著名心理學(xué)家武志紅老師曾經(jīng)說過：人生與外界建立的關(guān)系僚匆，是人生是否和諧穩(wěn)定的第一步。
這也許在很大層面上打擊到了專注于內(nèi)部靈修的那一部分人搭幻，近年來白热，人們對于自己的生命內(nèi)核突然空前關(guān)注起來，從而引發(fā)了很多社交無用論粗卜，并且也確實(shí)得到了很大程度上的群體支持。
但是纳击，人生幸福的很大一部分確實(shí)是來源于與他人续扔，與外界的關(guān)系。
01為什么說關(guān)系如此重要呢焕数？
我們從阿爾弗雷德阿德勒的個(gè)體心理學(xué)出發(fā)纱昧，一個(gè)人的人格，在幼年時(shí)基本形成堡赔，主要是看其原生家庭親子關(guān)系是否和諧识脆，如果和諧，那么這個(gè)關(guān)系會內(nèi)化到潛意識深處善已，建立起和諧的內(nèi)部關(guān)系和穩(wěn)定的人格灼捂。
這可以使其在后來的成長過程中既能夠與人和諧交往，也能夠忍受孤獨(dú)换团。
而如果幼年時(shí)期原生家庭有一定的問題悉稠，那么其內(nèi)在模式是充滿沖突的，這將投射到后來他人生的諸多方面艘包。
比如婚戀關(guān)系等的猛。，也就是說會延伸到與社會的關(guān)系想虎。長大后的婚戀卦尊，社交關(guān)系等都是原生家庭親子關(guān)系種下的果。所以有自覺意識的話舌厨，會自我反省這一點(diǎn)岂却，努力改進(jìn)。畢竟邓线，從自己入手才是改善關(guān)系的唯一有效途徑淌友。
很多美好的童話，以及動人的傳說骇陈，都喜歡宣稱“一見鐘情”式的感情震庭。
但事實(shí)上，這種“一見鐘情”在心理學(xué)的實(shí)例證明你雌，越是童年有過不幸的人器联，越容易產(chǎn)生一見鐘情式的愛情二汛，這充滿了危險(xiǎn)因素，是一種很不安穩(wěn)的“迷戀”拨拓。要有穩(wěn)定的人格作為建立穩(wěn)定感情關(guān)系的基礎(chǔ)肴颊。
02 通過對內(nèi)在關(guān)系的審視，打破悲劇性的心理模式
我們所說的關(guān)系建構(gòu)渣磷，看上去大部分是外界婿着，但其實(shí)基礎(chǔ)還是對內(nèi)在關(guān)系模式的外部投射，所以只要能夠認(rèn)真審視醋界，及時(shí)省察的人竟宋，是可以打破那看似是命運(yùn)的詛咒一樣的悲劇式心理模式。
有一句話說的很貼切形纺。內(nèi)向是對內(nèi)向者的保護(hù)丘侠，外向是對外向者的嘉獎。
這是什么意思呢逐样。具體說來就是蜗字，內(nèi)向的人因?yàn)椴幌矚g交際，不喜歡去努力營造社會關(guān)系脂新，所以有時(shí)候也有輕松自在的感覺挪捕。
外向型的人最典型的表現(xiàn)就是樂于折騰，有來有往戏羽，禮尚往來担神。在內(nèi)向者眼中無疑是很不可思議的事情，為什么要費(fèi)力建立這種讓自己累的關(guān)系始花。但是除了那種純利益心驅(qū)使的人不做我們現(xiàn)在的探討對象外妄讯，真正的外向型的人是很甘愿這樣付出的，同時(shí)他們自然也有了相應(yīng)的收獲酷宵。
人緣好亥贸，且單純的人確實(shí)是存在的。他們并非都如有些人認(rèn)為的是在耍心機(jī)浇垦。這也是新精神分析學(xué)派的客體關(guān)系理論炕置。
03 深情必是不含誘惑的
如何拒絕，沒有敵意的堅(jiān)決男韧。如何深愛朴摊，不含誘惑的深情。這是美國心理學(xué)家科胡特創(chuàng)造出來的句子此虑。記住它甚纲，可以幫我們解決很多感情深處的困惑。
真正能打動人的深情都是不含誘惑朦前，沒有利益心的介杆。無論愛情還是友誼鹃操。
所以那些鼓吹要互利互惠，要互相給予價(jià)值的人春哨，恐怕很難品嘗到真情的滋味荆隘，雖然他們無疑在現(xiàn)實(shí)社會會呼朋喚友，有可能混得如魚得水赴背。
但上天給予的最珍貴的禮物椰拒，深刻真摯的情誼卻很難得到。
武志紅老師在他的作品《愿你擁有被愛照亮的生命》中說到凰荚，有付出就一定會有回報(bào)耸三，這句話在感情當(dāng)中是行不通的。
付出就要求回報(bào)浇揩，在感情中不僅是一種思想綁架，有的時(shí)候甚至是付出一方的強(qiáng)迫性習(xí)慣憨颠。這樣就算是付出再多的人胳徽，都不算是純粹的感情。甚至毫無原則拼命付出的人爽彤，極有可能是這種強(qiáng)迫性思維習(xí)慣的人养盗。生活中我們不僅要注意分辨，更要及時(shí)自省适篙。因?yàn)閷?shí)在很有可能在無意識情況下陷入這種思維模式的圈套往核。
正確、深重的感情嚷节，是沒有誘惑聂儒，不含利益心，不求回報(bào)的硫痰，當(dāng)然衩婚，也不是毫無原則地道德捆綁式一味付出。
立足在穩(wěn)定效斑，獨(dú)立的人格基礎(chǔ)上的無利益心的關(guān)系建構(gòu)非春，才會帶來幸福。
