2022年5月26日
運(yùn)動(dòng)打卡第13天
2022年5月26日自拍照
1.平板支撐
目標(biāo)：10分鐘/次
完成∽10分鐘/次
邊練平板支撐邊聽邊唱狡门，選擇的歌曲是：1.我們不一樣? 2.哪吒
鬧鐘秒表截圖
酷狗截圖
酷狗截圖
2.虐腹：仰臥起坐
已完成↓
上腹肌：70個(gè)/次
下腹脊堋：70個(gè)/次
鯊魚计淞蟆：80個(gè)/次
酷狗截圖
酷狗截圖
抖 截圖
微信抖 截圖
自拍照
5月26日自拍
今天你運(yùn)動(dòng)了嗎枚钓？你有沒有持續(xù)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)打卡呢？運(yùn)動(dòng)打卡第13天
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