你敢嗎?邁出第一步涯曲,堅(jiān)持30天

暑期之前我感覺(jué)生活枯燥乏味野哭。所以我決定追隨哲學(xué)家的腳步,用30天的時(shí)間嘗試新事物幻件。

這個(gè)想法其實(shí)非常簡(jiǎn)單拨黔,想一想那些在你生命中一直想做的事,然后在接下來(lái)的30天里嘗試做這件事绰沥。事實(shí)證明篱蝇,30天的確是一段合適的時(shí)間,在你的生活中去養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣徽曲,亦或是改掉一個(gè)舊的習(xí)慣态兴。

而我在這30天的挑戰(zhàn)里,學(xué)到了一些事疟位。

第一件事是:和那些匆匆流逝或被遺忘的月份相比瞻润,這段日子更彌足珍貴,更令人難忘甜刻。在這30天的挑戰(zhàn)里绍撞,每天我要拍攝一張照片。我清楚地記得每一天我身在何處得院,當(dāng)天做了哪些事傻铣。

七月傍晚的西湖

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

我也注意到,隨著我開(kāi)始做更多更難的三十天挑戰(zhàn)任務(wù)祥绞,我的自信心也增強(qiáng)了非洲。我從一位老是窩在家里,對(duì)著電腦手機(jī)的肥宅蜕径,變成了一位為了玩樂(lè)而騎著腳踏車出門(mén)的人两踏。

在我開(kāi)始這三十天的挑戰(zhàn)之前,我從來(lái)沒(méi)有這樣愛(ài)冒險(xiǎn)兜喻,愛(ài)生活過(guò)梦染。我也發(fā)現(xiàn),如果你真的非称咏裕渴望做一些事情帕识,這三十天是最好的時(shí)間。

在這三十天里遂铡,我最想做也是以往從未堅(jiān)持下來(lái)的第一件事就是減重肮疗。結(jié)果三十天的時(shí)間,我減輕的整整14斤扒接。很多人會(huì)追問(wèn)減肥的方法什么的伪货,其實(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么秘訣们衙。只是堅(jiān)持少吃飯,不吃晚飯超歌。晚上跑步而已砍艾。這樣的堅(jiān)持簡(jiǎn)單嗎蒂教?的確巍举,剛開(kāi)始是不簡(jiǎn)單的,但是堅(jiān)持幾天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)凝垛,其實(shí)也沒(méi)想象中那么難懊悯。

你曾想過(guò)寫(xiě)小說(shuō)嗎?每年梦皮,都會(huì)有有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人們炭分,打算從頭開(kāi)始撰寫(xiě)他們幾萬(wàn)字的小說(shuō)。我曾看過(guò)無(wú)數(shù)人寫(xiě)一天或是幾天就堅(jiān)持不下去了的剑肯。假如你要寫(xiě)一篇5萬(wàn)字的小說(shuō)捧毛,那么你所要去做的事,就是每天寫(xiě)1让网,667個(gè)字呀忧,寫(xiě)上一個(gè)月。而我做到了溃睹,秘密就是除非我能在一天寫(xiě)完1而账,667個(gè)字,否則我就別想睡覺(jué)因篇。我的睡眠時(shí)間可能被剝奪泞辐,但我將完成你的小說(shuō)。每天的堅(jiān)持可能會(huì)很累竞滓,但時(shí)間一天天過(guò)去咐吼,看著那一排排的文字,便會(huì)感謝自己的堅(jiān)持商佑。

很少有人知道汽烦,顛峰與卓越不只是外在的追求,更是內(nèi)心習(xí)慣的突破

我想告訴大家的是:改變是一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的莉御,質(zhì)的飛躍是厚積薄發(fā)的撇吞。可能你喜歡冒險(xiǎn)礁叔,喜歡大的挑戰(zhàn)牍颈,這沒(méi)有什么不對(duì)。因?yàn)樵绞谴蟮奶魬?zhàn)琅关,短時(shí)間內(nèi)對(duì)人的改變就越大煮岁,所以就會(huì)收到很多人的追捧讥蔽。可是要完成大的挑戰(zhàn)并不是一件容易的事情画机。

畢竟冶伞,人這一生,總有一些無(wú)法抵達(dá)的地方步氏,無(wú)法靠近的人响禽,無(wú)法完成的事情。我們要做的荚醒,不是一步登天芋类。而是一步一步去接近,最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)界阁,事情的結(jié)果已經(jīng)不那么重要了侯繁。重要的是你這個(gè)人已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的改變,你所經(jīng)歷的東西會(huì)成為一生最為珍貴的回憶泡躯。

現(xiàn)在的我贮竟,時(shí)間安排地很滿,但活成了最開(kāi)心的模樣

所以我想請(qǐng)問(wèn)大家较剃,你們還在等什么咕别。我想大家在未來(lái)三十天,會(huì)去經(jīng)歷你喜歡或不喜歡的事情重付。那為什么不考慮一些你一直想去做的事情顷级,并在未來(lái)的三十天里試一試,給自己一個(gè)機(jī)會(huì)确垫。

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