2022年3月25日星期五? ?天氣大雨

心情日記-今天內(nèi)心平靜了么? ? 《感謝不完美的自己》讀后感

感謝自己的不完美醉蚁，所謂完美是我們追求的一種極致；追求這種極致微服，我們需要付出很多的時間和精力驼鞭，最終我們會精疲力盡骂删，也不見得能夠達到我們心中所謂的完美。這個時候蝴乔，不完美就出現(xiàn)了记餐，是的，不完美的出現(xiàn)意味著我們發(fā)現(xiàn)了改進的方向薇正，然后調(diào)整想法或者實操方向片酝，向趨向于我們心中追求的更好的極致。

字面上的意思我是如是理解挖腰，如果放在我們個人的身上雕沿，放在我們的內(nèi)心呢，又該如何看待呢曙聂？

作為一個人晦炊，我們是一個矛盾體的存在。我們會有極積向上充滿陽光的一面宁脊，也有內(nèi)心黑暗的一面断国，我們會憤怒，會恐懼榆苞，會害怕稳衬，會悲傷，會內(nèi)疚坐漏，我們有很多種情被稱作是不良的情緒薄疚。而我們的成長經(jīng)歷又決定了我們成年之后生活中負(fù)責(zé)面情緒占據(jù)生活的主色調(diào)還是正面情緒占據(jù)著生活的主色調(diào)。無論是哪一種赊琳，我都知道街夭，這都是會存在于我的生活中的，我們需要做的就是學(xué)會與這些主色調(diào)以及非主色調(diào)的部分進行共存躏筏，時而調(diào)節(jié)板丽，時而混搭，這樣我們的生活才會出現(xiàn)出五彩斑斕的模樣趁尼。

我小的時候埃碱，生活在一個被稱作“鳥不拉屎”的窮山溝里，在那里酥泞，我們吃穿住行都很不方便砚殿，我們的生活更是困苦不堪。在我的記憶里芝囤，我好像沒有和媽媽在一起生活過似炎，很小的時候就被送到奶奶家生活辛萍，那個時候奶奶和四叔一家一起生活，因為四叔家里多了一個小小的我羡藐，于是四媽和奶奶的吵架頻率增加了叹阔，原因是家里多了人口米不夠吃了，然后四叔和我爸爸的矛盾也產(chǎn)生了传睹。后來的日子里我目睹了他們幾乎天天吵架的樣子。一直到現(xiàn)在岸晦，我已經(jīng)是36歲了欧啤，我的媽媽說起四媽，沒有感恩她幫著養(yǎng)育了我启上，卻是恨意十足邢隧。或許這是那個時候的樣子冈在，每一家的糧食都不夠吃倒慧，每一家都在想辦法種出更多食物來，我清晰得記得包券，夏天的早晨纫谅，8歲的時候，我的媽媽到我的房間里溅固，一腳把我從床上踹下來付秕，讓我們?nèi)サ厣铣荩蝗绻且荒_ 沒有起到該起的作用侍郭，我們必然會遭到木棍的挨打询吴，然后我和妹妹不得不起來跟著他們?nèi)サ厣铣荨Ｎ乙睬逦挠浀茫?0歲那年周日的下午返回學(xué)校亮元，我想要兩塊錢的菜錢猛计，媽媽不僅沒有給，聽到我想要錢的話語順手拿起木棍追著我就是一頓胖揍爆捞。那個時候奉瘤，真的感覺，這個世界上根本沒有人愛我嵌削，我是這個世界里最不好的孩子毛好，于是在學(xué)校里我拼命的學(xué)習(xí)，保持著成績穩(wěn)穩(wěn)的第一苛秕，以為這樣就可以回到家之后媽媽能開心一點肌访；事實上看到我的學(xué)習(xí)成績，她確實開心了艇劫，但是這依然架不住和叔伯家瑣事的糾纏吼驶，她仍然會在遇到一點家務(wù)事的時候暴跳如雷，然后一直生氣。是的蟹演，我生活在一個家庭氛圍不好的家庭风钻，在這里我感受不到愛，更感受不到來自媽媽的愛酒请。我恐懼骡技，我害怕，同時也有著深深的內(nèi)疚羞反，特別是在聽到我媽媽說“要不是為了養(yǎng)活你們長大恳啥，我也不用吃這么多苦”的時候奖慌，我真的是內(nèi)疚得直想鉆到地底下去猴鲫。

我多次的在心里怨恨過她敷燎，我也不想原諒她，因為她從來也沒有求得我的原諒澄惊，而且她不認(rèn)為她們做錯過什么唆途，她認(rèn)為把我養(yǎng)大這已經(jīng)是天大的恩賜。現(xiàn)在我長大了掸驱，我明白了肛搬，當(dāng)時的她們確實是吃了很多生活的苦，在那個地方亭敢，經(jīng)濟不好滚婉，道路不通，田地不良帅刀。

我知道這樣的成長經(jīng)歷培養(yǎng)了我自卑敏感让腹、恐懼害怕、畏手畏腳討好型的性格扣溺。在大學(xué)里骇窍，在工作中，我與人相處锥余，百般挑剔腹纳，對自己更是苛刻，比如上課或者工作我從不遲到缺勤驱犹，比如任何形式的約會一分鐘的遲到我都不能忍受嘲恍，比如同學(xué)上課狀態(tài)不好會被我嘲笑，比如工作時間節(jié)點到了未完成雄驹，我更是會生氣責(zé)怪批評等等一大堆的措辭從內(nèi)心不停的涌出來佃牛，似乎根本止不住。相應(yīng)的在后期的親密關(guān)系中医舆，遇到事情我也是這種狀態(tài)俘侠，這加深了對我愛人的傷害象缀。看到這里爷速，大概已經(jīng)總結(jié)出來了央星，說不完美都是客氣的，說是個情緒的奴隸都不為過惫东。是的莉给，這種性格讓我工作和交友都有很大的障礙，我不懂得如何處理廉沮，在生活中感受越來越痛苦禁谦，直到現(xiàn)發(fā)遭遇情感背判，才開始尋找更深層次的原因废封。

現(xiàn)在讀了感謝不完美的自己，我明白了丧蘸，早年間的成長經(jīng)歷我沒有接受到更多的愛漂洋，自己更是不懂得愛自己。現(xiàn)在自己可以愛自己力喷，愛是深深的理解和接納刽漂，早年間的經(jīng)歷給了我揮之不去的烙印，但是也在現(xiàn)在反饋出我需要調(diào)整的生活方向弟孟。比如如何更好的愛自己贝咙。

我想象著我是我孩子時期的媽媽，早上當(dāng)我想睡覺的時候拂募，不想去除草庭猩，我可以抱抱我的小孩，并且和她說“好好睡吧陈症，睡好了長個好身體蔼水。我愛你”；當(dāng)小朋友要兩塊錢的時候录肯，我雖然沒有趴腋，但是我會對她說“好孩子，你先等我一會论咏，媽媽來想個辦法优炬，一會就會把錢拿給你，不要害怕厅贪，來我們抱一抱蠢护，媽媽愛你”，當(dāng)我在大有們吵來吵去不知所措的時候卦溢，我還是會抱抱那個躲在墻角的我糊余，并和她說“不要怕秀又，你看到的這些都不是真的，他們只是在討論問題而已”贬芥，是的現(xiàn)在的我已經(jīng)有處理方式了吐辙，我內(nèi)心還是會有恐懼，我處理不好我和其他人的關(guān)系蘸劈，那么是不是可以換一種方式和自己說昏苏，親愛的，我會一直陪著你威沫，小的時候讓你受苦了贤惯，請愿諒，我愛你棒掠，謝謝你孵构。

恐懼存在，就讓他存在吧烟很，當(dāng)我們愛自己的比重大于我們內(nèi)心感受到的恐懼的時候颈墅，或許我們就可以感受到更多的愛在包圍著我們自己。是的我的成長經(jīng)歷決定了我不可能有一個完美的性格雾袱，但是這又怎么樣恤筛？沒什么大不了的，我的生活還是在繼續(xù)芹橡，現(xiàn)在我學(xué)會了如何更好的愛自己毒坛，我依然可以擁抱我自己，我可以為我自己的生活和未來的人生負(fù)責(zé)林说。感謝這個不完美的存在煎殷，讓我在成人之后有一個可以改變的機會，而這個改變也讓我重新認(rèn)識我自己腿箩，重新接納我自己蝌数，我愛我自己，我贊同我自己度秘。