三松却、 慈善之心
“慈”是長輩對晚輩的愛，“善”是指人與人之間的友愛和互動溅话，這是原意晓锻。我現(xiàn)在的理解不一樣，我認(rèn)為作為女人心地必須慈悲飞几，男人心地必須善良砚哆，有了這些你心中就有愛，你臉上就充滿笑容屑墨，這樣你的心胸才會寬廣躁锁，你的事業(yè)才會作大作強，上帝才會眷顧于你卵史，尊老愛幼也是中華的傳統(tǒng)美德战转，這方面你們兩個都作的不錯，希望你們繼續(xù)發(fā)揚以躯。
四槐秧、 身體比什么都重要
你們現(xiàn)在年輕不知道身體的重要性，到我們這個年齡就知道身體的重要性了寸潦。我總結(jié)了二點色鸳，我認(rèn)為不生病的重要因素，第一是心情见转，影響心情是多方面的命雀，所以要有好的心態(tài)，好的心態(tài)從哪里來斩箫，必須要有好的素養(yǎng)吏砂，要有好的素養(yǎng)必須多學(xué)習(xí)。第二是生活習(xí)慣：1乘客、每天早上喝一杯溫開水狐血，對健康和延年益壽大有好處。2易核、吃一頓營養(yǎng)的早餐早餐是激活一天腦力的燃料匈织，不能不吃。3、合理膳食缀匕。各種營養(yǎng)搭配合理纳决，每天要多吃些蔬果等堿性食品。每次食量不易過飽乡小。4阔加、每日參加體育鍛煉 5、無抽煙满钟、賭博胜榔、熬夜等不良習(xí)慣。 6湃番、生活起居有規(guī)律7夭织、興趣要廣泛。要工作也要娛樂吠撮。8摔癣、再忙也要和家人或朋友聊聊天。9纬向、保證足夠的睡眠。如果有時間聽一下北京臺的“大醫(yī)生”戴卜。你們太辛苦逾条，我看著著急，雖然我們很少溝通投剥，我無不深刻想著你們的身體师脂。
你們要知道生活、學(xué)習(xí)江锨、工作都不是一帆風(fēng)順的吃警。希望你們無論什么時候，什么地方都要正確面對生活給你們的磨難或許打擊啄育，因為磨難能增加你的能力酌心，一個人在漫長的人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷挑豌，而在這人生的崎嶇道路上必須有一個好身體安券。通過你們的努力，更美好的幸福一定會到來氓英！
