10日下午到蘇州赘那,美團訂了晚飯和水果窥浪。
如約待诅,見到了女神石瓊老師蛉拙。老師更加溫柔美麗了。
我傻乎乎地聽從老師的指令破停,對個案一點概念沒有杯巨。
到今天每聪,你要問我泣矛,個案是啥疲眷,我也只能說是清理痛苦之身。問我有啥收獲乳蓄,我到現(xiàn)在也說不清楚咪橙。
只是,深深地相信石老師為我布的能量場虚倒。形式都是其次的,大腦知道多少更是其次的产舞。
個案清理時魂奥,一邊任由感覺出來,肆意表達易猫。一邊想耻煤,這和覺醒課清理的思路差不多。那些感受我都知道是哪些事情引起的。同時哈蝇,覺得很玄妙的是棺妓,身體的感覺,真的就和一定情緒有關(guān)炮赦。莫名其妙怜跑,身體的某個部位就有感覺,莫名其妙想到一些事情吠勘。
上線上課時性芬,老師常提到的概念:“我不夠好,不配得感剧防,不被尊重”植锉,我一直覺得自己還好,沒有把自己貶到塵埃里峭拘。
在個案時俊庇,老師按著我的胸口、胃鸡挠,胃的回答就是:“我覺得自己不夠好暇赤,自己是個壞小孩!”當下宵凌,淚嘣鞋囊。這才意識到童年的事情,埋下了多強的潛意識種子瞎惫,看得特別清楚溜腐。
小腹覺得緊緊的,ta告訴我:“覺得不被尊重……”同事間的侮辱瓜喇、面對領(lǐng)導的小心謹慎挺益、面對父親的膽戰(zhàn)心驚,一切都應驗了乘寒。像電影一樣望众,以前我埋怨他們,埋怨外界伞辛。那一刻烂翰,我看到了因果關(guān)系。
同時蚤氏,對他們say hello甘耿,更進一步看到他們的不容易,看到他們的付出竿滨。
喉輪佳恬,想說的話依然是“不要打我捏境!”
眉心,我一直覺得那里是有些情緒毁葱,不自覺地皺眉垫言。謝謝老師幫我清理。
整合階段倾剿,金色的光沿著血脈流經(jīng)身體的每個角落筷频。
想象著天使在我頭頂飛舞,一會兒煽動著小翅膀柱告,一會兒拉著童年的我跳舞截驮。后來,躺在我胸前际度,我摸了摸ta肉嘟嘟的小臉葵袭。
隨后的幾天課程中,這個小家伙一直伴隨著我乖菱。
我分不清這是所謂的“神”坡锡,或是我自己臆想出來的,不過窒所,這都不重要鹉勒。陽光進來就好。
個案結(jié)束后吵取,我起身送老師禽额,就是覺得很玄妙,但仍與以前參加過的伙伴比較皮官,貌似沒有那么強烈脯倒,也沒有特別的喜悅。
頭很暈捺氢,很疼藻丢,胃堵得難受。
掙扎著……又用意識去舒緩胃部
起身洗澡摄乒,居然吐了……
我想悠反,身體知道答案。
第二天馍佑,也有伙伴問我什么感覺斋否,我真的說不出來。只知道身體的反應是如此挤茄,我想回家實踐后會有不同如叼。
回家后,和老公過了三天二人世界穷劈。這三天笼恰,我唯一的痛苦,來源于游泳時漂浮站立的恐懼歇终,我渴望訴說后老公安慰社证,更希望他能陪我練習、克服评凝。
老公還是那個老公追葡,要么聽不見,要么哼哈結(jié)束奕短,再么就是提個建議宜肉。這都不是我想要的。
我氣得翎碑,喊出我的需要谬返。當然,得到的還是死一樣的沉寂日杈。
看到自己還把力量向外使遣铝,看到老公還是那么傻乎乎的可愛。沒有生那么大的氣莉擒。