今天是作為一名疫情志愿者為村民服務(wù)的一天佣蓉。拋去一切想法披摄，單純的就是做應(yīng)該做的工作，其實還是樂在其中的偏螺。然而無法否認(rèn)的一點(diǎn)是我的時間幾乎都“浪費(fèi)”在站崗看馬路行疏、登記村民姓名電話等等似乎什么收益都沒有的事情上，然而套像，只要做的時候不去想這個問題酿联，便也沒有什么。
其實這幾天甚至直到開學(xué)（我是在安陽夺巩，很可能開學(xué)會延期）贞让，我可能要花大量的時間在做這些重復(fù)的、本身沒有意義的事情上柳譬，當(dāng)然我并不否定做志愿者是為人民服務(wù)喳张，是一件很有意義的事。
問題在于還有其他的一些必須要做的事美澳，比如最要緊的六級考試销部。
其實作為志愿者我也不是忙的不可開交，還有大量的空閑時間制跟，這些時間都被分割成了碎片舅桩，也不能全身心的做自己想要做的事，第一天當(dāng)然很痛苦雨膨，因為想要做的事總是被打擾擂涛，之后慢慢的好了起來。
上面這張照片是做完核酸檢測大隊干部拍的聊记，是幾個工作的志愿者撒妈，當(dāng)時我不在登記核酸那里，我在站崗排监，所以照片里面沒有我狰右。這倒是沒什么，主要是核酸檢測是11點(diǎn)開始的舆床，10點(diǎn)多的時候我剛聽完聽力挟阻、背完單詞，打算就要去峭弟，然后我的媽媽說就要做好飯了附鸽，讓我吃完飯之后去，所以我就在群里說我吃完飯之后去瞒瘸。
然后我吃完飯就差不多12點(diǎn)了嘛坷备，核酸已經(jīng)開始好一會兒了，先到的我的同伴（照片上的）已經(jīng)各就各位了情臭，所以我就跟大隊領(lǐng)導(dǎo)說我要去站崗省撑，然后他說可以赌蔑。實際上好多人沒來，所以當(dāng)時天氣很熱竟秫，我在那前一個小時里大部分時間坐在帳篷里面看手機(jī)領(lǐng)導(dǎo)也沒有說什么（當(dāng)時就我和一個大人還有那個領(lǐng)導(dǎo)在站崗）娃惯。
所以就有了大量的時間可以支配，并且什么時候意思一下走出去完全取決于我肥败，因為外面領(lǐng)導(dǎo)和那個大人能夠控制局面趾浅，當(dāng)然，我也沒有很過分馒稍。然后我就首先是看書皿哨，就是用網(wǎng)易蝸牛讀書，我在讀《夜鶯與玫瑰》纽谒，不知道是書太晦澀還是我沒有集中精神证膨，反正看了關(guān)于公主和矮人、火箭筒鼓黔、變成天使的王子等等篇目央勒，我覺得云里霧里的，可能是寓意深刻吧澳化。
然后一個小時完了（因為我每天也就看一個小時订歪，沒必要充錢），我就沒有事情做了肆捕。我翻著手機(jī)的各種軟件，簡書盖高、微信慎陵、小紅s什么的，感覺都是在浪費(fèi)時間喻奥。微信上常常沒有消息席纽，有了消息也常常不是關(guān)于我的，簡書上的文章首頁的沒興趣看撞蚕，小紅s天天給我推薦抗癌日記润梯、勵志故事、知識相關(guān)甥厦，實在不成系統(tǒng)纺铭，我早就發(fā)現(xiàn)那沒什么意義了。
沒辦法刀疙，我還是要看書舶赔，短視頻什么的（看不了長視頻，需要不時出去）沒有什么意義谦秧。幸好我在學(xué)校時開了知乎的年會員竟纳，于是就在帳篷里面看一本叫做《高能量青年養(yǎng)成記》的書撵溃，很不錯，我正好也在讀社會心理學(xué)的《自我》锥累，里面的觀點(diǎn)和社會心理學(xué)大量重合缘挑，我應(yīng)該收獲了很多。
在站崗的時候我常常會想要離開崗位桶略，在村里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)语淘，但是我也知道這要求很過分，于是就沒有說删性。馬路上間斷的有人和車走過亏娜，主要是電動車什么的，大車根本就不讓進(jìn)蹬挺，我想不通為什么不讓轎車什么的過去维贺，但是也只能執(zhí)行，記得很清楚巴帮，我和一個女生在一起值班的時候放走了一輛拉著豬飼料的車溯泣，只是叫那個人登記了一下，因為總不能讓豬飼料扔在外面榕茧，都是一個村的垃沦。
我和那個女生斷斷續(xù)續(xù)的談話，總是聊不長用押，我們都是彼此看著手機(jī)肢簿，她刷著抖音，我看著那本書蜻拨。奇怪的是我看到過那個女生和別的人可以開心的聊天池充，我也沒有抗拒聊天，有時還主動發(fā)起話題缎讼，就是聊不長久收夸，還是要多練吧，應(yīng)該還是我沒有用心找話題什么的血崭。
在看書時了解到了一個重要的理念卧惜，那就是目的決定論，是阿德勒提出的夹纫，用的好有點(diǎn)類似于pua咽瓷。廣義的pua就是指“通過語言技巧、心理攻擊等方式舰讹，給人以壓力忱详，打擊人的自信，讓人的心理防線崩塌跺涤，不斷懷疑、否定自己”。比如一個男生追一個女生勾邦，只要女生一直吊著男生括蝠，男生就會一直對她好。
可能自己遭遇了傷害，要求補(bǔ)償，而自然要向傷害自己的人索取，而此時傷害他人的人可能會切斷這種訴求粪狼，被傷害的人求之不得可能會恨或者是依戀上傷害自己的人，即“斯德哥爾摩效應(yīng)”任岸。
之后我們下班回家的時候我一直在想怎樣利用這個現(xiàn)象（目的決定論）來應(yīng)用到生活中再榄，然而我思而不得，最終和那個女生一起走了一段路后就各自回家享潜。
回家的時候看到收廢品的地方困鸥，問了問7毛錢一斤紙，我決定把我的大學(xué)以前的教科書和資料全部賣掉剑按，清零疾就，因為我家也沒有個書架，所有的書都堆在一起艺蝴，找書極不方便猬腰，賣掉不用的就好多了。我想生活中也是這樣猜敢，需要不時的為思維清零姑荷，拋去那些過時的負(fù)擔(dān)，這樣才能輕裝上陣缩擂。
一不小心又寫成了流水賬鼠冕，這幾天幾乎每天都在當(dāng)志愿者，自然少了很多時間撇叁。
總結(jié)一下我的文章內(nèi)容：
1.做一件事情（比如當(dāng)志愿者）不要考慮旁的事情，有自己的需求就及時的自我滿足畦贸，沒有誰會一直盯著你陨闹，要對自己負(fù)責(zé)。
2.利用一切可以利用的時間做有意義的事情薄坏，像我就當(dāng)志愿者時就是不忙的時候聽聽力趋厉、背單詞、看書寫作胶坠，要把這種理念融入常規(guī)生活君账，要不然時間全部浪費(fèi)掉或者是在做志愿者時還想著學(xué)習(xí)就很痛苦，要很自然的在兩種模式之間切換沈善。
3.碎片化的時間不可以用碎片化的信息填滿乡数，那些碎片化的信息往往學(xué)了就忘椭蹄，系統(tǒng)的理論性強(qiáng)的更不容易忘。
4.做出改變的行動從身邊開始净赴，將理論付諸實踐绳矩，可以做到就大膽的去做。
5.及時清零玖翅，除去負(fù)擔(dān)翼馆，這也是計劃清單的意義，小小的心兒盛不下那么多信息金度，讓其他的媒體幫自己分擔(dān)（比如不良情緒和要做的事）或者干脆倒出來应媚，傾訴和轉(zhuǎn)移注意力是解決問題的最好途徑。
好了猜极，今天就到這里吧中姜，再學(xué)一會兒日語就去看一部電影，好久沒有看過電影了（有十天了）魔吐，今天要看一部非常感人的扎筒，搜《結(jié)婚禮服》順便搜出來的，叫做《世上最美的離別》酬姆，我準(zhǔn)備好了嗜桌！
