時間蛹磺， 對于每個人來說是短暫而又漫長搓劫。如何對待時間瞧哟，如何為自己而努力。那么還是要從內(nèi)因來激發(fā)動力枪向。值得一提的是MEPS行為干預模式勤揩。
M是心理干預， 把我們想要完成的事和對自己很重要的人和事情掛鉤秘蛔。所有的事情都要法子內(nèi)心的陨亡，有不計成本無限的愿望和主觀能動性傍衡。
E是環(huán)境準備。把這項目標放在顯眼的地方负蠕，不斷的提醒自己不拖延蛙埂。
P 是方案設計。把原本的大的目標分割成一個一個的小目標遮糖， 然后設置期限去完成绣的。
S是執(zhí)行監(jiān)督? 。 我們可以與自己或他人設置監(jiān)督過程欲账， 約定懲罰措施屡江。
總而言之， 告別偽完美主義赛不，運用MVP思維惩嘉， 小布快跑，敏捷迭代踢故。構建自己的最小化可行產(chǎn)品文黎。
總結一下：
1.在這個階段做的最好的是對黃金時間的把控。每天可以積極主動的早點去上班殿较，有于疫情的原因臊诊，其他工作的干擾項比較少， 所以可以在早上高質量的完成每天的只要任務斜脂。給自己在下午留夠充足的閑耗時間抓艳，沒有負罪感。
2.在這個階段對自己最有效的學習是邊界思維和延遲滿足帚戳，在我們工作中玷或， 我們常常會有各種各樣的問題和各項的工作安排和別人請求如何更委婉的去拒絕， 或者延遲處理片任， 在100%完成自己的任務以后再去幫助別人偏友。
3.進入實踐階段的是開始每天進行10分鐘的計劃， 讓每天的工作清晰起來.
4最后就是難點：鴕鳥心態(tài)对供。規(guī)避困難位他， 不愿直面大的任務，再小事上蹉跎大量的時間产场。雖然短期來看鹅髓，每天都有積極的安排， 但是從長遠來看京景， 還是沒有去挑戰(zhàn)及完成自己不擅長的任務窿冯， 而是將大量的時間消耗在基本的工作中。后期努力改善
