? ? 生活中常聽人說凳干，要活在當(dāng)下晴裹。因?yàn)椋F(xiàn)實(shí)生活中的人救赐，有活在過去的涧团，有活在未來的，而真正活在當(dāng)下的并不多经磅。那么泌绣，什么叫活在當(dāng)下呢？顧名思義预厌，就是活在此刻阿迈，活在這天。竊以為轧叽，活在當(dāng)下苗沧，既不要活在過去，因?yàn)檫^去的已經(jīng)過去了炭晒，沒必要過多地惋惜和傷悲待逞；也不要活在未來，未來還沒到网严，還不明白是什么樣貌识樱，沒必要過多的憂愁和焦慮。活在當(dāng)下牺荠，就要拋卻過去的煩惱翁巍，發(fā)現(xiàn)和享受當(dāng)下的完美，直面眼前現(xiàn)實(shí)休雌，直面未來人生灶壶。活在當(dāng)下杈曲，才是真正的生活驰凛，生命的真正樂趣在于旅行的過程，這樣的人生才更有好處担扑。
在我的周遭就有許多人活在過去恰响，活在過去的陰影里，經(jīng)常聽人說：“我當(dāng)初考學(xué)只差幾分太可惜了涌献！”“我當(dāng)初就該去當(dāng)兵胚宦。”“我當(dāng)時不該聽父母之言早結(jié)婚燕垃∈嗳埃”“我當(dāng)時的股、基金拋了就好了卜壕∧裕”“我若是前幾年買房子就好了，越等等得越買不起了”“XX的離世一向?qū)ξ掖驌艉艽蟆薄３３两趯^去的惋惜和痛苦里轴捎，遮住了對現(xiàn)實(shí)和未來的望眼鹤盒。
現(xiàn)實(shí)生活中也不乏活在未來的，一向活在對未來的期盼里侦副。也常聽到有人說：“起初侦锯，我一向巴望著去當(dāng)兵，之后跃洛，就盼望著早轉(zhuǎn)業(yè)率触、退伍终议，轉(zhuǎn)業(yè)退伍后就盼望著找個好工作汇竭，有了工作就盼望著提級提職漲工資，提升無望了就盼望著早退休穴张，當(dāng)我退休后细燎，就過上無憂無慮、幸福完美的生活了皂甘。臨近退休才明白玻驻，我一向沒有真正地去生活，沒有真正地活在當(dāng)下¤邓玻”“我要買上豪車户辫，我要買上別墅，我要讓家人過上更完美的幸福生活嗤锉，我還要讓子女都成家立業(yè)渔欢，給他們都規(guī)劃好人生，讓他們好好過一輩子……”他們常常沉浸在對未來的渴望和憂愁里瘟忱，也就擋住了對現(xiàn)實(shí)的望眼奥额。
這些都是不足取的。因?yàn)榉糜眨^去和未來都是遙不可及的垫挨，過去的已不可挽回，大多已成現(xiàn)實(shí)触菜，不管怎樣也不會回來九榔，過去的榮耀也好，惋惜也好涡相，傷悲也罷帚屉，那都是過去的事了，過多的沉湎漾峡、惋惜攻旦、傷悲，只能徒增煩惱生逸、惋惜和傷悲牢屋，過去那些悔恨的事永久也想不完，越想越后悔槽袄、頹廢烙无，缺少了對生活的勇氣和信心，直接影響和耽誤了現(xiàn)實(shí)生活遍尺；未來的都還不明白是個什么樣貌截酷，一切都在不確定中，對未來的渴望和憂慮越思考越多乾戏，過多的渴望迂苛、憂慮，也只能增添了自己的憂愁鼓择。過去的傷悲和未來的憂愁已不知不覺地偷走了我們的當(dāng)下三幻。所以說，要從昨日和未來中走出來呐能，拋卻過去和未來的煩惱念搬，做好當(dāng)下的自己，不要在這個怪圈中徘徊，要輕裝前行朗徊，活在當(dāng)下首妖，只有活在當(dāng)下，讓生命活在我們前進(jìn)的腳步中爷恳，才能體驗(yàn)和享受陽光燦爛的人生悯搔，才能更好地體會人生的好處。
活在當(dāng)下舌仍，就要發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的完美妒貌。法國雕塑家羅丹以前說過：“生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛铸豁」嗍铮”生活中的我們，要善于發(fā)現(xiàn)节芥，要善于發(fā)現(xiàn)當(dāng)下美的生活在刺，那就是一道道風(fēng)景。其實(shí)头镊，在我們當(dāng)下有著許許多多詩情畫意的風(fēng)景蚣驼，靜觀一朵鮮花，悠品一杯香茗相艇，閑讀一本好書颖杏，寫寫完美生活，相約三五好友坛芽，暢談完美人生留储，相聚一家老小，享受天倫之樂咙轩』窕洌或看彩云升起，聽清風(fēng)吟唱活喊，游名山大川丐膝，觀鳥兒飛翔……這些都是當(dāng)下一道道秀麗的風(fēng)景，活在當(dāng)下钾菊，就要有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛帅矗，有一顆發(fā)現(xiàn)美的心靈，定要發(fā)現(xiàn)和珍惜當(dāng)下的美结缚，莫錯過眼前的風(fēng)景损晤。
活在當(dāng)下，就要享受當(dāng)下的完美人生红竭。一旦發(fā)現(xiàn)了當(dāng)下的完美生活，那還等什么？立足當(dāng)下之美茵宪，享受愜意人生最冰。這個時候你就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下生活竟如此完美稀火？還有什么比盡情享受當(dāng)下生活更完美的暖哨？記得《圣經(jīng)》上曾說：“主創(chuàng)造了這天，我們?yōu)榛钤诮袢斩鴼g欣雀躍凰狞∑茫”當(dāng)下的完美生活才是我們真實(shí)的人生，錯過了就會成為昨日的風(fēng)景赡若。在這完美的當(dāng)下达布，要張開雙臂去擁抱它，要敞開心扉去欣賞它逾冬，要放松情緒去享受它黍聂，過好當(dāng)下生活的每一天。
活在當(dāng)下身腻，就要接納生活中的一切产还。人生活在這個世界上，也并不都是一帆風(fēng)順的嘀趟，人生不如意常有八九脐区，每個人的當(dāng)下并不都是完美，或者遇到困難她按，或者遇到挫折坡椒，或者遇到變故，或者遇到不順心的事尤溜，這些都是整個人生中不隨人緣的倔叼，是人所左右不了的。應(yīng)對這些宫莱，有的人就會心煩意亂丈攒，悲觀失望，失去生活的勇氣和信心授霸；而有的人就敢于應(yīng)對一切巡验，從困難和挫折中走出來，鼓起生活的勇氣和信心碘耳，讓自己的生活重新充滿陽光显设。活在當(dāng)下辛辨，就就應(yīng)這樣捕捂，就要直面當(dāng)下瑟枫，不逃避，不退縮指攒，直面人生慷妙，理解生活，順其自然允悦，順應(yīng)生活膝擂，笑對人生，在逆境中探索真實(shí)的人生隙弛，掌握人生的真諦架馋。
人，要活在當(dāng)下全闷。過去和未來都是虛無縹緲的叉寂，活出當(dāng)下的自己，才是真實(shí)的自己室埋，一向享受當(dāng)下的完美办绝，定能過好完美精彩的人生。
