譯:http://tinybuddha.com/blog/create-an-extraordinary-life-5-questions-to-ask-yourself-daily/
“我們擁有寶貴的生命:每天做些不平凡的事情桑孩,哪怕很微小,滴水石穿灾测。”-K.A.Laity
你知道自己夢(mèng)想中的生活是什么樣子的嗎垦巴?
做著自己喜歡的工作媳搪,生活幸福,身體健康骤宣,與人相處融洽和諧秦爆?
你可能對(duì)什么是不平凡的生活有自己的見(jiàn)解,但是你何時(shí)有感覺(jué)自己過(guò)著自己想要的生活憔披?
生活被我們的計(jì)劃等限、錢(qián)和有限的資源所限制和禁錮住了。
有很多事情你想做芬膝,但是大部分時(shí)候望门,你打算要做的,總會(huì)被延期蔗候。不是太忙了怒允,就是對(duì)如何做,缺乏有效的方式方法锈遥。
假如那不是真的呢纫事?
假如你對(duì)于所面對(duì)的局限和困難意識(shí)錯(cuò)了呢?假如你能做的更多所灸,要從今天開(kāi)始嗎丽惶?
這么試著去問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題,你是否可以更加快樂(lè)健康爬立,更加成功钾唬?
對(duì)于我來(lái)說(shuō),不平凡的生活并不是去拉斯維加斯永久度假或者在銀行有幾百萬(wàn)的存款。我所向往的并不是特定的目標(biāo)抡秆,而是一段旅程奕巍,一段充分奮斗的旅程。
過(guò)去的一年是我生命中最美好的一年儒士,因?yàn)槲艺J(rèn)清了那些限制我發(fā)展所謂的局限是什么的止。
一個(gè)小夢(mèng)想
從我10歲那年開(kāi)始,我一直都很想去蘇格蘭着撩。
那是有美不勝收的景色诅福,迷人的傳說(shuō),悠久的歷史拖叙,令人驚奇的建筑氓润,有意思的人以及美味的食物,那是世界上最令人向往的地方薯鳍。
我多次在旅行節(jié)目咖气、書(shū)籍和電影中看到它——《勇敢的心》、《尼斯湖怪:深水傳說(shuō)》等等辐啄。
它對(duì)我來(lái)說(shuō)不是簡(jiǎn)單的旅行采章,它走進(jìn)了我的內(nèi)心深處——對(duì)自由和冒險(xiǎn)的向往运嗜,對(duì)藝術(shù)的熱愛(ài)壶辜,對(duì)美的渴望以及富有意義的生活。
問(wèn)題是那時(shí)候我的生意正在啟動(dòng)階段担租,我不是很忙就是沒(méi)有富裕的錢(qián)去滿足個(gè)人需求砸民。
我的妻子和我想去蘇格蘭來(lái)一場(chǎng)豪華游,最好是等我們有足夠的時(shí)間和錢(qián)奋救。我們不想簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的岭参,因?yàn)槲覀兿胱屵@樣的旅行更加“不平凡”。
直到有一天尝艘,一切都變了演侯。但卻不是我所期望的方式。
小聰明
Marshall Goldsmith是個(gè)暢銷(xiāo)作家背亥,他啟迪了我秒际。他說(shuō):每天問(wèn)一些對(duì)自己重要的問(wèn)題。
我今天努力做到最好了嗎狡汉?
這個(gè)問(wèn)題看起來(lái)簡(jiǎn)單娄徊,但卻又很大的影響力。他會(huì)讓你去回顧自己的生活盾戴,察覺(jué)到的局限寄锐。保證你能夠?qū)ψ约旱娜松?fù)責(zé)。
我很高興,開(kāi)始問(wèn)自己他推薦給我的那個(gè)問(wèn)題:
我今天有盡力讓自己快樂(lè)嗎橄仆?
這么問(wèn)讓我更加意識(shí)到要為自己的快樂(lè)負(fù)責(zé)剩膘。一開(kāi)始,每天我都提醒自己要去感恩盆顾,然后這讓我的生活產(chǎn)生了巨大的變化援雇。
巨變
幾周之后,我開(kāi)始更加深入的去思考我的生活椎扬。我開(kāi)始考慮什么會(huì)使我更加滿足現(xiàn)狀惫搏?一直都是那個(gè)答案:我要去蘇格蘭。
這時(shí)我就想蚕涤,為什么不這么干筐赔?為什么我一直在將對(duì)我意義重大的事無(wú)限推遲呢?
我的妻子和我一直在計(jì)劃明年的旅行揖铜,明年復(fù)明年茴丰,卻從沒(méi)有真的采取行動(dòng)。
接下來(lái)的幾天天吓,我們做了一些攻略贿肩,意識(shí)到整個(gè)行程并沒(méi)有我們想象中的那么昂貴。而且龄寞,有很多方式可以節(jié)省費(fèi)用汰规,比如說(shuō)使用AirBnB短租代替酒店。
不久之后物邑,我們就站在了愛(ài)丁堡這座具有中世紀(jì)風(fēng)格的城市溜哮。
只有你來(lái)到這座迷人的城市,你才能感受到它的神奇色解。穿越高原茂嗓、探訪城堡、在傳奇的尼斯湖劃船科阎,這些比我們比我想象中的更加美妙述吸。
而這一切僅僅開(kāi)始于每天問(wèn)自己幾個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。真的锣笨,如果我沒(méi)有那么做蝌矛,我會(huì)將我門(mén)的這次旅行安排到“明年”。
問(wèn)題的力量
一個(gè)有意義的問(wèn)題能夠讓你近距離的去審視自己的生活和行為票唆。它引導(dǎo)你為自己的成功和快樂(lè)負(fù)責(zé)朴读。那么還有什么其他的問(wèn)題有這么大的力量去改變你的生活?
我可以跟你分享很多涉及生活中各個(gè)方面的問(wèn)題走趋,每一個(gè)這樣的問(wèn)題都有強(qiáng)大的力量去改變你的生活衅金,但是首先...
不要期望,第一次就能產(chǎn)生巨變。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后氮唯,你就會(huì)意識(shí)到這些問(wèn)題中所帶給你的巨大力量鉴吹。最終,這些問(wèn)題惩琉,真的可以讓你的生活不平凡豆励。
準(zhǔn)備好了嗎?我們開(kāi)始吧瞒渠。
這里有四個(gè)日常問(wèn)題:
提升事業(yè):
你對(duì)自己的工作有所不滿嗎良蒸?
大部分人是或者曾經(jīng)是這樣的,很少人能對(duì)工作非常滿足伍玖。
然而嫩痰,也很少有人認(rèn)為應(yīng)該快樂(lè)的工作。
問(wèn)問(wèn)你自己:你今天努力與享受自己的工作了嗎窍箍?
這么問(wèn)串纺,可以保證你努力去享受你的工作。
當(dāng)你這么做了以后椰棘,你會(huì)更輕松的與其他人溝通纺棺,解決問(wèn)題,提出新方案邪狞,幫助同事祷蝌。
慢慢地,對(duì)自我負(fù)責(zé)會(huì)產(chǎn)生好的結(jié)果外恕,你會(huì)減輕壓力杆逗,并獲得更多的認(rèn)可和成功乡翅。
提升身體健康狀況:
你會(huì)因?yàn)樘Χ鲆暷愕慕】禒顩r嗎鳞疲?你會(huì)制定健身計(jì)劃卻從不堅(jiān)持嗎?
問(wèn)問(wèn)自己:我有盡力去保持健康嗎蠕蚜?
這個(gè)問(wèn)題能夠給你堅(jiān)持的力量尚洽。
吃的好些,每天跑跑步靶累,甚至用爬樓取代坐電梯腺毫,花一些時(shí)間和努力去做。
每天都做一點(diǎn)讓你健康的習(xí)慣挣柬,直到他成為本能潮酒。
每天問(wèn)這個(gè)問(wèn)題會(huì)提醒你一步步的走向健康——吃點(diǎn)水果,跳繩邪蛔,深蹲幾分鐘急黎。
這可以保證你能夠成功,盡管你過(guò)去因?yàn)槿鄙贂r(shí)間和堅(jiān)持。
你會(huì)意識(shí)到勃教,你只需要多些的努力和堅(jiān)持淤击。讓這個(gè)問(wèn)題每天鼓舞你吧。
提升關(guān)系:
你經(jīng)常陷入爭(zhēng)論或沖突中嗎故源?
沖突是壓力中最大的一個(gè)污抬。如果能夠輕松解決他,或者一開(kāi)始就想法設(shè)法不讓他產(chǎn)生绳军,那你的生活將是多么的輕松印机。
問(wèn)問(wèn),我有盡力去理解他人嗎门驾?
大部分的沖突都是因?yàn)楸舜瞬焕斫庠斐傻亩帷R驗(yàn)槲覀儚牟豢紤]他人的觀點(diǎn),欣賞他人的所好猎唁。在你讓他人理解你之前咒劲,你必須理解他。為什么不先去這么做诫隅。
發(fā)掘生活的目標(biāo):
你有覺(jué)得自己缺少清晰的目標(biāo)嗎腐魂?或者你有這樣的目標(biāo),卻不清楚
是什么逐纬?
很多時(shí)候蛔屹,我也是這么覺(jué)得的,探索自己人生的方向是很正常的豁生。
但是兔毒,你有想過(guò)你不是必須去發(fā)現(xiàn)一個(gè)特殊的目的的。
假如你可以每天設(shè)計(jì)一個(gè)目標(biāo)呢甸箱?假如你的生活有很多目標(biāo)呢育叁,就像生活中我們有很多角色——配偶、父母芍殖、朋友豪嗽、職員、公民豌骏、人龟梦。
假如你每天努力奮斗,盡力去做好這些角色中的一個(gè)或多個(gè)呢窃躲?
問(wèn)問(wèn)自己:我今天有盡力去發(fā)現(xiàn)生活中的意義了嗎计贰?
以上所有的問(wèn)題,這可能是最有力量的一個(gè)蒂窒。每天去發(fā)掘自己生活的意義躁倒。我相信那個(gè)意義一直存在赎婚,只是我們沒(méi)有意識(shí)到。現(xiàn)在你可以了樱溉,每天都可以挣输。
這些完全取決于你
我相信生命是一件禮物,生命本身就不平凡福贞。
每個(gè)人對(duì)于人際關(guān)系撩嚼、工作、財(cái)富和健康的標(biāo)準(zhǔn)是不同的挖帘,但是我們可以選擇去用有限的能力做最大的嘗試完丽,我們可以選擇付出一些努力去讓每天都有意義。
這就就是那些可以讓你創(chuàng)造不平凡的生活的一些日常問(wèn)題拇舀。
你關(guān)注的是生活的那些方面逻族?你又會(huì)問(wèn)自己哪些日常問(wèn)題呢?