讀書筆記 Day 1#向上生長#

首先本書是由一個世界500強企業(yè)IT技術高管寫的瘫析,全書是由一些他發(fā)在微信或微博公眾號上的文章集合而成,沒有經(jīng)過精心編排救巷,文字比較口語化壶熏,雖然顯得不夠嚴謹,甚至有時有些冗贅征绸,但內容整體涉獵較廣久橙,敘事論點的視角別具一格俄占,文字帶有其獨特的幽默與犀利管怠,語言深入淺出,可讀性比較高缸榄,如果個人評分的話渤弛,我想應該是8.2分。

? 全書一共分為六章甚带,第一章她肯,成為一個很厲害的人佳头; 第二章,財富的本質晴氨; 第三章康嘉,認知突圍; 第四章籽前,積極才是硬道理亭珍; 第五章,年輕的時候枝哄,我們該如何選擇肄梨; 第六章,看懂趨勢挠锥,掌控未來众羡。接下來就每章一些比較有感觸的觀點進行摘錄及所帶來的些許思考記錄:

? 第一章,標題名為“成為一個很厲害的人”蓖租,又分為5個小點進行闡述粱侣。在“為什么要學習及如何學習”中,他提到了幾個專有名詞:“熱力學第二定律” 說的是一個孤立的系統(tǒng)不持續(xù)輸入能量都是死路一條蓖宦√鸷Γ“熵增”說的是所有的系統(tǒng)都有一種自毀趨勢,往“熄滅”或“圓寂”方向發(fā)展球昨。而一個系統(tǒng)要維持運轉就得持續(xù)地輸入“負熵流”尔店,即外部的挑戰(zhàn),新的知識主慰,新的技能等嚣州。當一個人的知識大規(guī)模地積累,到了一定程度以后共螺,就會出現(xiàn)“涌現(xiàn)”效應该肴,就會取得突破性進展。在這里藐不,他舉了一個讓我印象比較深的例子匀哄,說在沖廁所時,一滴水兩滴水或者一行小小的水流是無法沖干凈的雏蛮,只有當水流大而急到形成漩渦涎嚼,它才具備沖干凈的屬性。并以此關聯(lián)每個人讀書時量的積累的重要性挑秉,就是你的多讀書法梯,讀精,讀深,讀廣立哑,在大腦中的“關系型數(shù)據(jù)庫” 內留檔夜惭,不斷地擴建你的“認知樹”,你才能具備更有挑戰(zhàn)性更有競爭力的技能铛绰。

? 在“當你畢業(yè)后诈茧,如何繼續(xù)學習”中,他提到一個觀點捂掰,就是在培養(yǎng)某種學習習慣或制定學習計劃時若皱,千萬要懂得認清和理解自己的實際情況,每天的目標一定要小尘颓,比如你想讓自己每天堅持看書走触,你可以規(guī)定每天看2-5頁,或者看10分鐘疤苹,如果時間比較充裕的時候就可以好好地多看一些互广,如果很忙,就完成每日的最低目標卧土。 這樣一來惫皱,就算是你很忙很累的時候也能每天堅持下去,而不會因為任務太重尤莺,中途斷開幾天旅敷,然后自己就很有罪惡感,或者在多幾次斷開之后颤霎,都完全沒有信心和自覺再堅持下去了媳谁,然后往往就不了了之了。 說實話友酱,對于我一個練字堅持近2個月晴音,每天練30分鐘,后來工作太忙缔杉,時斷時續(xù)锤躁,到后面直接扔了近20天沒練,一切又回到解放前的人來說或详,也是挺崩潰的系羞,我深覺這樣不僅不能真正培養(yǎng)出好習慣,完成學習計劃霸琴,反而會大大地打擊自己做事的積極性椒振,降低對自己的信心,甚至增加自我懷疑等沈贝。在作者看來杠人,讀書貼合“巴菲特”說的雪球理念,即從漫長的雪坡上往下滾一個小小的雪球宋下,越滾越大嗡善,加速度、沖擊力学歧、規(guī)模都呈現(xiàn)加速度的擴張罩引,只是需要每天不停地往下滾,日積月累枝笨,必有所成袁铐。

? 在“厲害的人的工作和學習心得”中,作者提到一種叫“隨機獎勵”的獎勵模式横浑,類似游戲闖關到一定階段就會有一些隨機寶物掉落剔桨,非常受歡迎。另外徙融,作者也提倡練習應該是越學越難洒缀,有梯度,進階式的欺冀,在每個階段都扎扎實實地練習树绩,使自己一直處于合理的挑戰(zhàn)區(qū),既不會因為太難而備受打擊想要放棄隐轩,也不會太過簡單讓你得意忘形饺饭。作者還建議要學會利用復雜工具去解決和優(yōu)化問題。聯(lián)想到自己的工作职车,充分掌握wps,fs, cs等軟件,畫圖工具瘫俊,統(tǒng)計學工具,音視頻剪輯工具等等都可能是在未來能大大提高自己工作效率和質量悴灵,所以军援,應該在業(yè)余時間抽出一部分,對此進行針對性地練習和學習称勋。文中還提到《運動改變大腦》這本書胸哥,介紹說堅持運動能控制多動癥,比如慢跑和舉重赡鲜。

第二章標題為“財富的本質”空厌。在“如何向上跨越階層”中,他提到:“人不管干什么正經(jīng)事都有個慢啟動的過程银酬,也就是一開始并沒有什么效果”嘲更, 但要相信重復就是力量, 就像歐成效說的那樣揩瞪,數(shù)量堆死質量赋朦。大家往往高估自己一天能學會的東西,低估三年能學會的東西。里面還特意提到過獲得諾貝爾經(jīng)濟學獎的作品《貧窮的本質》的一些論點宠哄,例子及其作者個人的一些看法壹将。里面有一句話說得挺一針見血的,那就是“全世界的窮人好像普遍無聊毛嫉,娛樂較少诽俯,生活很枯燥,對娛樂非常向往承粤,所以看起電視來總是沒完沒了暴区。” 放眼周圍辛臊,感覺這是一個很普遍的現(xiàn)象仙粱, 很多身處底層的人,平時工作辛苦且乏味彻舰,對未來也沒有任何的規(guī)劃伐割,得過且過,有點休息時間自然是想盡辦法找樂子淹遵,比如整天地看電視口猜,打游戲,刷抖音透揣,刷快手等等济炎,日復一日沉迷于這些快銷產品的短暫膚淺的快樂之中,甚至玩到不用吃飯睡覺的地步辐真。

? “在窮人翻身有多難”中须尚,作者提到從父母那里繼承的生理基因和社會基因兩個概念,生理基因你幾乎無能為力侍咱,社會基因受教育的影響能得到一定程度的改善耐床,但從全社會來看,取得明顯改善的仍然處于少數(shù)楔脯。物以類聚撩轰,人以群分,這是一種類似數(shù)學領域的“同質化分層”機制昧廷,跨越物種堪嫂,年代,一直存在木柬。假如你是個窮人皆串,你離開了家庭,盡量不受家庭影響眉枕,但是你的社會階層決定你周圍的人普遍不是特別優(yōu)秀的那種人恶复,你從他們身上學不到太多的東西怜森,你想變得厲害就得突破這個圈。

? 提到《窮爸爸谤牡,富爸爸》里的一句話:“窮人和富人都會購買奢侈品副硅,前者用自己的血汗錢購買, 后者用他們所產生的資本購買拓哟。窮人購買了奢侈品后確實看上去富有了想许,但隨即進入到債務危機伶授,然后每個月的工資用來償還債務断序,并繼續(xù)貸款,他們進入了惡性循環(huán)糜烹∥ナ” 這也讓我想到身邊有的朋友,工資也就4000+疮蹦,除去房租水電費诸迟,伙食費等日常開銷后所剩也不多,但是買護膚品什么的非常舍得愕乎,總是非sk-II, 蘭蔻阵苇,迪奧,資生堂等這些大牌不可感论,由于自己幾乎沒有存款绅项,往往利用花唄進行分期買單,然后每個月工資發(fā)下來就得在還花唄還掉一大部分比肄,然后每個月都持續(xù)負收入快耿,如此惡性循環(huán)下去。

? 提到巴里. 施瓦茨的《選擇的悖論》這本書的一段話“如果一個人長時間處于一種缺乏選擇的狀態(tài)芳绩, 大腦潛意識會慢慢認為做任何事都無法改變自身命運掀亥,于是會進入一種所謂的習得性無助(learned helplessness)的狀態(tài), 變得更為消極妥色。即使情況改變搪花, 有機可乘時,也不再去行動嘹害。這種情況嚴重時撮竿,會導致免疫力下降,甚至會得抑郁癥吼拥∫芯郏” 而當有很多選擇時,自我掌控感非常強大凿可,這樣人可以保持一種積極進取的態(tài)勢惑折,對身心健康很有好處授账。一個人想要改變現(xiàn)狀,就要從現(xiàn)在開始在自己比較感興趣或者比較擅長的領域不斷地學習惨驶,練習白热,提升自己,把自己從消費者向生產者轉變粗卜。

? 在“貧困陷阱”到底是什么中屋确,作者提到窮人不但不擅長賺錢,反而擅長浪費錢续扔。他們無法將生活中多余的錢攢起來攻臀,實現(xiàn)收入增加,改善生活纱昧。就算是靠運氣多賺來的錢刨啸,也會憑實力敗出去。而強悍的人基本上對未來都是樂觀判斷识脆,但是當下永遠都是按照危機時期來打理设联,控制現(xiàn)金流,準備過冬糧灼捂,小心謹慎走好每一步离例。相反有些人,對未來悲觀的同時又花錢大手大腳悉稠,不攢錢也就算了宫蛆,還各種網(wǎng)貸進行超前消費。這正驗證了那句話“簡單的欲望偎球,只需要放縱就可以實現(xiàn)洒扎,而高級的欲望,放縱是無法實現(xiàn)的衰絮,需要的是自律和克制袍冷。”有些事情猫牡,自帶杠桿胡诗,短期是看不出明顯收益的,但長期堅持下去淌友,效果會出現(xiàn)明顯的加速煌恢,即所謂的復利。

控制人體獎勵機制的東西叫多巴胺震庭。這種物質能讓你開心瑰抵,就比如你在淘寶下單時體會的快樂就是這種物質釋放的結果。與多巴胺相對器联,讓人體不爽的其中一種關鍵物質叫做皮質醇二汛。皮質醇會導致延遲滿足能力變低婿崭。皮質醇含量越高,人越消極肴颊,說明此時精神壓力越大氓栈。那么這個時候,就要想辦法轉移自己的注意力婿着,比如做做運動授瘦,聽聽輕快的音樂,讓自己得到緩解竟宋,而不是任由那種狀態(tài)繼續(xù)糟糕下去提完。

在第三章“認知突圍”中,提到一個概念——“內卷化”袜硫,指一種社會模式某一發(fā)展階段達到某種確定的形式之后氯葬,這種形式便停滯不前挡篓,難以轉化為另一種高級模式的現(xiàn)象婉陷,從而把自己鎖死在低水平狀態(tài)上,周而復始地循環(huán)官研。而要想解決內卷化陷阱的問題秽澳,你就得注入外界的資源∠酚穑“小孩靠教育担神,年輕人靠勤奮,中年人靠運氣始花⊥叮”所以在年少時,一定要努力學習酷宵,積累知識和技能亥贸,這樣人到中年才能更有底氣,才能擁有更多化解工作和生活中危機的能力和勇氣浇垦。正所謂那句“少壯不努力炕置,老大徒傷悲∧腥停”以前讀時朴摊,也就是讀一下而已,此時再讀才方知此中真意此虑。一項需要長期打磨才能獲得的技能才是你能長久握在手里的核心能力甚纲。

在“承認平庸可能才是進步的第一步”中,作者說能夠認識到自己并非天并不是一件多么令人難過的事朦前,你只有敢于接受自己的平庸介杆,才明白人生唯一的能依賴的只有多重復讹弯、多練習,心里反而踏實了很多这溅。但是组民,認識到自己平庸,也不要太著急悲靴,想著一口吃成胖子臭胜,一個人學習的選擇需要循序漸進,從自己的舒適區(qū)出發(fā)癞尚,得先到訓練區(qū)(即比現(xiàn)在懂的難一點點的地方)多加刻意練習耸三,到了一定的程度再去挑戰(zhàn)區(qū),這樣一來才能既提升了能力浇揩,也增強了信心仪壮,不斷拓寬自己的舒適區(qū),能力也越來越強胳徽。所謂成長积锅,就是不斷把“訓練區(qū)”變成“舒適區(qū)”的過程,起初很有難度的事情养盗,到最后就會舉重若輕缚陷。如果你一開始就直奔“挑戰(zhàn)區(qū)”,那自然敗得慘不忍睹往核,此時“挑戰(zhàn)區(qū)”就變成了“自尋煩惱區(qū)”箫爷,很快,你就從入門到放棄聂儒。

在這里虎锚,作者舉了一個很清晰明了的例子: 假如你的眼前有一棟高樓,家里有“道具”的孩子可能做電梯上去衩婚,蜘蛛俠則直接爬上去窜护。如果你老老實實地爬樓梯,花點時間氣喘吁吁也能到達樓頂谅猾,但如果你非要選擇像蜘蛛俠一樣操作柄慰,結果只能是悲劇。要學會把目標和結果分開税娜,從自己的實際情況出發(fā)坐搔,選擇適合自己的路徑,踏踏實實地一步一步去向著目標前進敬矩。

第五章“年輕的時候我們該如何選擇”中提到概行,畢業(yè)后想要不斷提升自己,實現(xiàn)質的飛躍弧岳,很重要的一點就是要能夠保持學習的能力凳忙,不僅要能積極地學習新東西业踏,而且要清楚學習曲線,能夠順利抗過學習新知識初期的挫敗感涧卵。

第六章“看懂趨勢勤家,掌控未來”主要通過比較淺顯的方式介紹了一些經(jīng)濟學方面的一些概念,現(xiàn)象以及運作模式柳恐,比如經(jīng)濟周期與信貸的擴張與收縮及債務危機伐脖;再比如低成本資金,杠桿乐设,零利率讼庇,負利率,中央銀行等等近尚。作者的語言沒有以往經(jīng)濟類相關話題文章的枯燥難懂蠕啄,至少我還能帶著興趣地全部讀完。而且戈锻,也大概對世界資本運轉有了一些簡單的認識歼跟。

? ? 記住: “做一件事最好的時機是十年前舶沛,其次是現(xiàn)在嘹承。”

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