結(jié)束北京的親子培訓(xùn)大會(huì)已經(jīng)有四天時(shí)間了, 而自己震驚的發(fā)現(xiàn)那份負(fù)面的情緒居然還存留著脉顿，而這種負(fù)面的情緒對(duì)于越親的人越是不能釋?xiě)选?/p>
2017年12月31日, 大寶和我一起去洗手間, 我出來(lái)后沒(méi)有看見(jiàn)大寶, 接到外賣(mài)電話, 取了外賣(mài)前提下走到課堂, 和位然聊起來(lái),聊得比較起勁. 這時(shí), 分明看到大寶從我面前走過(guò), 但當(dāng)時(shí)自己認(rèn)為大寶的面部表情是比較淡定的, 沒(méi)有任何的覺(jué)察,也沒(méi)有叫他. 直到五分鐘后, 我的手機(jī)響了, 大寶打過(guò)來(lái)問(wèn)我在哪里, 找到我后, 情緒完全失控, 一直在指責(zé)我, 為什么不等他, 為什么看到他了也不叫他一聲, 害他一直在找我, 找了快十幾分鐘了, 很傷心.? 看著大寶的樣子, 我能理解, 于是帶他進(jìn)入酒店房間, 和我們一起進(jìn)入房間的還有春艷, 整個(gè)過(guò)程, 大寶一直在問(wèn)我為什么看見(jiàn)他了也不叫他, 特別的傷心憤怒, 于是在躺在地上哭,完全不能停止.....看著大寶的樣子, 我覺(jué)察到自己.? 強(qiáng)裝的淡定, 自己吃著飯. 但同時(shí),我明明感受到內(nèi)心的清晰的聲音.? 1. 大寶這么難過(guò), 是因?yàn)檫@樣的一種分離喚醒了他小時(shí)候的那種分離焦慮情緒, 也有一些恐懼,好像媽媽消失了一樣,那份深深的不安全感, 我感受到了. 2. 因?yàn)檫@份覺(jué)察,又喚醒了我做為媽媽以前的失職的內(nèi)疚感, 和無(wú)力感. 3. 有朋友在, 感覺(jué)自己好像也學(xué)了不少, 為什么會(huì)讓孩子這樣的大肆的發(fā)脾氣呢澄成，雖然這個(gè)念頭只是輕輕閃過(guò)扮休， 我還是捕捉到了自己的那份一直以來(lái)的優(yōu)越感鲫寄， 總覺(jué)得自己對(duì)自己的要求都是比較高的箫老。 4. 孩子堅(jiān)持的指責(zé)讓我有點(diǎn)氣急敗壞悦屏， 更有些傷心绽族，覺(jué)得我已經(jīng)道歉了，還要怎么樣? 5. 覺(jué)察到自己從小成長(zhǎng)的那份太過(guò)于我行我素史煎， 好像家人都是圍繞著我的谦屑，有時(shí)會(huì)比較任性，欠對(duì)別人的考慮篇梭。所以理所當(dāng)然的認(rèn)為走開(kāi)不是一件大事氢橙。 但大寶說(shuō)我上次已經(jīng)答應(yīng)過(guò)他， 要改正的很洋。 不能自己獨(dú)自離開(kāi)充蓝。說(shuō)話不算數(shù)隧枫。 又被刺痛喉磁。6. 感覺(jué)自己有些內(nèi)疚怎么當(dāng)時(shí)沒(méi)有重視呢。
有了這些覺(jué)察后官脓，我去安慰大寶协怒，去抱抱他，告訴他媽媽會(huì)一直都在他身邊卑笨，而這次沒(méi)重視是真的對(duì)不起孕暇，媽媽是真的忘記了。不夠重視他對(duì)我說(shuō)的話赤兴。說(shuō)著說(shuō)著妖滔，我想起海英老師說(shuō)的15分鐘一個(gè)情緒會(huì)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)情緒，于是繼續(xù)吃飯桶良， 當(dāng)然也動(dòng)用了大人的威力座舍， 大吼了一聲，大寶去床上休息陨帆，果然曲秉，情緒平靜下來(lái)了采蚀。
但我要表達(dá)的是，這次經(jīng)歷帶給我的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有消除承二。 這次經(jīng)歷真正的讓我體會(huì)到父母平時(shí)對(duì)孩子的負(fù)面榆鼠， 對(duì)于孩子的影響之大之深遠(yuǎn)太恐怖了。
有兩點(diǎn). 1. 覺(jué)得被孩子傷害了. 孩子不原諒自己.很傷心.? 2. 春艷在那里,好像有一點(diǎn)傷面子的感覺(jué). 有一點(diǎn)點(diǎn). 3. 感覺(jué)到孩子其實(shí)是因?yàn)閮?nèi)心的安全感,怕媽媽消失, 牽動(dòng)了他小時(shí)候的那種情緒原始點(diǎn). 我感受到了.但我發(fā)現(xiàn)我很無(wú)力. 進(jìn)而發(fā)怒.還有自己那份高高的自尊吧..呵呵..感覺(jué)自己好像一直挺優(yōu)秀的,不接受不優(yōu)秀 所以你看回來(lái)這么多天了, 我發(fā)現(xiàn)我對(duì)孩子的那份負(fù)面還沒(méi)有清理干凈.....想一下當(dāng)我們對(duì)孩子負(fù)面時(shí), 孩子其實(shí)也是需要好長(zhǎng)時(shí)間來(lái)消化這份抵制, 多可怕,真真實(shí)實(shí)的...就好像你一看到這個(gè)人心就會(huì)痛一樣. 就想和他對(duì)著干..因?yàn)槿绻贿@樣,自己就好像活不下去一樣.我是覺(jué)得自己好像不說(shuō)重欣宏, 就無(wú)法消除我內(nèi)在那份痛一樣
