1.時間管理四象限法谊娇。
2.提前寫好待辦清單。
提前列好清單罗晕,分清主次济欢,一天只做六件重要的事。
3.連續(xù)分段時間管理小渊。
大腦老是干同樣一件事法褥,就會很疲憊,如果能把工作分模塊處理酬屉,大腦可以得到休息半等,不斷刺激大腦,從而提高效率呐萨。
4.衣柜整理法工作模式杀饵。
就如整理衣柜一般,整理衣柜一般分為:清空衣柜-為衣物分類-將分類的衣物重新儲存-對衣物做到心中有數(shù)-選擇最佳方案谬擦。
同樣的道理切距,我們要想節(jié)約時間,必須先收集惨远、整理信息蔚舀,之后進(jìn)行組織信息,回顧之前的信息锨络,最后開始行動赌躺。
5.設(shè)計好你的番茄時間。
最好下個軟件或者買個計時器羡儿,自己設(shè)定好時間礼患,計劃25分鐘,休息5分鐘。做到中斷缅叠、記錄悄泥、自我評估與調(diào)整。
再好的工具不去操作就意味著零肤粱,學(xué)以致用才是王道弹囚。