我懷念的是無話不說問:
共情力在人際交往中有多重要柬批?
?
王晴答:
人什么時候最孤獨啸澡?
沒人理解最孤獨。
從本質(zhì)上來說氮帐,沒有人是不孤獨的嗅虏,不庸常的,不心力交瘁的上沐,不悲喜交織的皮服。
而人生這個東西,說短不短参咙,說長不長龄广,被切分開,它是由每一個具體的晨昏蕴侧,每一個具體的事件組合起來的择同。
你與這些晨昏和事件攪合在一起,催生了思想净宵,感受敲才,情緒裹纳,這些情緒正負(fù)交替,沒有誰強(qiáng)大到通盤接納归斤。當(dāng)你卡在情緒的轉(zhuǎn)盤中痊夭,這時候,你多么需要一個“神使”的出現(xiàn)脏里,理解你她我,傾聽你,撫慰你迫横。
神使無非就是具有高情商的番舆,有良好共情能力的人。
共情這個東西很奇妙矾踱,它未必能幫助你解決掉什么具體問題恨狈,但能將人與人快速的、深刻地連結(jié)呛讲。那種共鳴和理解發(fā)生在你需要時禾怠,本身就是一種治愈。
打個比方贝搁。
你可能因為一些麻煩的累積吗氏,感到痛苦,壓抑雷逆。你向不同的幾個朋友求助弦讽。
A:你咋了?有問題解決問題膀哲,難過有什么用往产?
B:你這都不叫問題,我那時候如何如何……
C:想開點兒某宪,一切都會過去的仿村。
D:別著急,慢慢說兴喂。是因為XX的事情不開心嗎奠宜?
試想一下情境,共情的這幾個進(jìn)階瞻想,哪一種回應(yīng)讓你更舒服,有傾訴的愿望娩嚼,顯而易見蘑险。
人類可是沒有情感就活不下去的怪物啊。
缺乏共情力的人岳悟,施予的是責(zé)問和壓力佃迄,只論事泼差,不講情。如果人與人的關(guān)系都像個遵循程序運轉(zhuǎn)的機(jī)器呵俏,這樣冰冷的關(guān)心堆缘,只會加劇窒息。
另外一種也很要命普碎,就是在不了解別人處境與個體差異的情況下吼肥,取出自己的人生經(jīng)驗,對別人居高臨下指手畫腳麻车。真的缀皱,沒有比這更令人討厭的了。
共情是愛的前提动猬。沒有共情啤斗,就不要跟人談關(guān)愛。
那僅僅只是自我認(rèn)同與自我滿足赁咙。
共情力強(qiáng)的人钮莲,就會改變順序,遵循人性彼水。先傾情崔拥,再論事。先疏導(dǎo)情緒猿涨,再解決問題握童。
因為人的情緒在沒有釋放的情況下,通常是沒有能力解決問題的叛赚。
當(dāng)然共情也有段位之分澡绩。
既有對問題本身的回應(yīng),又有情感層面的理解俺附,假如再能給出指導(dǎo)建議的話肥卡,就是最高段位的共情了。
而且對方的情緒事镣,被說中得越精準(zhǔn)步鉴,相應(yīng)的負(fù)面情緒消失得就越快。也就是俗語所說璃哟,你總是能說到我心坎里氛琢。
有良好共情力的人,在你談?wù)撏纯鄷r随闪,如同他親臨痛苦一般阳似,在你談?wù)撓矏倳r,他也會一同喜不自禁铐伴。
一個溫暖體恤的人撮奏,絕不可能在他人置身寒冬時俏讹,去炫耀自己的春天。
所以說共情太重要了畜吊,它們特別而有力泽疆。
這就好比人們常說的同類,相似的孤獨之間玲献,遠(yuǎn)比快樂更能連結(jié)兩個靈魂殉疼。
精準(zhǔn)到位的感同身受不容易,它被少數(shù)有著敏感天賦與深刻洞見的人所擁有青自。
如果你不在這個范圍之列株依,也沒關(guān)系,把我的心延窜,放在你心的位置恋腕,盡可能去感受。即便最樸素的語言逆瑞,只要保有尊重荠藤,真誠,耐心获高,愛自然會以它的方式流淌出來哈肖。
今天你把別人置身事外,明天你就會遭受同樣的待遇念秧。
沒有任何一個涼薄的人是受歡迎的淤井。
要做溫暖的人。
但無論想要成為溫暖的人摊趾,或者被溫暖的人币狠,樣貌,才華砾层,名利漩绵,擁有任何一種,遲早都會因為溫度的缺失而無法恒久肛炮。
最好的處世智慧止吐,就是共情。
沒有共情侨糟,每個人活得都像一座孤島碍扔,一部機(jī)器,孤單秕重,冰冷蕴忆。
不能成為熱烈的暖陽,也不要做個孤單的冷月悲幅。
畢竟作為無法逃避與別人共存共處的人類套鹅,沒有誰不渴望愛,也沒有誰不需要被理解汰具。