逃避性的放縱

? ? 好久沒有深入閱讀心理學(xué)書籍贮喧,或者說自從看心理書籍以來沒有真正的深挖內(nèi)心栅盲。這段時間跟著姐妹們一起修煉自我掷邦,尤其俊榆媽的作業(yè)白胀,那是種深挖內(nèi)心,抽筋剝皮的疼痛抚岗,可是我每每寫那么點便寫不下去或杠,無法接納,無法面對內(nèi)心深處的痛宣蔚。既然無法面對向抢,無法接受,選擇逃避件已,做了逃兵笋额!在逃避的同時總要給自己找釋放情緒的方式,我該怎么釋放呢篷扩?于是點開手機看起電子小說,一天一夜看完一本言情小說茉盏,這有點瘋狂鉴未,可是放縱之后,自己感覺輕松許多鸠姨,可以再踏上探尋心靈之路了M选(以后不再看電子書了,連續(xù)看讶迁,眼睛受不了连茧,還是紙質(zhì)書比較方便。)

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