? ? ? ? 先說(shuō)一下讀《弟子規(guī)》第二天的感受。讀的時(shí)候嗓子發(fā)堵的感覺(jué)減輕了文搂，兩邊肩膀各有一處刺痛适刀，沒(méi)理它，繼續(xù)打坐讀經(jīng)煤蹭，讀完三遍才發(fā)現(xiàn)腿都麻了笔喉，呵呵。
? ? ? ? 今天心情沒(méi)有昨天那么洶涌澎湃硝皂，比較平靜常挚。晨跑的時(shí)候在想，為什么以前面對(duì)所有的幫助稽物，我都沒(méi)有生出真正的感恩之心呢奄毡？這個(gè)人幫我，我想“嗯贝或，因?yàn)樗痹琰c(diǎn)完成這件事吼过∪袂兀”那個(gè)人幫我，我想:“暗脸馈酱床！他古道熱腸，不管是誰(shuí)他都會(huì)施以援手趟佃，真是大好人斤葱。” 再一個(gè)人對(duì)我好揖闸，我又想:“哦揍堕，是因?yàn)樗X(jué)得我溫柔乖巧，但其實(shí)我并不是汤纸●萌祝”在我看來(lái)，他們幫助我贮泞，都是源自他們自己的特質(zhì)或需求楞慈。怎么可能有人只是因?yàn)槲沂俏叶鴰臀夷兀渴堑目胁粒羞@些麻木都源自一點(diǎn):我囊蓝，不愛(ài)自己。我不認(rèn)為自己真正值得別人對(duì)我好令蛉，所以那些幫助“與我無(wú)關(guān)”聚霜。
? ? ? ? 不愛(ài)自己，即使收了一百盆關(guān)愛(ài)珠叔、認(rèn)可蝎宇，也會(huì)從心之簍里快速流光，存不下一滴祷安。我曾經(jīng)以為姥芥，愛(ài)自己，就是享受美食汇鞭、音樂(lè)凉唐、美麗的服飾、瑰麗的風(fēng)景霍骄，享受完了呢台囱？該怎樣還是怎樣。如何學(xué)會(huì)愛(ài)自己腕巡？不如就從這點(diǎn)開(kāi)始:相信所有的美好玄坦，都與我有關(guān)。
