天氣: 冬至吃餃子
心情指數(shù):8
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學的記得什么找田?
定位不對歌憨,努力白費
Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰,低峰)
平穩(wěn)
①今天有什么事情墩衙,讓我開心务嫡,甲抖, 快樂,舒暢心铃,舒心准谚,歡暢。夷悅去扣。欣忭柱衔。怡悅,得意愉棱,愿意秀存,歡躍,夷愉羽氮。歡快或链,喜悅,快活档押,愉快澳盐,歡樂,忻悅令宿,欣喜叼耙,歡喜,痛快粒没,雀躍筛婉,樂意,高興癞松,興奮爽撒!開通思想,啟發(fā)智慧? 响蓉?為什么硕勿?
②今天有什么事情讓我,郁悶枫甲,憋屈源武。悲傷。煩悶想幻,苦悶粱栖,納悶。傷心脏毯,悲戚闹究,悲痛。發(fā)愁抄沮,悲哀跋核,痛苦,氣憤叛买,難受砂代,憤怒,惱恨率挣,難過刻伊, 為什么會這樣?
怎么做能讓自己開心椒功?
Interpretive 今天你學到了啥捶箱?重要的領(lǐng)悟是什么?
今天開始放開自己張嘴动漾,而不是自己干丁屎,既要干有要說,靠嘴領(lǐng)導大家旱眯,而不是自己干晨川,不是服務(wù)員,而是領(lǐng)導者删豺,如果一個服務(wù)員什么都會能想到最共虑,他就不會做服務(wù)員了
Decisional 一句話形容今天的工作,明天要繼續(xù)哪些工作?
1818呀页,明天2818
今天我有什么事情沒有處理好妈拌,為什么?
假設(shè)我沒有這么做會怎樣蓬蝶?我還有其他的做法嗎尘分?
今天工作效能,怎么樣【高@低】丸氛?
有哪些可能得原因音诫?
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變,下次可能會有什么效果雪位?
?元認知”竭钝,即我們審視自身思想的能力,是“對思維的思考”雹洗。它幫助人們從問題中抽離出來香罐,以一種旁觀者的角度重新審視事件本身,這時事情往往會迎刃而解时肿。
Dream你的夢想是什么庇茫。你的近期唯一目標是什么。
1螃成、年薪24萬@月入2萬
2.2月17日過年之前先賺到5萬
3.火鍋轉(zhuǎn)記12月營業(yè)額4.5萬
已經(jīng)完成?34573旦签,還有平均營業(yè)額是1571.月流水5萬1666.66666