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記得小林常在微信朋友圈分享各種養(yǎng)生,減肥, 健身等等小知識(shí)亭饵。也常在群里, 親戚朋友間分享各種小妙招目木。然而這一年過(guò)來(lái)她似乎特別安靜, 沒(méi)有再發(fā)送這類(lèi)的文章蜕企。
出于好奇便詢(xún)問(wèn)了她:"最近不在關(guān)注養(yǎng)生了嗎？"
她的回答讓我吃驚:" 當(dāng)然有啊, 養(yǎng)生, 健身這些一旦決定要開(kāi)始, 那就是要堅(jiān)持一輩子的路呜。? ? ? ? ? ? ? 那些小妙招, 都是我自己嘗試過(guò), 而且確實(shí)有效, 又非常簡(jiǎn)單, 覺(jué)得大家都需要,以前就經(jīng)常分享給大家迷捧。后來(lái)慢慢才發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有給大家?guī)?lái)多大的幫助织咧。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是有很多人想變美,想變優(yōu)秀,想成功,其實(shí)真的只是想想而已。要是真正想的那些人根本不用我告訴你方法, 他們?cè)缇途W(wǎng)上找去了,也早就成功了漠秋。"
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大家都知道, 沒(méi)有人能隨隨便便成功笙蒙。
能堅(jiān)持下去的自律，都會(huì)成為蛻變的契機(jī)庆锦。
這個(gè)世界一直在光明正大的獎(jiǎng)勵(lì)自律的人捅位，哪怕遲到也從不缺席
雞湯文很多 , 道理都懂, 可就是做不到。
為什么呢? 其實(shí)是你沒(méi)有意識(shí)到
那些天天口里喊著要減肥要減肥, 確始終十年如一日的, 并沒(méi)有變化搂抒。 你說(shuō)他是真的要要減肥嗎艇搀？在我看來(lái)并不是的, 他對(duì)著鏡子里的肉肉還是覺(jué)得滿(mǎn)可愛(ài)的, 心寬體胖挺好的。
而真正想要減肥的朋友,他會(huì)覺(jué)得肚子上腿上的肉肉好惡心,覺(jué)得自己怎么這么胖,這么丑求晶。再不減都要影響市容了焰雕。自然會(huì)拼了命去減!
沒(méi)有減不了的肥, 就看你想不想了。
或者我告訴你, 每天抓帶脈300下, 每口飯嚼36下, 堅(jiān)持21天你就能瘦誉帅。 你信不信?
意識(shí)到的朋友已經(jīng)開(kāi)始堅(jiān)持, 沒(méi)有意識(shí)到的朋友始終只是笑笑
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同樣的, 很多人會(huì)告訴你,? 若有詩(shī)書(shū)氣于心，歲月從不敗美人右莱，韶華易逝人終老蚜锨，繁花落盡璞歸真。
讀書(shū)能改變命運(yùn), 每天看一點(diǎn)書(shū), 背一首詩(shī), 幾年后就會(huì)有全新的自己慢蜓。
聽(tīng)到這些說(shuō)法, 意識(shí)到的朋友已經(jīng)去做了, 每天一點(diǎn)一點(diǎn)的堅(jiān)持亚再。意識(shí)不到的朋友, 永遠(yuǎn)只是看看。
套用陸小墨講的一個(gè)例子晨抡，
如果現(xiàn)在王健林開(kāi)價(jià)1億：“只要你每周讀兩本書(shū)氛悬，每天5點(diǎn)起床跑步一小時(shí)，然后從7點(diǎn)工作到21點(diǎn)耘柱。堅(jiān)持三年如捅，這1億就歸你〉骷澹”
你能不能做到镜遣？不用說(shuō)，一定能士袄。
但如果沒(méi)人跟你提前敲定這1億合約悲关，
而是告訴你這樣堅(jiān)持有一天能掙大錢(qián)，
你還能堅(jiān)持下來(lái)嗎娄柳？
這就是意識(shí)到和沒(méi)有意識(shí)到的區(qū)別寓辱。
都說(shuō)眼界決定思想境界, 思想境界決定行為水準(zhǔn)
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很多事其實(shí)都是內(nèi)心的選擇，我們有能力承擔(dān)后果時(shí)赤拒，何不再往前一點(diǎn)呢秫筏，人生有很多可能性诱鞠，每個(gè)人都有各自精彩 。
對(duì)著鏡子看看, 是不是真的覺(jué)得肚子上的肉肉有點(diǎn)多, 安靜下來(lái)想想, 自己到底想要什么跳昼。當(dāng)你意識(shí)到了, 就放開(kāi)膽子去改變般甲。
我在減肥的時(shí)候就對(duì)常自己說(shuō)我要向明星一樣的有馬甲錢(qián), 有美胸美臀, 有大長(zhǎng)腿。
有的人會(huì)說(shuō):你想太多了! 試問(wèn)為什么不能想?她是人,我也是人,她能做到,為什么我不能做到? 想都不敢想,又怎么可能會(huì)做到?
就像首富王健林先生說(shuō)的:"先定個(gè)能達(dá)到的小目標(biāo), 比方說(shuō)我先掙它一個(gè)億鹅颊。"
世界的模樣取決于你凝視她的目光敷存。 眼內(nèi)有塵三界窄，心頭無(wú)事一床寬
