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看到今天的晨讀文章，趕緊到電子稱上站一站，還好還好晰绎，沒過59Kg。
前天晚上同事請客滤蝠，吃了個肚圓。感覺自己好沒出息，看到美食就拔不動腿。
第二天闯估，沒食欲。吃了個玉米迎罗，上班去了睬愤。中午片仿，半碗米飯加菜花纹安，外有一袋瓜子仁。晚上一碗粥加藕片砂豌。夜里厢岂，摸著自己肚子上的游泳圈，摸著摸著睡著了阳距。
今天塔粒，看了晨讀文章，突然驚醒夢中人筐摘。我這是怎么啦卒茬？明明減肥計劃要減到55Kg的，吃了一頓大餐咖熟，體重蹭蹭蹭往上漲圃酵，從57Kg 都到了59Kg了！我的天扳晒堋郭赐！
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我都不敢往下想啊确沸！
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我的內(nèi)心狂嘯捌锭。我的漂亮衣服俘陷，盛世美顏，你們怎么都這么殘酷地冷漠的離我而去观谦！咱說好的不離不棄呢拉盾？我立的Flag呢？現(xiàn)實啪啪啪的打臉啊豁状。這時盾剩，我又默默地捏了捏我腰間的游泳圈，就你一往情深地在我身邊替蔬，不離不棄告私。但是，我要狠下心來承桥，代表美少女戰(zhàn)士消滅你驻粟！
嗯嗯，從明天開始凶异，少吃外賣蜀撑，清淡飲食。每餐吃到七成飽剩彬，只吃正餐酷麦。實在是很想吃零食的話，自我約定看完半本書之后或是記住十個德語單詞喉恋，可以享受一袋瓜子仁沃饶。堅決不吃我家娃喂給我的東西。
此外轻黑，要多帶娃出門糊肤，既能陪娃玩，又能運動氓鄙，一舉兩得馆揉。
總結：飯要少吃，要細嚼慢咽抖拦，不能胡吃海塞升酣。適度運動也是要的。
