文|趙曉璃
一赖歌、你以為你熟悉，其實你們很陌生
每年過年的時候芜壁，免不了會有大大小小的同學(xué)聚會礁凡，如果你仔細(xì)留意不難發(fā)現(xiàn)高氮，其實每個人的心理往往很微妙。
還記得在職業(yè)咨詢中顷牌，為了幫助來詢者進(jìn)行自我認(rèn)知剪芍，我常常會問對方這樣一個問題，那就是：“你參加同學(xué)過聚會嗎窟蓝？在聚會中罪裹，你可曾尋找到自己想要成為的榜樣？或者你可曾發(fā)現(xiàn)运挫，有沒有一個同學(xué)活成了你想要的模樣状共？”
然而每次問及這個問題，很多人都會以沉默應(yīng)對谁帕，有部分人告訴我峡继，自己很少參加同學(xué)聚會；還有部分人告訴我匈挖，他覺得大家都是老樣子碾牌，并不曾發(fā)現(xiàn)有什么不同。
怎么可能一樣呢儡循？
八年前的一次同學(xué)聚會舶吗，我依然清晰地記得邑商，有一位在某大城市工作的同學(xué)Y談及她的收入和生活時菩颖，我不禁流露出羨慕的神色，問她：“我多想和你一樣呢晴股！”
只見那個同學(xué)輕輕一笑调榄，用極其輕柔的聲音說：“你怎么可能和我一樣踊赠？有很多東西，你永遠(yuǎn)都沒法和我一樣每庆】鸫”
我尷尬地笑笑。
如果沒有記錯的話缤灵，這位同學(xué)當(dāng)年和我的關(guān)系非常要好伦籍，我不知道她是口無遮攔還是故意為之，這句話聽起來隱隱有些別樣的意味腮出。
也就是從那一次開始帖鸦，我漸漸明白，原來所謂同學(xué)情誼胚嘲，無非就是大家在一起共度了一段讀書學(xué)習(xí)的時光作儿，但當(dāng)我們從校園步入社會，每個人每天都在悄然地發(fā)生變化馋劈，而我們對彼此的認(rèn)知攻锰，如果依然固執(zhí)地停留在過去的記憶中晾嘶，只會讓自己無法端正心態(tài)，來面對客觀存在的差距娶吞。
二垒迂、我們討厭的背后，更有羨慕的成分
時隔多年回頭看妒蛇，當(dāng)時Y說出那樣的話机断，可能也是表達(dá)她的看法，其實她的回答中更有另外一層意思绣夺，那就是每個人的人生都不可能相同吏奸，這種觀點(diǎn)放在任何時候都普遍適用，只是那場同學(xué)聚會之后乐导，我開始有意無意地回避Y苦丁，甚至不愿搭理浸颓，有些時候物臂，如果Y出席的活動，我就刻意尋找理由推脫产上，漸漸地棵磷，我被自己的情緒主導(dǎo)，開始討厭起Y來晋涣。
這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變異常微妙仪媒，仔細(xì)思量，我倒也不是特別討厭她谢鹊，事實上算吩，我在某種程度上還是非常羨慕她的，她的工作環(huán)境以及豐厚的報酬佃扼，都是我不具備卻非迟顺玻渴望的。
王路老師說兼耀，我們需要從討厭的人和事物上压昼，發(fā)現(xiàn)自己的匱乏。
這一點(diǎn)瘤运，做起來實在不易窍霞。
六年前的一次同學(xué)聚會，有一位同學(xué)K自己創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板了拯坟，當(dāng)時整場同學(xué)聚會的氣氛異常凝固但金，席間不少同學(xué)都K總K總的叫著，K只是微笑地應(yīng)答著郁季，聚會結(jié)束之后冷溃，K得知我住的不遠(yuǎn)掠哥，正好可以帶我一段，便熱情地招呼上他的車秃诵。
路上续搀，K無奈地說起，這次他特地放下手中的事務(wù)菠净，想和大家好好聊聊禁舷，卻發(fā)現(xiàn)，有一堵無形的屏障橫亙在彼此中間毅往，也不知為何牵咙，連曾經(jīng)和他最要好的M，看他的眼神也多了幾分生疏的意味攀唯。
“是不是我太敏感了洁桌？”K笑著問我。
我說：“只能說你很在意和M的這段關(guān)系侯嘀×砹瑁”
K不語。
后來在這個城市戒幔，我和M在街上偶遇吠谢，談及K同學(xué)，M倒也坦誠：“我看出來K有些孤單和失落诗茎，沒辦法工坊，誰讓他這么能干優(yōu)秀呢？這讓我的面子往哪兒放呢敢订？”
聊著聊著王污，M突然說，這么多年過去楚午，曾經(jīng)在同一起跑線的同學(xué)各個境遇迥異昭齐，說沒有感覺那是假的。想想看醒叁，你萬分渴望擁有的生活卻被一個要好的同學(xué)實現(xiàn)了司浪，你會心生羨慕，然而羨慕過后把沼，因為自己得不到啊易，所以會感到憤怒，為了掩飾這種憤怒及羨慕饮睬，只能盡量表現(xiàn)的云淡風(fēng)輕甚至頗為不屑租谈，因為一旦被對方察覺到這種奇妙的情緒，自己又該怎樣的窘迫啊割去？窟却！
M的話如同一盆涼水澆醒了我，我自己又何嘗不是如此呢呻逆？
八年前Y的話著實讓我感受到了一陣刺痛夸赫，因為她的話提醒了我，我和她之間的差距是客觀存在的——我們考取的大學(xué)和專業(yè)千差萬別咖城，我們所在的城市發(fā)展水平也無法同日而語茬腿，我們遇到的男友家境更不在同一個層次上，這些差距不是我說無視就可以無視的宜雀。
這些差距無時無刻不在提醒我這樣一個事實切平，那就是，我不能只盯著眼前自己相形之下糟糕的處境辐董，我需要學(xué)會看到Y(jié)身上可貴的品質(zhì)悴品，比如她很清楚自己的優(yōu)勢，她很明白自己要從事什么樣的工作简烘，她也知道自己要找怎樣的男友苔严，她今天擁有的一切，與其說是一種運(yùn)氣夸研，倒不如說是源于她多年以來精心的籌劃與步步為營努力的結(jié)果邦蜜。
而這些品質(zhì)，不正是我所缺乏的嗎亥至？
做出這種認(rèn)知的轉(zhuǎn)變對于當(dāng)年的我來說是極為不易的，但讓我欣慰的是贱迟，當(dāng)我的認(rèn)知切實發(fā)生了轉(zhuǎn)變之后姐扮，郁結(jié)在我胸口長達(dá)兩年的困擾，突然煙消云散了衣吠。
三茶敏、覺得別人厭，可能是你缺
三年前的同學(xué)聚會缚俏，有一位許久沒有消息的同學(xué)D突然露了面惊搏，她當(dāng)年在我們班里屬于毫不起眼、也不說話的一位女生忧换，如今混得風(fēng)生水起恬惯，更讓人意想不到的是，她嫁的也特別好亚茬，夫家在當(dāng)?shù)匾菜闶敲T望族酪耳。
整個聚會中，坐在我身旁的同學(xué)L不停地朝她翻白眼刹缝，不論D說什么碗暗，L都會從鼻子里哼出一種奇怪的聲音颈将，不知道是蔑視還是不屑。
去洗手間的時候言疗，我聽見L和另外一個同學(xué)說：“我實在受不了D扭捏作態(tài)的樣子了晴圾，你瞧她勾搭男生的眼神，實在讓人受不了噪奄！”
另外一個同學(xué)倒也不客氣疑务，半開玩笑對L說：“你說她勾搭男生，你也可以呀梗醇！我看你兩眼冒火知允，是不是自己渴望被男生關(guān)注呀？”
L不再言語叙谨。
覺得別人厭温鸽，可能是你缺。
是的手负，當(dāng)我們看不慣特來事兒的同學(xué)時涤垫，我們的潛意識里，卻巴不得自己可以左右逢源竟终、八面玲瓏蝠猬；當(dāng)我們看不慣巧舌如簧的同學(xué)時，卻恨不能有朝一日自也己能和TA一樣统捶，說出的話周全而巧妙榆芦；當(dāng)我們看不慣如交際花一樣的同學(xué)時，其實自己卻無比渴望能有如她一般曼妙的身姿與魅力喘鸟，能被人關(guān)注匆绣、受人矚目。
只可惜什黑，在那樣的情境中崎淳，我們被自己的情緒蒙蔽了本心，變得越來越狹隘愕把，越來越容不得比自己好的同學(xué)在自己眼前轉(zhuǎn)悠拣凹，我們心甘情愿躲進(jìn)自己的舒適圈內(nèi)，看不見他人的長處恨豁，更不會汲取他人身上的可取之處為我所用嚣镜，于是一年又一年，這樣的差距只會越來越大圣絮。
四祈惶、撕掉那層自我保護(hù)的假象，改變才能發(fā)生
我越來越贊同一個觀點(diǎn)，那就是捧请，所謂感同身受根本就是一種偽命題凡涩，除非對方愿意對你敞開胸懷，而如果疹蛉，對方非要縮在自己狹小的世界里活箕，不愿意走出去，那么可款，誰也無法走進(jìn)TA的世界育韩。
這樣的人生，談不上任何改變闺鲸。
看過很多成長類的文章總是在告訴我們筋讨，人要有意識地走出“舒適區(qū)”，其實在我看來摸恍，最難的就是“心理舒適區(qū)”——這里面最重要的悉罕，就是當(dāng)你面對一個比你混得好的同學(xué)時，你究竟要如何自處立镶？又是如何看待對方的壁袄？
你可以選擇任由自己的情緒，不去參加同學(xué)聚會媚媒，然而這樣做的結(jié)果嗜逻，是錯失一次又一次難得的體察與反思的機(jī)會，正是因為這些是你的同學(xué)缭召，你們曾有過交集栈顷，所以最讓人無法忍受的，恰是眼前的同學(xué)混得風(fēng)生水起恼琼，而你妨蛹，依舊原地踏步，這種失落和自卑晴竞，是很難突破與直面的。
每個人之所以過得不如己意狠半，原因不一而足噩死，但很重要的一個原因，就是受困于落后封閉的心智模式神年，在看似舒適的“自我保護(hù)”之下已维，真正無法放下的那個人，恰恰是我們自己已日。
我知道這條路會很難垛耳，但是，除了你我之外，沒有人能真正幫助到自己堂鲜，你我只能通過自己打開自己栈雳，學(xué)著向外界索取自己需要的那部分能量。
上學(xué)那會兒缔莲，我們?nèi)缧『蜕心罱?jīng)一般讀著《論語》中的這樣幾句話：“三人行必有我?guī)熝筛缛遥瑩衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹兆唷蛀骇！蹦菚r候的我們有口無心，從來不曾思量這些話背后的深意读拆；等我們踏入社會擅憔，當(dāng)巨大的差距擺在我們眼前，我們卻有意無意地選擇熟視無睹檐晕，甚至干脆選擇逃避暑诸。
直到有一天，你不得不承認(rèn)棉姐，那些你看不慣的同學(xué)們屠列，各個活得風(fēng)生水起，你們之間的差距越來越大伞矩，終于笛洛，他們成為你羨慕卻永遠(yuǎn)夠不到的人。
總有一天乃坤，我們要學(xué)會放下情緒苛让，讓理智引領(lǐng)我們向著人生光亮的出口進(jìn)發(fā)，而這第一課就是湿诊，承認(rèn)我們討厭的同學(xué)身上狱杰，有著讓我們羨慕的地方，蘊(yùn)藏著我們或缺的東西厅须，我們需要學(xué)著接納仿畸，再進(jìn)一步，就是學(xué)會尋找差距朗和、迎頭趕超错沽。
作者簡介：趙曉璃，職場作家眶拉、職業(yè)生涯咨詢師千埃，著有《怕麻煩才是你最大的障礙》、《請停止無效的努力》忆植。
