當(dāng)聽(tīng)到有人對(duì)你說(shuō)「我得了抑郁癥」這句話(huà)的時(shí)候，你的反應(yīng)是什么贮乳？
TA心情不好忧换？TA壓力太大？TA想得太多向拆？還是「哦亚茬，我也有點(diǎn)抑郁」？
關(guān)于抑郁癥的科普太多了亲铡，看得人眼花繚亂才写，有的人錯(cuò)把一時(shí)的抑郁情緒和抑郁癥畫(huà)上了等號(hào)，不是小看抑郁癥的威力奖蔓，傷了朋友的心赞草，就是高估了自己的「病情」，把自己嚇得不輕吆鹤。
抑郁癥和抑郁情緒有啥不同厨疙，怎么判斷自己到底是一時(shí)情緒低落，還是患上了抑郁癥疑务？
兔編有話(huà)說(shuō)：
『我得了抑郁癥沾凄。』
『啊知允，我最近也有點(diǎn)抑郁撒蟀。』
——希望以后這樣的對(duì)話(huà)能夠少一些
當(dāng)一個(gè)人對(duì)你說(shuō)出自己得了抑郁癥的時(shí)候温鸽，TA一定是下了很大的決心保屯，希望能得到你的理解和支持，如果你簡(jiǎn)單地用自己的抑郁情緒去和對(duì)方的疾病類(lèi)比涤垫，可能會(huì)令TA感到憤怒姑尺，因?yàn)檫@樣的回應(yīng)，像是在說(shuō)「你只是一時(shí)間心情不好蝠猬，沒(méi)啥大不了的切蟋，我也會(huì)這樣啊」，又像是在暗示你不想聽(tīng)TA訴苦榆芦。
抑郁癥需要身邊人的陪伴柄粹，而高質(zhì)量的陪伴喘鸟，源自真正的理解。
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