了》這本書的作者賴安·巴賓諾暂幼，是一名職業(yè)咨詢師和教育者筏勒，根據多年的工作經驗中，發(fā)現：生活幸福的成功人士旺嬉，大多數是行動者管行，他們很少將時間用在計劃上朴读，而是直接付諸實踐唠帝！
因此溉瓶，想要自己平凡的生活變得充滿機遇换衬，你要學會豆励，有效地立即行動噩茄！
作者強調棺亭，生活的幸福湾戳，完全可以自己把握徽龟。首先叮姑，你要多做有益的事，變得快樂顿肺；
其次戏溺，不要把時間花在計劃上，你可以體驗一次內心想做的事情屠尊，判斷自己是否真的熱愛它旷祸，再進行下一步決定；
接著讼昆，決定好的事情托享，你要不斷嘗試，快速失敗，快速迭代闰围；
最后赃绊，你需要和優(yōu)秀的陌生人、老朋友多多聯系羡榴，為生活提供思考和靈感碧查。
01保持快樂
心理學家弗雷德里克森，對104名大學生進行情緒實驗后發(fā)現校仑，積極情緒有助于新穎的思維和積極的行動忠售，與此相反，消極的情緒會導致狹隘迄沫、以生存為導向的思維活動稻扬。
因此，為了提高效率羊瘩、增加創(chuàng)造力泰佳，我們需保持身心愉悅。
然而經研究尘吗，要使生活達到平衡逝她，一個負面情緒的影響，需要三個正面情緒抵消摇予。
而維持幸福的狀態(tài)汽绢，我們只需一次輕松的散步、一次和朋友詼諧的對話侧戴、一頓可口的飯菜宁昭，就能輕松達到。
02立即行動
成年后酗宋，我們常會為我們做的每件事积仗，思考成本，計較得失蜕猫。研究表明寂曹，人類發(fā)掘每件事缺點的數量，要遠遠多于發(fā)掘這事優(yōu)點的數量回右。對將做之事權衡利弊后隆圆，我們極易放棄。
你活得不幸福翔烁，是因為你圈子太小渺氧。你圈子越小，你人生的可能性越少蹬屹！
為此侣背，在不影響健康和生計的前提下白华，作者提出“一個yes大于三個no”原則，即一個正面理由抵過三個負面理由贩耐。弧腥。
你想學習攝影，攝影課讓你發(fā)現美好的一切（積極理由）潮太，但上課地點離家遠（消極理由）管搪，上課時間不合理（消極理由），接著消别，你很可能放棄這個念頭抛蚤。你想想“一個yes大于三個no”原則，那就去學寻狂。
你走出去后，不但會結識新的朋友朋沮、豐富知識蛇券，最重要的，是給你的未來又提供了一種新的可能樊拓！
為了讓你保持立即行動的積極性纠亚，書中給了三個小建議：
001快速失敗
作者發(fā)現，越是優(yōu)秀的人筋夏，行動力越強蒂胞。他們遇見問題，會馬上動手条篷，在行動中發(fā)現問題骗随，在行動中立即解決。項目有所運轉且效益漸好時赴叹，他們便將其規(guī)模逐步擴大鸿染，最后，投資人也是很多自己找上門來的乞巧。
由此涨椒，一旦你有想做的事，不論興趣绽媒，還是工作蚕冬，立即動手。每次失敗后是辕，你要總結囤热，使技能不斷迭代。在大量的訓練后免糕，你將成為該領域的大師赢乓。
所以忧侧，立即行動，感恩失敗牌芋，而非排斥失敗蚓炬。
002體驗一次，再做決定
前面介紹了“一個yes大于三個no”原則躺屁，在你不確定攝影是否為自己真愛時肯夏，作者建議你跑到攝影教室里，實地感受一次犀暑，觸摸器材驯击，聆聽老師按下快門的聲音，感受上課的氛圍耐亏。這將更好地幫助你決定是否準備學習攝影徊都。
同樣，你在接觸其他事情前广辰，先試一次暇矫，再做決定。這樣择吊，既不耽誤時間李根、浪費金錢，又能得到真實感受几睛。
所以房轿， 內心擁有想做的事，你需立即行動所森，獲取直觀感受囱持。這樣的決定，豈不更有效必峰？
003站在跳板上起跳
每件事都有關鍵的一步洪唐，即跳板。在你猶豫不決時吼蚁，你先找到跳板凭需，其余問題，迎刃而解肝匆。
杰森有過好幾次國際旅行的經歷粒蜈，有朋友邀請他來中國，杰森毫不猶豫地買了張機票旗国，接著辦理加急簽證枯怖，十天后到達北京，愉快地在北京度過五個星期能曾。這張機票就是杰森的跳板度硝。
我們在行動前進行周密計劃肿轨，很可能在計劃過程，行動就泡湯蕊程，不如找到這次行動的關鍵一步椒袍，逼自己一把，站在跳板上起跳藻茂。如你想升職加薪驹暑，你的跳板就是安排時間與老板見面；你想收拾房子辨赐，你的跳板就是邀請朋友一周后來家里聚餐优俘。
03結識優(yōu)秀的陌生人
哈佛大學醫(yī)學院的尼古拉斯·克里斯塔基斯主持的研究發(fā)現，如果你最親密的朋友當中有一人是胖子掀序，你成為胖子的概率高達75%帆焕。
同時目前研究顯示，你周圍的環(huán)境會潛移默化地改變你森枪，或者說视搏，你周圍的環(huán)境為同化你，提供了更高的概率县袱。
賴安發(fā)現，幾乎所有個人的成功佑力，都建立在朋友式散、導師、顧問以及家人的幫助之上打颤，沒有人單槍匹馬暴拄，就能取得重要建樹。
因此编饺，為了使自己更優(yōu)秀乖篷，你需行動起來，去遇見優(yōu)秀的陌生人透且，和他們建立橋梁紐帶撕蔼。
這種行為習慣，能潛移默化地幫助你接觸更加廣闊的天地秽誊。
你每一次和牛人聊天鲸沮，都可能學到新知識，如他們目前關注的文化锅论，他們看問題的角度等等讼溺，都可以成為你學習的內容。
（用力提醒：獲得幫助最易，記得感恩怒坯；不靠嘴炫狱，靠行動。）
懂得有效行動剔猿，是使生活豐富多彩的不二法門视译。如果對你有所啟發(fā)，不妨即刻行動艳馒！
小小總結：
第一憎亚，做有益活動，保持身心愉悅弄慰；
第二第美， 遇見問題，立即行動陆爽；
第三什往， 為自己更優(yōu)秀，去結識優(yōu)秀的人慌闭。
