導師班第3天钙皮,今天下午的課程非常震撼蜂科,主題是家族能量流動圖譜,也就是一個系統(tǒng)的家排短条。在這個過程中崇摄,在場的人沒有語言的交流,只有用身體感受場上的能量慌烧,用心去體會逐抑,用身體去表達。場面非常震撼屹蚊。最讓人意外的是一個家庭中的房子厕氨,也會受到家庭能量的影響。當一個家庭氛圍不好的時候汹粤,就連房子也是離這個家越來越遠命斧,房子也不會喜歡這個家的主人,他也想離開嘱兼,所以說世間萬物都是有靈性的国葬。我們要想讓家庭好起來,一定要讓家庭的正向的芹壕,積極的汇四,善意的能量,充斥著整個家庭踢涌。盡可能力減少負性的消極的東西通孽。雖然沒有語言的交流和溝通,但是每一個人都作出了當時在那個能量氛圍中做出的選擇和該有的情緒睁壁。當那個案主的子人格在場上來回的拉扯背苦,到最后容易得到整體的體現(xiàn)的淋漓盡致的情感崩潰的過程,讓我感受到一個家庭要想好潘明,家庭氛圍是第一重要的行剂。
家庭氛圍要想好,首先每一個人的角色要歸位钳降。父親更像父親厚宰,母親更像母親。爸爸好好愛媽媽牲阁,媽媽好好愛爸爸固阁,爸爸媽媽一起好好愛孩子,這個家才會更像一個完整的家城菊。
在一個聯(lián)合的家庭中备燃,能量是從上往下流動的,所以一定要注重家庭中長輩的力量凌唬。從今天起并齐,我要更好的孝敬我的公公婆婆。不管以前發(fā)生了什么客税,經(jīng)歷了什么况褪。因為他是老公的父親母親,因為我要和老公好好的生活更耻,和他共度余生测垛,我要我的孩子更好,所以從今天開始我要比以前對他們更關(guān)心秧均,更照顧食侮,更關(guān)注,更孝順目胡。
在這個過程中我看到了锯七,這個案例中的自己的影子。雖然不是那么的典型很明顯誉己,但是我也能感受到眉尸。在這里,有些時候我也有曾經(jīng)有過的行為巨双。這也可能就是在別人的故事中療愈自己噪猾。清洗一個問題比解決一個問題更重要。通過今天的觀摩筑累。明確了以后生活的重點畏妖,好好經(jīng)營好家庭,經(jīng)營好夫妻關(guān)系疼阔。
今天晚上的團體輔導——聊天戒劫,那么關(guān)于聊天的話題,其實也是一個要修煉的功課婆廊。一個人其實最厲害的就是嘴上功夫迅细。也就是在任何場合任何情況下,和任何人你都能好好的交流溝通淘邻,這其實也是一項很重要的能力茵典。通過今天晚上的實習模擬,唉宾舅,我感覺這方面自己還有需要提升的地方统阿。比如今天晚上在和伙伴聊天的時候彩倚,我的肢體語言就是我做的時候翹著二郎腿,自己卻毫無覺察扶平,當伙伴提示我的時候說帆离,如果你把腿放平了,這樣更舒服的時候结澄,我才意識到哥谷,哦,原來是這個樣子的麻献,后來我有意的體驗了一下我们妥,說你把腿翹起來,讓我感受一下是什么感覺的時候勉吻,如果一方是翹著二郎腿的监婶,那么讓另一方感受到的是,你是那么拽拽的屌屌的樣子齿桃,那么的得意压储,那么的高高在上,讓人感覺特別不舒服源譬。如果兩個人都是翹著二郎腿的時候集惋,這種感覺就沒有了,所以在每一次聊天兒溝通之前一定要注意自己的面部表情和肢體語言踩娘。通過今天晚上的兩次活動刮刑,伙伴
對我的評價都還是說我挺有親和力,讓人感覺說話的時候挺舒服的养渴,但是我在這方面需要注意的是雷绢,聊天的時候需要專注,積極傾聽理卑,給到別人積極的關(guān)注翘紊,讓對方有一種被重視,很專注很聚焦的在做一件事的感覺藐唠。通過學習知道其實一個人的成長是一生的功課帆疟。
最有意思的是聊天當你實在沒啥聊的時候你就去聊天氣。