這本書作者是【美】羅蘭.米勒和丹尼爾.珀?duì)柭瑑晌欢际切睦韺W(xué)教授魏蔗，這本書是兩位合著的。這本書主要通過科學(xué)的心理學(xué)方法系統(tǒng)而全面地總結(jié)了兩性之間的親密關(guān)系。很慶幸看到這樣的好書惕医。讀完讓自己認(rèn)識(shí)到什么是真正的親密關(guān)系，怎么樣培養(yǎng)這種親密關(guān)系算色。
如果你沒有讀過關(guān)于愛情的科學(xué)著作抬伺，這本書會(huì)讓你受益匪淺；如果你正在追求心上人灾梦，這本書會(huì)讓你了解人際吸引的奧妙和愛情的魔力峡钓；如果正步入婚姻的殿堂，這本書會(huì)讓你的婚姻生活更美滿和持久斥废。
作者在第一章就講了親密關(guān)系究竟是什么以及它的組成要素主要有哪些椒楣？通過這一章的閱讀和學(xué)習(xí)，自己認(rèn)識(shí)到在人際交往中牡肉，要想建立起真正的親密關(guān)系會(huì)受到諸多方面的影響捧灰。和他人建立起親密關(guān)系，是一件需要花費(fèi)時(shí)間和精力的事情统锤，而且一旦與對(duì)方建立起了真正的親密關(guān)系毛俏，將受益一生。作者寫道親密關(guān)系是每個(gè)人都需要的而且是必要的饲窿。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到人際交往并非都是好的煌寇，就像一把雙刃劍，也存在消極的一面逾雄，陷入痛苦地人際關(guān)系中無法自拔的人是存在的阀溶，糟糕的人際關(guān)系帶來了不幸和痛苦，有時(shí)我們需要果斷放棄和決絕鸦泳。
作者在第二章主要講述了親密關(guān)系的研究方法银锻，可以了解到心理學(xué)作為一門學(xué)科，有自己的一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯糠椒ê脱芯苛鞒套鲇ァ＞唧w的可以看書击纬。
第三章主要講了吸引力的影響因素和它如何影響親密關(guān)系的。要與對(duì)方建立親密關(guān)系钾麸，第一步就是要有接近他人的意愿更振。我們常常喜歡那些喜歡自己的人，并更有可能與他們建立起長(zhǎng)久的親密關(guān)系饭尝。而親密關(guān)系的建立主要受距離和長(zhǎng)相這兩個(gè)方面的影響肯腕，首先人們更容易喜歡上離自己地理位置較近的人，而不是那些距離我們較遠(yuǎn)的人钥平，因?yàn)橹挥羞@樣才可以重復(fù)接觸對(duì)方乎芳，更好地了解對(duì)方。再次帖池，我們更喜歡那些長(zhǎng)相好看的人奈惑，也就是俊男靚女們，所以在初次與人交往時(shí)睡汹，為了增加自己的吸引力肴甸，在穿著和打扮上還是需要注意點(diǎn)的。
假如我們被他人的長(zhǎng)相吸引囚巴，有接近對(duì)方的意愿原在，這只是為后續(xù)發(fā)展打下來基礎(chǔ)。建立親密關(guān)系還取決于對(duì)方接納自己的可能性彤叉，我們喜歡那些喜歡自己的人庶柿，也就是說長(zhǎng)相吸引力加上對(duì)方接納自己的可能性決定了對(duì)方的總體吸引力』嘟剑“物以類聚浮庐，人以群分”這句話同樣適用于兩人之間的親密關(guān)系，我們更容易和那些與自己相像的人相處柬焕。這包括了年齡审残、教育程度、種族斑举、信仰搅轿、態(tài)度、價(jià)值觀富玷、處事風(fēng)格和人格特質(zhì)等等璧坟。作者最后還給出了結(jié)論，人們心目中的理想伴侶有共同點(diǎn)也有不同點(diǎn)赎懦，對(duì)于男性雀鹃，更看重長(zhǎng)相，而對(duì)于女性铲敛，更看重資源褐澎，也就是經(jīng)濟(jì)實(shí)力和地位，但是兩者都希望一個(gè)忠誠(chéng)伐蒋、熱情友善工三、可愛親切的伴侶。
第四章主要講了人們的社會(huì)認(rèn)知是如何影響親密關(guān)系先鱼。通過這一章的閱讀和學(xué)習(xí)俭正，讓自己了解到人們往往會(huì)受到諸多心理因素的影響，而這些影響有時(shí)會(huì)是負(fù)面的焙畔，自己要警惕掸读。譬如首因效應(yīng)（指最初接觸到的信息所形成的印象對(duì)人們以后的行為活動(dòng)和評(píng)價(jià)的影響）、歸因效應(yīng)（指人們對(duì)他人或自己行為原因的推論過程）、自利偏差（對(duì)自己有利的一面來判斷客觀事物儿惫，把不好的澡罚、錯(cuò)誤的原因歸于其他人或者外因，這種歸因錯(cuò)誤也很容易導(dǎo)致偏見和對(duì)對(duì)方的刻板印象）肾请，自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言（當(dāng)你對(duì)一件事進(jìn)行預(yù)言或者解釋之后留搔，你往往就會(huì)把事情的發(fā)展按照自己預(yù)言和解釋的方向推進(jìn)，結(jié)果預(yù)言就這樣自己兌現(xiàn)了自己）等等铛铁，這些心理因素都會(huì)影響到親密關(guān)系隔显。作者給出的建議是人們?cè)谠馐艽煺蹠r(shí)，要學(xué)會(huì)改變對(duì)伴侶的看法饵逐，并且調(diào)整對(duì)伴侶的期望括眠。還可以尋求朋友或者家人的幫助，畢竟“當(dāng)局者迷旁觀者清”倍权，這同樣適用于兩性關(guān)系掷豺。讓家人和朋友來給你們之間的關(guān)系提些建議或者看法，有助于自己更清楚地了解自己與他人關(guān)系的現(xiàn)狀账锹∶纫担總之，正因?yàn)閭€(gè)人社會(huì)認(rèn)知的長(zhǎng)期存在奸柬，人們不可能完全地了解伴侶生年，隨著時(shí)間的流逝，我們對(duì)對(duì)方的了解程度不一定會(huì)更準(zhǔn)確廓奕，也可能更糟糕抱婉。
第五章主要講了溝通的兩種表現(xiàn)形式和如何進(jìn)行良好溝通。通過這一章的閱讀桌粉，了解到原來人與人之間的溝通會(huì)遇到很多障礙和挫折蒸绩，尤其是當(dāng)雙方在很多方面都不同的情況下，譬如铃肯，性別患亿、種族、學(xué)歷押逼、地位步藕、權(quán)利、態(tài)度挑格、價(jià)值觀等等咙冗，由于人們不能精確表達(dá)，傾向于抱怨和指責(zé)漂彤，或沒有耐心傾聽雾消，先入為主灾搏，打斷對(duì)方的談話，避開對(duì)方的問題等等立润，造成人與人之間溝通不良時(shí)常發(fā)生狂窑。促成良好的溝通，作者給出了三條建議：精確描述范删、積極傾聽和學(xué)會(huì)尊重和確認(rèn)蕾域。
這本書沒完，由于篇幅較長(zhǎng)到旦，至于后面的章節(jié)，日后花些時(shí)間讀完后巨缘，再整理出來添忘。先分享前五章的內(nèi)容給大家，好書值得精讀若锁、認(rèn)真讀搁骑！
