2017-12-31

#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修13班~18號賈雙紅#

20171231(34/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

聚餐

冥想

看書被討厭的勇氣

今日三朵玫瑰

給父母打電話

臣服父母

看書被討厭的勇氣

【幸福實修目標(biāo)】臣服父母振湾。母女間更多的照見

【幸福金句】把焦點放在“解決”上卖擅,而不是“問題”上。解決總在未來,而未來是人生唯一的方向。

- [ ] 【覺察】元旦3天假期达址,兩天上班铃彰,先生說趴俘,誰排班的蜗巧,需要我?guī)湍愠鲱^嗎掌眠?我趕緊說,不要惧蛹,還要上課請假的扇救,還要去成都的刑枝,還得靠他香嗓。女人就是這樣,男人隨便哄幾句装畅,就開心了靠娱。因為我知道我是為自己的生活,我要為自己的生活負責(zé)掠兄,不是活在別人的期待里像云,女兒期待我陪她時間長一點锌雀,不能長時間陪伴,我就在陪她的時光里盡量效率高一點迅诬。同事期望我上班腋逆,他可以陪家人,我知道我這次付出了侈贷,下次我有需求的時候就容易得到一點惩歉,確實也不錯,何況俏蛮,家里婆婆也在撑蚌,先生也放假,天氣又不好搏屑,有得有失争涌,還是上班比較應(yīng)景啦。辣恋,就這么愉快的上班吧亮垫。

- [ ] 經(jīng)常聽老師們說,實修是痛苦的伟骨,其實還沒有經(jīng)歷那種很痛的感覺包警,今天看到人生課題的分離,感覺有點觸動底靠。我往往重感情害晦,會導(dǎo)致界限不清,差不多能過就好了暑中,特別在先生那里壹瘟,還是會耍孩子脾氣,一定要滿足我鳄逾,否則就覺得委屈稻轨,作,即使先生對女兒維護界限雕凹,都會覺得女兒好可憐殴俱,在一些地方,服務(wù)員規(guī)定不能帶的東西枚抵,把我攔下來线欲,我都會覺得委屈,倒是女兒很遵守規(guī)則汽摹,早早就把東西交給相關(guān)人員李丰。看清楚這些逼泣,覺得這個界限版圖的修改對于我來說是痛苦的趴泌,知道了該怎么做到舟舒,我想也是很痛苦的,繼續(xù)走在實修的路上嗜憔。

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