作為本書的結(jié)尾现柠，我將再一次列出CPTSD療愈最基本的原則，即管理情緒閃回的13個(gè)實(shí)用步驟。請(qǐng)重讀這些步驟遭铺，讓它們深植于內(nèi)心。試著體會(huì)一下，現(xiàn)在讀到它們是否比在第八章中第一次讀...
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作為本書的結(jié)尾现柠，我將再一次列出CPTSD療愈最基本的原則，即管理情緒閃回的13個(gè)實(shí)用步驟。請(qǐng)重讀這些步驟遭铺，讓它們深植于內(nèi)心。試著體會(huì)一下，現(xiàn)在讀到它們是否比在第八章中第一次讀...