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? ?六歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對人的一生具有恒久的影響加匈，孩子如果此時(shí)無法集中注意力，性格急躁淋叶、悲觀阎曹、具破壞性或者孤獨(dú)、焦慮煞檩，對自己不滿意等处嫌，會很大程度的影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。而且如果負(fù)面情緒常出現(xiàn)形娇，而且持續(xù)不斷就會對一個(gè)人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響锰霜，進(jìn)而影響孩子的身心健康與人際關(guān)系的發(fā)展。 ? ? ?
一桐早、情緒與情商的關(guān)系癣缅？
?1、 情緒是與生俱來的心理現(xiàn)象哄酝，無論是否加強(qiáng)管理友存，情緒都有個(gè)產(chǎn)生與發(fā)展變化的過程。
?一個(gè)人成熟的重要標(biāo)志之一就是做情緒的主人陶衅。
? ? ? ? 2屡立、情商被稱為情緒智力，是心理學(xué)家針對智商提出的一種全新概念搀军，它是指一個(gè)人在情緒意志耐受挫折等方面體現(xiàn)出來的品質(zhì)膨俐，是人類最重要的生存能力對于一個(gè)人的事業(yè)成功與家庭幸福都起著至關(guān)重要作用勇皇。
? ? ? ? ? ?3、成功+幸福焚刺，誰來決定敛摘？
? ? ? ? ?成功與幸福是美滿人生必備的兩個(gè)基本要素，他們都離不開良好的情緒乳愉。
? ? ?在<中國兒童情緒管理>這本書當(dāng)中兄淫，上面寫到情緒對人生成功有80%的貢獻(xiàn)。
? ? 成功=20%智商+80%情商
? ? ? ?4蔓姚、健康情緒是人的天然需求
? ? ? ? 情緒是人對外界客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)捕虽，對一個(gè)人身心的多方面都具有影響:健康的情緒對人是有積極作用，不健康的情緒對人具有消極作用坡脐。
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二泄私、父母如何面對/回應(yīng)孩子的情緒？
? ? “我兒子似乎總是很憤怒挨措，并且在生氣時(shí)會變攻擊性很強(qiáng)挖滤，他會玩具跟我吵架崩溪，他把玩具扔的到處都是浅役，而且他的心情總是很不好，動不動發(fā)脾氣伶唯，對于一個(gè)奮斗的孩子該怎么辦呢觉既？”
? ?做一頓豐富的早餐，使人心情愉悅乳幸，共同動手做甜點(diǎn)瞪讼，一起說說高興或者不高興的事，一起動手粹断，一起分享美食符欠！
? ? 1、要認(rèn)可孩子的感受瓶埋，“你真的很生氣希柿。感到生氣沒關(guān)系，但你能用言語而不是行動告訴我养筒，你在生誰的氣或什么事情讓你生氣嗎曾撤？要等待孩子回應(yīng)，并有興趣的傾聽晕粪。
? ? 而不要說:“你不應(yīng)該生氣,再發(fā)脾氣我就要饒不了你了……”這樣不僅不能解決問題挤悉，反而會疏遠(yuǎn)父母與子女之間的關(guān)系。
2巫湘、有時(shí)候孩子們在生氣的時(shí)候装悲，辨別不出自己的感受昏鹃，要讓你的孩子知道過一會也沒關(guān)系，當(dāng)他們準(zhǔn)備好之后可以隨時(shí)找你談诀诊。
3盆顾、當(dāng)孩子們爭吵和打架時(shí)不要選擇站在哪一方因?yàn)檫@事引起孩子的憤怒的主要原因之一。相反畏梆，要同等的對待他們您宪，并且說“孩子們我看你們現(xiàn)在很難解決這個(gè)問題你們可以先冷靜一下，再試著解決奠涌，或者你們既可以到別的地方吵也可以在這里把問題解決掉宪巨，但是我不會站在任何一方”。
4溜畅、摸摸他們捏卓、擁抱他們
? 三到四歲的孩子仍然喜歡身體接觸，剛進(jìn)入幼兒園的孩子慈格，很愿意老師牽他的手怠晴，喜歡摟著媽媽。喜歡熟悉的人浴捆，特別是老師摸摸她蒜田，親親她。有時(shí)拍拍他的肩膀选泻，他就會感到極大的滿足冲粤。這是一個(gè)過渡階段孩子需要得到一個(gè)鼓勵(lì)和支持，所以媽媽也要盡量的利用各種機(jī)會摸摸页眯、拍拍梯捕、抱抱你的孩子。
5窝撵、如果你的孩子正在用攻擊行為傷害別人傀顾，要讓孩子知道你認(rèn)識到了，他可能因?yàn)槭菫槭裁词虑楦械絺暮蜕鷼饴捣睿悴荒茏屗麄e人短曾。
?如果孩子還小，要買上帶他離開現(xiàn)場道批，并和她一起坐下來跟他談?wù)勆鷼獾脑颉?/p>
? 如果孩子年齡比較大错英，要對她說:“我愛你，等你準(zhǔn)備好能談一談的時(shí)候可以隨時(shí)來找我隆豹⊥盅遥” 然后，你就離開。
6判哥、避免對孩子懲罰献雅，還要避免對孩子的攻擊行為作出讓步，這會加劇孩子的攻擊行為塌计！
三挺身、教孩子學(xué)會情緒管理的方法
? 情緒管理這個(gè)定義我通過百度上搜索是這樣定義:指對自己以及他人情緒進(jìn)行體察與關(guān)注，并采取適宜的方式表達(dá)自己的情緒锌仅，協(xié)調(diào)與他人之間的關(guān)系章钾，最終達(dá)到身心統(tǒng)一內(nèi)外和諧的心理平衡狀態(tài)。
? ? ?1热芹、讓孩子認(rèn)同自己贱傀，有情緒空間
? 要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感父母是孩子的模范伊脓，父母首先要學(xué)會管理自己的情緒府寒，不讓不良情緒帶給家庭，帶給孩子报腔，要塑造出一種安全株搔、溫馨、平和的心理情境纯蛾。
? ?2纤房、讓孩子認(rèn)識情緒，表達(dá)情緒
? ? ? 中國親子之間對話讓孩子正確認(rèn)識各種情緒說出自己心里此時(shí)此刻真是的感受茅撞。
我們可以通過句式:
“媽媽很生氣帆卓，因?yàn)椤??
“我感到有點(diǎn)難過是因?yàn)椤眮砀嬖V孩子自己的情緒來源，同時(shí)你也可以問孩子米丘，“你是什么感覺啊糊啡？”拄查，“媽媽看見你很生氣、難過棚蓄，能告訴我發(fā)生什么事了嗎堕扶？”等對話來引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒。
3梭依、讓孩子體驗(yàn)情緒稍算，洞察他人情緒
? 幼兒在表達(dá)情緒控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感役拴，而且控制對自己糊探，對他人有傷害的情緒表達(dá)方式。
4、讓孩子學(xué)會樂觀的面對生活
? 在教育孩子學(xué)會樂觀的面對人生時(shí)科平，除了多與孩子交流褥紫，培養(yǎng)孩子的自信心之外還有個(gè)很重要的方面就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵(lì)和支持瞪慧！
5髓考、教會孩子適當(dāng)宣泄不良情緒
? ?人在精神壓抑的時(shí)候,如果不尋找發(fā)泄機(jī)會宣泄情緒的話，會導(dǎo)致身心受到損害弃酌。
四氨菇、如何養(yǎng)成好脾氣？
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? 我通過學(xué)習(xí)《如何養(yǎng)成好脾氣》這本書妓湘，學(xué)習(xí)了一些撲滅怒火方法來幫助小孩練習(xí)门驾，以下就是我和小孩練習(xí)的內(nèi)容:
? ? 1、和孩子想出與生氣的近義詞越多越好我把所有的列在紙上
2多柑、和小孩一起想想生氣時(shí)是什么感覺奶是？做出生氣的表情進(jìn)去憤怒中，盡量帶入真實(shí)的感覺竣灌，這個(gè)感覺不太好聂沙，
? 然后我讓小孩想想當(dāng)別人對你生氣的時(shí)候是什么樣子？感覺怎么樣初嘹？“感覺非常不好及汉！” ? 不過，生氣實(shí)際上是好事屯烦，它是身體的一種表達(dá)方式坷随，生氣表明我們不喜歡正在發(fā)生的一切，問題是生氣可以愈演愈烈驻龟，他會導(dǎo)致我們說出一些難聽的話温眉，而我們本無此意。
?3翁狐、接著讓他想出最近哪些事情讓他生氣类溢，要仔細(xì)想想。
4露懒、畫出某個(gè)人《除了自己》從盤子中拿走最后一塊餅干
5闯冷、讓孩子說出，此刻他自己的想法懈词，然后我?guī)退麑懴聛砥饋?/p>
結(jié)論 ?: 并不是發(fā)生的事情讓你生氣蛇耀，有人已經(jīng)拿走了最后一塊餅干，這可能會產(chǎn)生兩種結(jié)果_⊙﹏⊙讓你覺得生氣坎弯，或者感覺還不錯(cuò)纺涤，然而這是由你對這件事的想法決定的译暂，而不是事情的本身。
? ? ?總之每個(gè)孩子都應(yīng)有自己的獨(dú)特的心理世界洒琢，他們渴望得到父母尊重和理解秧秉，渴望父母能夠站在孩子的立場思考問題。在大多數(shù)父母眼中衰抑，還是永遠(yuǎn)不懂事的小屁孩兒象迎，于是高高在上的看待孩子，了解孩子根本沒有真正的進(jìn)入孩子的心靈世界呛踊，站在孩子的立場上考慮問題砾淌。父母的這種教育方式往往會使孩子產(chǎn)生叛逆心理阻礙與孩子的正常溝通，交流甚至?xí)儕Z孩子的童心與童趣谭网。
? ? 父母只有蹲下來汪厨，站在孩子的角度去看待世界，才能真正的聆聽到孩子內(nèi)心的聲音愉择。
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