“馬不受駕馭济舆，哪里也到不了。蒸汽或汽油在受到壓縮之前莺债，拖不動(dòng)任何東西滋觉。
尼加拉瓜瀑布如果未經(jīng)疏導(dǎo)，就無(wú)法發(fā)電與照明齐邦。生命不專注椎侠、投入和接受紀(jì)律，
就不會(huì)茁壯措拇∥壹停”
??????????????????????????????????????????????????????????????? ──哈利·艾默生·福斯迪克，美國(guó)傳教士
自律也可以為生命創(chuàng)造奇跡丐吓。
當(dāng)你能夠自律浅悉，你會(huì)更快樂(lè)、更健康券犁、
享受更好的人際關(guān)系术健，并享有內(nèi)心真正的平靜。
如何把更多自律和自主帶進(jìn)一切作為之中粘衬，是值得學(xué)習(xí)的事荞估。
當(dāng)你實(shí)際去做時(shí)，你必須具備5種元素才會(huì)快樂(lè)：
1自己和家人都健康稚新，個(gè)人有精力去做自己喜歡的事勘伺。
2與世界上你最關(guān)心的人保持幸福的關(guān)系──包括配偶、家人和朋友褂删。
3從事你覺(jué)得有意義且有趣的工作飞醉，也因此得到成就感。
4擁有財(cái)務(wù)獨(dú)立帶來(lái)的自由屯阀。
5覺(jué)得自己發(fā)揮了個(gè)人潛力冒掌，并做到你應(yīng)該成為的人噪裕。
自律是打造這5項(xiàng)元素的基礎(chǔ)蹲盘。
在真正感受到生命和事業(yè)的快樂(lè)前股毫，
你必須先發(fā)揮自律和意志力，克服喜好安逸的自然傾向召衔。
即使遇上暫時(shí)的挫折铃诬，也要求自己在各方面都要有進(jìn)展。
