D1| 功課要點(diǎn)
今天我釋放頭腦對(duì)我的控制
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? ? ? 今天我覺(jué)察到尚粘,當(dāng)我將自己放在呼吸的背后逊朽,我并不著急對(duì)這個(gè)世界做出回應(yīng),我發(fā)現(xiàn)是我的身體自然在反應(yīng)蔫巩,我能覺(jué)察自己的情緒有時(shí)高漲霹期、有時(shí)沉寂叶组、有時(shí)喜悅、有時(shí)放空历造、有時(shí)敏銳甩十、有時(shí)遲緩…...它都有一個(gè)直接的反應(yīng),身體也會(huì)隨之律動(dòng)吭产。能觀察到這一點(diǎn)侣监,我覺(jué)得有趣,因?yàn)槲乙阎雷约河|碰到了啟動(dòng)自我完美之門(mén)的把手垮刹,精彩旅程即將開(kāi)始达吞。
今天我跟隨生命自然律動(dòng)的本身,因?yàn)槲抑肋@會(huì)帶我直達(dá) ?
作業(yè)
? ? ? 今天一整天荒典,將自己放在呼吸的背后酪劫,覺(jué)察到身體在對(duì)你說(shuō)什么,你的感覺(jué)在對(duì)你說(shuō)什么寺董,你內(nèi)在的力量在對(duì)你說(shuō)什么~你生而完美?
D2
D3| 功課要點(diǎn)
你就是與宇宙鏈接的通道覆糟,就是創(chuàng)造者的本身。
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作業(yè)一:達(dá)成一個(gè)構(gòu)建自己完美世界的共識(shí)
你給自己多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)讓自己待在喜悅和平之中遮咖?允許宇宙來(lái)接管你滩字。
你用什么方式來(lái)讓自己保持在喜悅和平之中呢?
例:育嫻
90天的時(shí)間御吞,說(shuō)到做到
1麦箍、每天清晨散步,擁抱MY TREE
2陶珠、每天帶奇跡30的課程挟裂,活在課程中
3、每時(shí)每刻關(guān)注呼吸揍诽,把自己放在呼吸的后面
4诀蓉、永遠(yuǎn)去看自己要什么栗竖,寫(xiě)自己的顯化清單,不是自己要的馬上轉(zhuǎn)身
5渠啤、只去和帶給我好感覺(jué)的人狐肢、事、物交往和接觸
6沥曹、誠(chéng)實(shí)的做自己份名,不去說(shuō)和做任何違背內(nèi)心的話和事
7、每天清晨142架专、火呼吸同窘、108呼吸法
8、做自己當(dāng)下能做的事情部脚,任何當(dāng)下無(wú)法處理的事情,馬上放下
9裤纹、刪除會(huì)給我?guī)?lái)任何拉扯的人委刘、事、物
10鹰椒、收家锡移,清理家中多余的東西,把任何自己不是怦然心動(dòng)的東西漆际,都拿大箱子裝起來(lái)淆珊,三個(gè)月后如果還沒(méi)需要,就送給需要的人
11奸汇、專(zhuān)注這個(gè)階段自己想要的核心施符,看宇宙如何給我送貨,輕易的開(kāi)心的我就朝前走
……
我允許高維的力量來(lái)托起我我值得
你給自己多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)讓自己待在喜悅和平之中擂找?允許宇宙來(lái)接管你戳吝。
你用什么方式來(lái)讓自己保持在喜悅和平之中呢?
1贯涎、
2听哭、
3、
4塘雳、
5陆盘、
6、
7败明、
8隘马、
9、
……
讓我們?cè)试S高維的力量來(lái)托起我
作業(yè)二:
自我結(jié)界和獨(dú)立意識(shí)的完整性
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內(nèi)思維肩刃,內(nèi)聽(tīng)覺(jué)祟霍,內(nèi)感覺(jué)杏头,內(nèi)視覺(jué)都是與高維鏈接的通道
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今天我們達(dá)成兩個(gè)共識(shí):
1,啟動(dòng)你的五感六覺(jué)沸呐,呈現(xiàn)在顯化力上醇王。
2,關(guān)于生命初始藍(lán)圖的腳本崭添。