心理咨詢師是如何通過沙盤游戲來解讀我們的內(nèi)心世界

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因為這幾年沙盤游戲逐漸被推廣到了學(xué)校琳要、社區(qū)、醫(yī)院等地方牍汹,應(yīng)用非常的廣泛琅翻。許多的心理咨詢室都有沙盤,大家應(yīng)該對沙盤一定也有一些了解柑贞,可能有的朋友已經(jīng)非常熟悉沙盤游戲方椎,并且親身體驗過沙盤游戲的神奇之處。

不知道大家是不是有關(guān)注過前段時間的薛之謙事件钧嘶,在一期綜藝節(jié)目中薛之謙體驗了沙盤游戲治療棠众,并觸及到了他的內(nèi)在創(chuàng)傷部分,使他痛哭不止有决。那次節(jié)目著實讓心理咨詢和沙盤游戲火了一陣子闸拿,許多人通過這個節(jié)目認(rèn)識了沙盤游戲,如果大家有興趣可以看一下那期節(jié)目《我們的挑戰(zhàn)》第十期沙盤測試曝薛之謙內(nèi)心孤獨书幕,在節(jié)目里我們可以看到咨詢師是如何用沙盤游戲進(jìn)行工作的新荤,這部分是可以學(xué)習(xí)和借鑒的部分。我本人是比較反對這種拿心理咨詢做節(jié)目的行為台汇。因為作為心理咨詢師是不應(yīng)該讓薛之謙在大眾面前展示自己內(nèi)心的傷口苛骨,這違背了心理咨詢的保密原則琴庵,而且心理咨詢本身就是一個私密的事情拂盯,不是拿來在大庭廣眾之下展示的。這期節(jié)目也給我們提了一個醒,就是再好用的工具或者技術(shù)知纷,當(dāng)使用不當(dāng)?shù)臅r候鼎姊,或者是不為來訪者考慮织中,沒有發(fā)揮人本精神的時候抚笔,都會給來訪者帶來傷害,這個傷害甚至超過了他內(nèi)心原本的創(chuàng)傷部分请琳。

我也有過類似的經(jīng)歷粱挡,我當(dāng)時學(xué)沙盤的時候,做來訪者體驗沙盤俄精,當(dāng)時引導(dǎo)我的咨詢師抱怔,就用一種苛責(zé)我的語言,來指責(zé)我的做法是不對的嘀倒,這讓我產(chǎn)生了深深的內(nèi)疚感屈留,對自己的言行感到不滿和自責(zé),這不僅沒有讓我內(nèi)心過去的傷痕得到療愈還讓我對自己更加否認(rèn)测蘑。還好后期經(jīng)過一段長時間的自我成長灌危,療愈了這一切。

還有我曾經(jīng)參加過一個沙盤游戲的地面沙龍碳胳,在沙龍中演示沙盤的老師勇蝙,因為引導(dǎo)的不恰當(dāng),傷害到了當(dāng)時那個來訪者的自尊心挨约。雖然沙龍過去多年了味混,當(dāng)我再次遇到參與沙龍的來訪者時,來訪者說他現(xiàn)在非常排斥心理咨詢诫惭、更排斥沙盤游戲翁锡。所以,在咨詢中夕土,我們要保護(hù)來訪者馆衔,避免受到二次傷害,當(dāng)來訪者將他的潛意識呈現(xiàn)在我們面前的時候怨绣,我們一定要注意自己的引導(dǎo)方式角溃,保持中立,不評判篮撑,不比較减细,對來訪者的世界保持,無條件的接納赢笨,如果實在觸碰到我們自己的限制了未蝌,就將來訪者轉(zhuǎn)介給更合適他的人驮吱,而不要試圖將來訪者塑造成你期待的樣子。我們要尊重來訪者树埠,尊重來訪者自己內(nèi)心的發(fā)展方向糠馆。

我們說一沙一世界嘶伟,其實每一幅沙盤作品都是來訪者的一個內(nèi)心世界怎憋,來訪者通過雙手來鏈接潛意識,創(chuàng)作出一幅幅的沙盤作品九昧,這也是來訪者身與心的鏈接绊袋。通過沙盤作品,咨詢師就可以引導(dǎo)來訪者去探索他內(nèi)心深處的真實感受和一些被遺忘或者是壓抑了的創(chuàng)傷體驗铸鹰。

沙盤游戲在日本叫做箱庭療法癌别,申荷永老師一派沿用沙盤游戲的名稱,而張日升老師則稱之為箱庭療法蹋笼,其實是一樣的技術(shù)展姐,只是叫法不同。我呢剖毯,還是習(xí)慣沙盤游戲這個叫法圾笨,感覺更加直觀一些。從字面上也感覺充滿樂趣逊谋。

我今天會分四個方面來給大家介紹沙盤游戲療法擂达。

第一步我們先來了解一下什么是沙盤游戲,以及它的發(fā)展史胶滋。

沙盤游戲治療是以榮格分析心理學(xué)為基礎(chǔ)的心理分析技術(shù)板鬓。沙盤游戲是由沙、沙盤和沙具三部分組成究恤,來訪者通過在沙盤所限定的區(qū)域里俭令,運用沙具發(fā)揮自主想象創(chuàng)造一些場景。沙具的種類會非常的多部宿,涉及生活中的方方面面唤蔗,包括宗教、神話等等窟赏。沙盤是一個介于個體內(nèi)心世界和外在生活的“中間地帶”妓柜,來訪者的內(nèi)心世界和外在生活在這里得以呈現(xiàn)和自我揭示。

沙盤是一片自由但卻有邊界的空白區(qū)域涯穷,四周的邊緣就像是有一個保護(hù)的界限棍掐,而中間的部分由來訪者根據(jù)自己的需要來建造出自己的內(nèi)心世界,并改造這個世界拷况,而咨詢師呢作煌,只需要提供一個接納而安全的環(huán)境就可以了掘殴。等來訪者建造完成的時候,就可以由來訪者自己為咨詢師講述這個沙盤里的故事粟誓。咨詢師在這個時候需要全身心的去傾聽這個故事奏寨,并在這個過程中注意來訪者的情緒和感受。如果來訪者有情緒的時候鹰服,我們就可以引導(dǎo)來訪者在現(xiàn)實生活中尋找相同的感受和體驗病瞳,這個時候來訪者就將潛意識意識化了。這個過程也就是一個發(fā)生療愈的過程悲酷。

多拉·卡爾夫

沙盤游戲最早是在兒童游戲中被發(fā)現(xiàn)的套菜。最初的靈感來自于英國作家威爾斯的“地板游戲”。威爾斯把自己和兩個兒子在地板上建構(gòu)生活場景的游戲设易,寫在《地板游戲》中逗柴,并鼓勵父母多與孩子游戲。他認(rèn)為孩子應(yīng)有充足的玩具顿肺,以培養(yǎng)想象力戏溺,并說明游戲所包含的心靈創(chuàng)造的力量。

受威爾斯“地板游戲”的啟示屠尊,英國兒童心理學(xué)家勞恩菲爾德將之凝縮到空間限定的箱子旷祸,并將收集的各式各樣的玩具模型放在箱子中,讓孩子們在箱子中玩知染,表露自己的內(nèi)心世界肋僧。孩子們將這個箱子稱為“神奇的箱子”。勞恩菲爾德對玩具及箱子進(jìn)行整理控淡,將這一兒童心理治療方法命名為“世界技法”嫌吠。

瑞士的精神分析學(xué)家卡爾夫是“沙盤游戲”的創(chuàng)立者,她接受了勞恩菲爾德的指導(dǎo)掺炭,完善了這項技法辫诅,規(guī)定了相關(guān)的原則,并把榮格的分析心理學(xué)象征理論和原型理論相結(jié)合涧狮,為來訪者創(chuàng)造一個“自由與受保護(hù)的空間”炕矮。她最大的貢獻(xiàn)是游歷世界35年,向公眾講述這項技術(shù)者冤,培訓(xùn)出了一大批懂得運用這項技術(shù)的人才肤视。她被譽(yù)為“沙盤游戲治療之父”。

卡爾夫特別重視咨詢師與來訪者的信賴關(guān)系的確立涉枫。他認(rèn)為來訪者在沙箱中運用沙具表達(dá)自己的潛意識世界邢滑,可以使自我療愈力得以發(fā)揮。她稱治療者與來訪者的關(guān)系為“母子一體性”愿汰。

自此困后,沙盤游戲開始在兒童心理咨詢中廣泛應(yīng)用乐纸。逐漸地,這種技法也被擴(kuò)展到成人咨詢中摇予,并取得了神奇的效果汽绢。

而現(xiàn)在沙盤游戲的應(yīng)用更加廣泛,尤其是在兒童的成長發(fā)展中侧戴,沙盤游戲可以培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力宁昭,當(dāng)孩子講述沙盤故事的時候,還可以鍛煉孩子的表達(dá)能力救鲤,在一群孩子玩沙盤游戲的時候久窟,我們可以看到孩子的性格特點以及人際關(guān)系能力秩冈,看到孩子在人際關(guān)系中處于什么樣的位置本缠,行為模式是如何的。家長可以全面的認(rèn)識孩子入问,更有針對性的去培養(yǎng)孩子丹锹。更有一些人通過沙盤游戲來培養(yǎng)孩子的規(guī)則性、執(zhí)行力和領(lǐng)導(dǎo)力芬失。讓孩子通過整理沙具楣黍、分類管理、分組成長等多種多樣的形式棱烂,讓孩子在游戲中租漂,學(xué)習(xí)規(guī)則,執(zhí)行任務(wù)颊糜,開發(fā)孩子的興趣以及對自我的了解哩治。

現(xiàn)在沙盤游戲應(yīng)用的非常廣泛,很多的小學(xué)衬鱼、中學(xué)和大學(xué)都有沙盤游戲业筏,無論是小學(xué)生、中學(xué)生和大學(xué)生鸟赫,看到琳瑯滿目的沙具時蒜胖,都會情不自禁想要參與這個游戲。沙盤游戲在企業(yè)團(tuán)訓(xùn)中也起到不可替代的作用抛蚤,在進(jìn)行團(tuán)體沙盤時台谢,就可以通過觀察,發(fā)現(xiàn)在這個團(tuán)隊中岁经,誰是核心主導(dǎo)者朋沮,誰是調(diào)解員,誰是默默無聞的人蒿偎,還能夠看出大家哪些人是主動配合朽们,哪些人更關(guān)注自己的感受怀读。哪些人需要參加個案輔導(dǎo),就非常清晰了骑脱。

而在進(jìn)行沙盤游戲的過程中菜枷,通過撫沙、通過建構(gòu)自己的內(nèi)心世界叁丧,來訪者就開始與自己的潛意識進(jìn)行溝通了啤誊,在這個過程中療愈就開始了。所以每一次沙盤體驗拥娄,對個人來說蚊锹,都有一定的療愈作用。

好稚瘾,我們了解了什么是沙盤游戲牡昆,沙盤游戲的發(fā)展接下來,我會分享一下沙盤游戲的設(shè)置與流程摊欠。

在沙盤游戲中的沙箱是承載的工具丢烘,是一個有邊界的容器,其大小規(guī)格和顏色目前都有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)些椒。一般的沙箱統(tǒng)一的尺寸為57厘米X72厘米X7厘米播瞳。沙箱要置于差不多在膝蓋高的桌子上或者架子上,這樣的長方體沙箱有不平衡性免糕,來訪者面對它時需要主動調(diào)整位置赢乓,才能找到中心,這樣會帶動來訪者積極探索石窑,降低防備心理牌芋。

沙箱內(nèi)側(cè)是海藍(lán)色或者是天藍(lán)色的,代表江河尼斧、湖海等姜贡,是生命和能量的象征,能讓人挖沙的時候產(chǎn)生挖出水來的感覺棺棵;藍(lán)色也代表藍(lán)天楼咳,能讓人有“水天一色”的感覺,藍(lán)色還能夠讓人心浮氣躁的心情平和下來烛恤;藍(lán)色還可以被視為一種“客體”母怜,在沙箱中它提供了一種清晰的視覺呈現(xiàn),它能讓我們很好地溝通內(nèi)在和外在的世界缚柏。

沙箱本身具有“心理容器”的象征意義苹熏,來訪者的問題可以在這樣的空間中得到包容或者消除。目前,沙箱有一些不同的尺寸轨域,如小型沙箱或者團(tuán)體沙箱袱耽,但是沙箱使用的主流還是標(biāo)準(zhǔn)沙箱,因為標(biāo)準(zhǔn)沙箱更有利于沙盤研究者之間的交流干发。

沙子朱巨,是沙盤游戲中最基本的材料,沙子是人類天然的玩具枉长,我們到海邊就非常享受沙子的柔軟和細(xì)膩冀续,我們會用手去撫沙,去用沙子進(jìn)行雕塑必峰。在我們小時候洪唐,也是特別喜歡玩沙子的。我們對沙子有天生的親切感吼蚁。沙子是巖石風(fēng)化后首達(dá)到風(fēng)力或者水流的運輸攜帶凭需,經(jīng)過水流不斷沖刷而形成的,所以沙子中含有水能量的印痕桂敛;沙中的貝殼功炮,海螺溅潜,珊瑚都曾孕育過生命术唬,沙子也因此收藏著過去生命過程的印跡。在人生的長河中滚澜,心理能量就像水粗仓,當(dāng)下的生命就像沙,而過去的經(jīng)歷设捐,創(chuàng)傷就像是沙中的貝殼借浊、海螺、珊瑚等萝招。人們通過撫沙蚂斤,能將意識和潛意識溝通起來。

沙子能夠讓人回歸過去槐沼,回到問題的本質(zhì)曙蒸。沙子具有流動性,觸摸沙子能使來訪者的注意力聚焦于此時此地岗钩。接觸沙子使人的觸覺變得靈敏纽窟,讓人體驗到一種自由和生命感,能更好的緩解壓力兼吓。沙子就像是大地臂港,會讓我們聯(lián)想到母親。

這是使用沙子的好處所在,在現(xiàn)實的咨詢中审孽,有些人對沙子也會有不同的體驗县袱,比如我有一個咨客會感到不喜歡撫摸沙子,她的感覺是佑力,沙子黏黏的會附著在手上显拳,感覺非常不舒服。那么這種獨特的感受搓萧,對來訪者也是相當(dāng)有意義的杂数,對這種感覺,我們也可以進(jìn)行工作瘸洛。讓來訪者回顧一下揍移,在生活中有沒有同樣的感受體驗,是什么時候反肋?怎么產(chǎn)生的那伐?

在沙盤游戲中還可以使用濕沙,干沙代表沙子的原始形態(tài)石蔗,流動性大罕邀,柔和;濕沙則可以塑形养距,在來訪者手下變幻無窮诉探,也代表了豐富的象征性。

沙子用量一般是沙箱的二分之一或者三分之一棍厌。最好是用海沙肾胯。

沙具是來訪者用來表達(dá)內(nèi)心世界的象征物,它可以把無形的心理世界有形化耘纱。

在生活中存在的所有可能的物體形象敬肚,都可以在沙箱中通過沙具表現(xiàn)出來。沙具越多束析,來訪者備選的內(nèi)容就會越豐富艳馒,就越有創(chuàng)造力。

現(xiàn)在網(wǎng)上能夠買到的沙盤游戲設(shè)備员寇,就會有幾種選項弄慰,簡版、標(biāo)準(zhǔn)版丁恭、專業(yè)版等等曹动,我們也可以在日常生活中去收集一些可以小玩意,小玩具或者是小工具來豐富沙具牲览。以前我們經(jīng)常會在出去玩的時候墓陈,關(guān)注一些小東西恶守,有適合的就會買下了,當(dāng)做是沙具贡必,其實這樣的發(fā)現(xiàn)之旅也是一種很有趣的經(jīng)歷兔港。有時候,甚至是一小撮棉花仔拟,可能來訪者都會用得到的衫樊。

我們一般的工作室用標(biāo)準(zhǔn)版或者專業(yè)版的都比較適合,因為這里面的沙具會比較豐富利花,有交通類科侈、建筑類、宗教類炒事、植物動物類臀栈、人物類、神話傳說類等等挠乳。都是我們比較常用的一些沙具权薯。還可以提供給來訪者一些材料,讓來訪者自己制作沙具睡扬。

我們會讓孩子或者成人用黏土來制作自己想要的沙具盟蚣,這樣既可以發(fā)揮來訪者的想象力、創(chuàng)造力卖怜、動手能力屎开,同時也可以消除來訪者因找不到適合沙具的焦慮感,避免破壞整體制作的和諧感韧涨。

沙具在擺放的時候要分門別類牍戚,有序的擺放在沙架上,這樣有利于來訪者挑選需要的沙具虑粥。

介紹完沙盤游戲的材料和設(shè)置,我給大家粗略介紹一下沙盤游戲的流程宪哩,詳細(xì)的操作娩贷,我們會在系列課程中為大家進(jìn)行詳細(xì)講解,時間關(guān)系锁孟,今天我們只是概述一下彬祖,首先我們需要向來訪者介紹沙盤游戲,邀請來訪者自愿加入沙盤游戲咨詢品抽。然后讓來訪者撫沙储笑,邊撫沙邊詢問來訪者的咨詢目標(biāo),制定完目標(biāo)之后圆恤,向來訪者介紹沙盤游戲的規(guī)則突倍,然后幫助來訪者放松下來,這里可以使用催眠放松,引導(dǎo)來訪者進(jìn)入放松狀態(tài)羽历,并且和自己當(dāng)下的感受待在一起焊虏,去體會。然后等來訪者覺得自己準(zhǔn)備好了秕磷,就可以讓來訪者進(jìn)行作品的創(chuàng)作诵闭。等來訪者創(chuàng)作好自己的沙盤作品之后,會請來訪者從各個角度去看自己的作品澎嚣,并為自己的作品起名字疏尿,然后引導(dǎo)來訪者講述沙盤作品的內(nèi)容。最后我們會進(jìn)行拍照并寫案例記錄易桃。

沙盤游戲治療的基本原則是:接觸潛意識润歉,從而進(jìn)入治愈過程;溝通內(nèi)在兒童颈抚,從而獲得自然的創(chuàng)造力踩衩;通過動手,賦予無形的心理以可見的表現(xiàn)與轉(zhuǎn)化形式贩汉。而在實施的過程中我們要注意以下幾點:

1驱富、我們要為來訪者提供一個接納、信賴匹舞、溫暖和安全的制作環(huán)境褐鸥。

2、保持咨詢師的客觀中立態(tài)度赐稽,盡量減少語言交流叫榕,甚至不交流。不要對來訪者或他的作品進(jìn)行肯定或者否定的判斷和示意姊舵。在制作的過程中晰绎,讓來訪者充分和他的潛意識和感受待在一起。咨詢師只觀察和記錄來訪者的非語言的行為表達(dá)以及所取沙具的順序和擺放方位括丁。

有的來訪者會非耻裣拢快速的選好自己的沙具,有的則會顯得糾結(jié)或者躊躇不定史飞,很難選擇的樣子尖昏。這些都可以成為我們和來訪者訪談時候的切入點。

3构资、仔細(xì)觀察來訪者使用和不使用哪些沙具抽诉,以及怎樣使用的,并進(jìn)行必要的記錄吐绵。

4迹淌、沙盤作品制作好之后河绽,咨詢師與來訪者進(jìn)行語言交流。

5巍沙、讓來訪者對自己的作品命名葵姥。

6、咨詢師與來訪者的關(guān)系是互動的促進(jìn)關(guān)系句携。

7榔幸、咨詢師通過支持解釋、整合矮嫉、疏通削咆、啟發(fā),幫助來訪者澄清制作的沙盤作品所代表的意思和表現(xiàn)的主題蠢笋。從而把治療過程引向深入拨齐,最終促使來訪者自我治愈力得以發(fā)揮,實現(xiàn)沙盤游戲的治療目的昨寞。

我們知道了沙盤游戲的基本流程之后瞻惋,那么沙盤游戲為什么會有效呢?下面我就來講第五點援岩,沙盤游戲為什么會有治療效果歼狼。

1、沙盤游戲始終把咨詢師和來訪者建立良好的關(guān)系放在首位享怀,我們稱為“母子一體性”羽峰。在實施沙盤游戲的過程中,咨詢師以母性的態(tài)度添瓷,關(guān)懷梅屉、保護(hù)和接納來訪者,將其視為一個具有無限發(fā)展?jié)摿Φ牧鄞⒂凶晕抑斡芰Φ娜伺魈馈=㈥P(guān)系始終是最重要的,當(dāng)關(guān)系建立好了悄晃,來訪者就更容易對你打開自己的內(nèi)心世界玫霎。

2、以沙箱為中心妈橄,創(chuàng)造一個自由與受保護(hù)的空間。給人自由翁脆、放松眷蚓、愜意的感覺,為來訪者提供一個自由反番、釋放沙热、保護(hù)的空間叉钥。這一自由與受保護(hù)的空間,可以使來訪者的自我治愈力得以充分發(fā)揮篙贸。

每個人的心靈深處投队,都有一個自我治愈的動力,但自我治愈力有時因各種原因難以發(fā)揮其舊有的能力爵川。沙盤游戲本身有三重保護(hù)功能敷鸦,咨詢師的陪伴、咨詢室物理空間的保護(hù)寝贡、沙盤的保護(hù)扒披。這使來訪者感到安全而且有力量,這個時候圃泡,他開始敢于探索和面對他的內(nèi)心世界碟案,自我治愈能力就可以發(fā)揮出來了。

3颇蜡、使用沙盤价说、沙子和沙具制作沙盤作品,可以將心理意象充分的表達(dá)出來风秤,而心理意象是指由意識和潛意識鳖目、內(nèi)在世界與外在世界相互交錯,產(chǎn)生的被視覺所捕捉到的映像唁情。這樣疑苔,通過象征、投射的作用甸鸟,在自由于受保護(hù)的空間里惦费,來訪者回歸到嬰兒般整合的狀態(tài),便會滋長新生力量抢韭,抵制消極力量薪贫,并得以保持、促進(jìn)個體的自我整合刻恭。

4瞧省、沙具的象征意義。沙盤游戲療法使用的各種各樣的沙具鳍贾,接近現(xiàn)實的事物鞍匾,構(gòu)成三維空間。夢骑科、理想橡淑、期待和渴望,那些難以實現(xiàn)和難以表達(dá)的情感等咆爽,可以通過沙盤游戲這樣的三維空間表現(xiàn)出來梁棠。有時候來訪者會通過表達(dá)自己渴望的生活狀態(tài)置森,來變向表達(dá)自己現(xiàn)實生活中的壓力和無法面對的矛盾沖突。通過沙盤來體會想要而又無法達(dá)到的生活方式符糊,這都是存在的凫海。

我有一個咨詢者,她在沙盤中建構(gòu)了一個家男娄,家里有電視行贪、冰箱。有床和沙發(fā)沪伙,有吃的喝的瓮顽,就是沒有人。當(dāng)我問到她的時候围橡,她才意識到她沒有拿暖混,她去選了一個人,放在房間里翁授。她說拣播,有人之后,家的感覺果然舒服很多收擦,感覺更溫馨贮配,更有人氣了。比剛才的感覺要好很多塞赂。

在引入沙盤游戲治療之前泪勒,我們做過幾次面詢,她對自己的自我評價非常低宴猾,而且很嚴(yán)重的低價值感圆存,她覺得自己非常糟糕。在沙盤游戲的過程中仇哆,她也沒有自我的形象沦辙。這和她當(dāng)時的內(nèi)心狀態(tài)是非常呼應(yīng)的。所以通過沙盤游戲無論她描繪的是夢想讹剔、還是現(xiàn)實油讯,最終都會真實的反應(yīng)她的內(nèi)心深處的真實狀態(tài)和模式。

5延欠、沙盤制作過程本身陌兑,就是來訪者心理能量的再生、轉(zhuǎn)化由捎、疏通的過程诀紊,更是知、情隅俘、意邻奠、行動改變和真實體驗的過程。

我們了解了沙盤為什么會有效果之后为居,最后一點時間碌宴,我來分享一下比較重要的部分,沙具的象征意義蒙畴。也就是沙盤游戲的解讀部分贰镣,不過在咨詢中,我們謹(jǐn)記的是膳凝,一切先讓來訪者賦義碑隆,而我們咨詢師,則盡量不要為來訪者的沙具賦義蹬音。比如:來訪者放在沙盤中的沙具是一只狗上煤,咨詢師詢問的時候,要避免說著淆,你能說說這只狗是什么意思嗎劫狠?而是要問那這個沙具是什么呢?讓來訪者給你介紹他取的沙具永部,因為也許你看到的是狗独泞,而來訪者會說是狐貍,狼或者別的什么苔埋。所以在引導(dǎo)來訪者講解自己的沙盤故事的時候懦砂,一定不要把自己的投射帶到咨詢中。

來訪者用沙具創(chuàng)造一個“自己心里想著的”世界组橄,這不會讓來訪者產(chǎn)生語言交流的壓力荞膘,也不會讓他產(chǎn)生面對心里沖突的痛苦感受,這種非語言的方式可以讓來訪者比較好地進(jìn)行情感表達(dá)和宣泄晨炕。激發(fā)來訪者自己內(nèi)在的發(fā)展?jié)摿ι阑謴?fù)自我治愈力。

對于咨詢師而言瓮栗,讀懂沙盤游戲作品的象征意義削罩,能夠較好地了解來訪者內(nèi)部經(jīng)驗的世界,投射出來訪者潛意識里想要什么费奸,再現(xiàn)來訪者對世界弥激、對人生、對價值觀的理解愿阐。因此微服,在沙盤游戲的過程中,探討每一個沙具的意義缨历,結(jié)合來訪者的解釋以蕴,尋找積極能量點以及病理原因是非常重要的糙麦。

我們今天就大致講上幾個類型的沙具的象征意義,后面的系列課中丛肮,我們再詳細(xì)的講更多的內(nèi)容赡磅。沙具的象征意義也不是固定不變的,而是靈活的宝与,是根據(jù)來訪者的理解而有所不同的焚廊。所以這里的象征意義只是部分常見的或者是廣義的。

第一類神話傳說的象征意義习劫。神話是一個民族的靈魂咆瘟,神話傳說是民族文化中較有代表性的內(nèi)容。中國民間傳說中的女媧诽里、閻王袒餐、孫悟空、八仙须肆、黑白無常匿乃、七仙女等,古希臘的天神宙斯豌汇、太陽神阿波羅幢炸、戰(zhàn)神雅典娜等,還有童話故事中的白雪公主拒贱、圣誕老師等宛徊,這些內(nèi)容都會在沙盤游戲中有所表現(xiàn),除了其具體的象征意義外逻澳,也會投射出來訪者的人際關(guān)系模式闸天,咨詢師要注意來訪者擺設(shè)的和神話傳說有關(guān)的沙具,通過讓來訪者自己講述他的理解斜做,從中了解來訪者的心理狀態(tài)苞氮。這類的沙具的象征意義,主要來自人物背后的經(jīng)歷和故事瓤逼。

第二類自然景觀的象征意義笼吟。如太陽是代表了能量、男性霸旗、勇氣贷帮、光明、智慧和真理等含義诱告。月亮是代表女性撵枢、冷靜、沉思、純潔锄禽、反復(fù)無常潜必、冷酷、淡漠等象征沟绪。也會代表著陰晴圓缺是情感悲歡離合的象征刮便。有思鄉(xiāng)的含義。山是代表著目標(biāo)绽慈、勇攀高峰、也代表著男性的力量辈毯。有時候山也象征著保護(hù)坝疼,如靠山。比如我們還會說壓力山大谆沃《坌祝可能山有時候還會有壓力的意思。我的一個來訪者唁影,對山的理解就是靠山耕陷,當(dāng)我讓她重復(fù)靠山這詞的時候,她說她感到很難過据沈,然后她開始哭哟沫,把自己當(dāng)時浮現(xiàn)出來的故事,講了出來锌介,是與父親的關(guān)系問題嗜诀。這就讓我們聯(lián)想到一個詞,叫做父愛如山孔祸。這個山有時候可以會是壓制性的隆敢,有時候則是安全的可靠的感覺。這都要來訪者自己去體會崔慧,而我們只需要去理解和陪伴拂蝎。

第三類人物的象征意義。惡魔惶室、骷髏温自、棺材這些都是死亡的象征。有的來訪者會拿這些東西拇涤,這也代表著來訪者的某種恐懼情緒捣作。小嬰兒、兒童等都是來訪者人格結(jié)構(gòu)中的孩子鹅士,有時候來訪者會說這孩子是自己的孩子券躁,或者別人家的孩子。但是咨詢師在理解來訪者心中孩子的形象和關(guān)系同時,也可以理解為來訪者人格結(jié)構(gòu)中的孩童心理也拜。

第四沙盤空間配置的象征意義以舒。所謂空間配置,是指各類沙具在沙盤中所擺放的位置以及順序等慢哈。來訪者創(chuàng)造的沙盤作品蔓钟,沙盤的上下左右中間,沙子卵贱、沙盤四角等位置都是具有結(jié)構(gòu)性意義的滥沫。根據(jù)傳統(tǒng)的空間象征理論,無論是人物測試還是房樹人繪畫測試键俱,以及其它繪畫測試兰绣,在所給的空間里:

左意味著過去、母親编振、潛意識缀辩、內(nèi)部世界、退行踪央、童年生活等臀玄。

右邊意味著未來、父親畅蹂、意識到的向往和追求健无、外部世界。

上魁莉,指“超我”睬涧,意味著精神和父親,是意識的表現(xiàn)旗唁,代表著超我的力量畦浓。

中間,是指“自我”检疫,代表現(xiàn)在以及自我現(xiàn)實感讶请,代表評估、知覺、解釋、現(xiàn)實狀態(tài)邮绿、不敢面對的現(xiàn)實問題等。

下风响,是指“本我”,意味著物質(zhì)世界和潛意識領(lǐng)域丹禀。代表著人的欲望状勤、本能鞋怀、肉體、創(chuàng)傷等等持搜。

參考文獻(xiàn)

原文:一沙一世界沙盤逐字稿

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