? ? 當(dāng)007班的同學(xué)正在舉行熱烈的開班儀式居灯，我不得不提醒自己今天是第一篇作業(yè)的deadline祭务。
? ? 人的本性就是好逸惡勞，趨利避害怪嫌。因此我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)身邊的人過著慵懶的义锥、舒適的、一成不變的生活岩灭。這是正常的拌倍，世界也是由這樣的大多數(shù)人組成的，沒有什么不好噪径。但是還有那么一群人柱恤，他們孓然獨立，特立獨行找爱，是“自燃”的物種梗顺。一切的根源在自我，或許是基因不同车摄，或許是認(rèn)知不同寺谤，總之他們往往與周邊的環(huán)境格格不入仑鸥，即便表面上很融洽，但他的內(nèi)心知道那不是他想要的矗漾。自我的問題太復(fù)雜锈候，說不清楚，生之前的問題和死之后的問題都沒有答案敞贡，所以基因的問題和死后的問題先不考慮泵琳，“未知生，焉知死”誊役。那么只剩下一個簡單的問題获列，如果你不喜歡這種生活，又不想受到身邊的人的影響蛔垢，怎么辦击孩？
? ? 幸好這是一個互聯(lián)網(wǎng)時代，是一個輕易就可以找到共同體的時代鹏漆，輕易實現(xiàn)尼采所說的“愛遠(yuǎn)人巩梢，愛來者”。孟母三遷才可以為子女找到好的教育環(huán)境艺玲，我們只需打開電腦微信群就可以找到志趣相投的伙伴括蝠。這是一個“再部落化”的全球化互聯(lián)網(wǎng)時代，如今的小“部落”與原始社會的部落和氏族不一樣饭聚，那是面對生存挑戰(zhàn)的小集體忌警，現(xiàn)在則是自我選擇而形成的共同體，我們的07班則是一群自我約束秒梳、自我成長的終身學(xué)習(xí)型群體法绵。“一流的菜湯勝過二流的繪畫”酪碘，我們雖然在諸多不同的領(lǐng)域朋譬，但是我們致力于自我成長，致力于成為各領(lǐng)域的高手的決心和行動是一致的婆跑。
? ? 正如柏拉圖所言“運動和教育是神給人進化的兩種通道”此熬，任何人都可以通過踐行來不斷成長，相信每個人都有自己熱愛的運動和擅長的學(xué)科滑进。但很不幸犀忱，大部分人在自己喜歡的領(lǐng)域依然表現(xiàn)平平，除了普通人扶关，牛人也常常如此阴汇。富蘭克林作為一個自學(xué)成才的典范，但在國際象棋領(lǐng)域卻未成為頂尖高手节槐。
? ? 目前最權(quán)威的學(xué)習(xí)方法的研究應(yīng)該是埃里克森的《刻意練習(xí)》搀庶，里面系統(tǒng)地研究了各領(lǐng)域的頂尖高手拐纱，總結(jié)出一套科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。關(guān)于這本書國內(nèi)已經(jīng)有了較多解讀版本哥倔，個人認(rèn)為最好的是萬維鋼以及混沌研習(xí)社的李教授秸架，感興趣的可以去找。我個人在很多方面都是思想的巨人咆蒿，行動的矮子东抹，因此并無太多成績。歸根結(jié)底還是一句話：源在自我沃测，重在踐行缭黔。沒有行動，再深刻的認(rèn)知蒂破，再高明的洞見都沒有意義馏谨。我個人真正做到的也就是兩年多的早睡早起自然醒，從2012年10月19日開始每天早上4點鐘左右起床附迷，因為白天還要做辦公室主任的工作惧互，因此利用每天早上約3小時超額完成了科研工作，順利在2013年拿到副教授職稱喇伯。
? ? 《刻意練習(xí)》這本書除了在一萬小時法則上更進一步提出了科學(xué)的可操作的方法壹哺，還提出了舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)艘刚、恐慌區(qū)、心理表征等重要概念截珍，值得反復(fù)閱讀攀甚。實際上最近三個月我每天早上陪兒子六點30的朗讀，也還在反復(fù)復(fù)習(xí)這本書岗喉。里面提到的原則包括有目的練習(xí)秋度，即時反饋等都與我們007群的規(guī)則完美的契合。相信我們007群每個人都可以得到快速的成長钱床，想想還是覺得蠻期待的荚斯。
? ? 最后，我還想借此機會給大家介紹富蘭克林的五小時法則查牌，畢竟大家都是有工作的人事期，暫時還不能做到完全的時間自由。作為一個10歲便離開學(xué)校謀生的窮小子纸颜，最終卻實現(xiàn)了常人無法企及的成就兽泣，不僅成為了美國最受尊敬的政治家和發(fā)明家，還是一位多產(chǎn)的作家和成功的企業(yè)家胁孙。他的五小時法則非常簡單：每天抽出一小時來輕松的學(xué)習(xí)唠倦，學(xué)習(xí)自己感興趣的東西称鳞。注意是輕松的學(xué)習(xí)，沒有壓力和任務(wù)的學(xué)習(xí)稠鼻。這樣冈止，一周五個工作日就是5個小時，因此被稱為五小時法則候齿。
富蘭克林的學(xué)習(xí)時間包括：
早起讀書寫作
設(shè)立個人成長目標(biāo)（如美德列表）並定期跟蹤結(jié)果
爲(wèi)那些志趣相投且有抱負(fù)的藝術(shù)家和商人們成立一個俱樂部熙暴，讓他們在爲(wèi)社會做貢獻的同時也能不斷提升自己。
將想法付諸於實驗
早晚都提出一些思考問題
我們常常過分夸大了一天所帶來的改變毛肋，卻小看了一年帶來的改變怨咪。從現(xiàn)在開始，每天一小時的輕松學(xué)習(xí)润匙，將會在你生命的未來時間里帶來超乎想象的改變诗眨。
