2020.3.20

1. 你的原生家庭和你的組成家庭和多元文化的關(guān)系可能是什么，帶給你的反思是什么损离。

我的原生家庭中是一個(gè)嚴(yán)重缺愛的家庭哼审，父親在三歲喪母，從小沒有被好好地愛過显设，內(nèi)心不僅僅是缺愛框弛，更重要的是沒有絲毫的安全感，有一種極度的不信任別人捕捂，他跟人相處總是認(rèn)為別人不好瑟枫、不對(duì)、做事不合適指攒，有一種近乎苛責(zé)的態(tài)度對(duì)待別人慷妙，養(yǎng)成了一種極易攻擊的狀態(tài)，無(wú)論發(fā)生什么事他的第一反應(yīng)是指責(zé)允悦，在他的口語(yǔ)里最多的一句是：你怎么不......膝擂，非常的嚇人。

還有一個(gè)部分是，在外人面前總想做個(gè)好人架馋，盡己所能討好別人狞山，企圖讓別人說(shuō)自己是一個(gè)好人，為此付出了非常非常多的努力和代價(jià)叉寂，關(guān)鍵是不自知萍启，一輩子陷入期待讓別人認(rèn)可的漩渦里，過著不快樂的生活屏鳍。

對(duì)我們傷害最大的是勘纯，對(duì)母親的指責(zé)和打罵，讓我們苦不堪言孕蝉，也習(xí)得了指責(zé)的模式屡律，也把指責(zé)模式傳遞給我們的孩子們。

母親也是一個(gè)非常不幸的女人降淮，在她剛剛出生的時(shí)候就被送給一個(gè)同姓的本家超埋，在十幾歲的時(shí)候就經(jīng)人介紹結(jié)婚，18歲就生下孩子佳鳖。

因?yàn)楸桓改杆腿俗屗彩浅錆M了不安全感霍殴，性格當(dāng)中有一些懦弱和自卑的部分。

在這樣的家庭中長(zhǎng)大的我系吩，集父母的不安全感更多的特點(diǎn)于一身来庭，沒想自己比自己想象的更像父母，從小就有一種自卑穿挨、敏感月弛，感覺自己不夠好、想要通過自己的努力證明自己科盛，一直想讓獲得別人的肯定和認(rèn)可帽衙，求而不得讓自已一次比更受傷。

用敘事的多元來(lái)看我的原生家庭贞绵，讓我對(duì)自己多了一份懂得厉萝，父母的缺愛模式，他們給不了我想要的愛榨崩，我會(huì)更勤奮谴垫、努力，為了獲得讓別人的認(rèn)可提升了自己很多的能力母蛛，也取得了很多的成就翩剪，也是自己獨(dú)立、自強(qiáng)彩郊、自律的基礎(chǔ)前弯，我沒像別人家的孩子得到那么多的愛舞肆，但是，我成年以后意識(shí)到這個(gè)部分的時(shí)候博杖，我進(jìn)行自我療愈，一點(diǎn)一點(diǎn)認(rèn)回自己筷登，一點(diǎn)一點(diǎn)看見自己剃根，一點(diǎn)一點(diǎn)向前走。雖然慢前方，但是我沒有放棄狈醉。

也一點(diǎn)一點(diǎn)療愈跟父母之間的關(guān)系，這樣一份療愈的經(jīng)歷惠险，也讓我更加理解了父母苗傅，也理解了自己。

也讓我比別人多了一份同理別人的能力班巩，如果跟我有類似經(jīng)歷的人渣慕，我會(huì)對(duì)TA多了一份深深的懂得，這份懂得異常的珍貴抱慌。

帶給我的反思是：

在我的生命中無(wú)論經(jīng)歷什么樣的事情逊桦，都是有意義的，用敘事多元的視角去看抑进，看到了更多的可能性强经。不會(huì)把目光僅僅放在那個(gè)故事里，去看到它背后更多的故事寺渗。

這樣的不同看見匿情，讓我對(duì)自己，對(duì)別人多了一份溫情的懂信殊， 這樣的對(duì)人對(duì)事的態(tài)度不僅讓自己舒服炬称，也讓跟自己相處的人舒服。

用敘事多元的視角鸡号，充實(shí)自己的價(jià)值觀转砖，幫助自己成為自己想成為的樣子。

2. 這些多元文化的元素對(duì)于你去陪伴不同的家庭和關(guān)系鲸伴，你覺得會(huì)打開怎樣的對(duì)話空間和可能性府蔗。

年紀(jì)、性別汞窗、階層姓赤、教育、城鄉(xiāng)仲吏、語(yǔ)音不铆、健康蝌焚、移民、世代誓斥、種族只洒、性取向，11個(gè)可以反思的領(lǐng)域劳坑，一下在打開了我的視野毕谴，多元文化的元素一個(gè)一個(gè)被看見，不再會(huì)局限于需要陪伴的人的主線故事里距芬，我可以有這么多的部分可以去好奇涝开，一個(gè)一個(gè)慢慢地去看，這些元素在TA的故事里是如果影響的框仔，如果建構(gòu)的舀武，如何制約的，如何支持的离斩，如何滋養(yǎng)的银舱，可以有哪些可能性的發(fā)生，經(jīng)歷了這些對(duì)TA的幫助是什么捐腿。

這樣的一份梳理讓我非常的欣喜纵朋，對(duì)未來(lái)充滿了希望，更加有力量和信心學(xué)習(xí)敘事和踐行敘事了茄袖。

比如操软，年紀(jì)，過去我一直以為自己年紀(jì)大了很自卑宪祥，跟一塊學(xué)習(xí)的同學(xué)相比自己大了很多聂薪。

現(xiàn)在，我感覺自己年紀(jì)大蝗羊，快要退休了也是資源藏澳，我的人生任務(wù)完成了很多，工作的事情也不用再操心了耀找。

經(jīng)歷了這么多翔悠，我更懂得什么對(duì)我是重要的，什么是不重要的野芒，我真正想要的是什么蓄愁，我需要為自己做些什么。

之前狞悲，我一直想把工作做好更多的經(jīng)歷放在工作中撮抓，現(xiàn)在我有時(shí)間可以好好地陪伴自己、照顧自己的需求了摇锋，也更加的能懂得跟我有類似經(jīng)歷的人丹拯。

我有更多充裕的時(shí)間幫助自己站超，也幫助更多有需求的人。

我也慶幸在這個(gè)年紀(jì)還可以跟年輕人一起學(xué)習(xí)提升自己乖酬，還有機(jī)會(huì)讓幫助更多的人死相。

我不再為自己的年紀(jì)自卑，我會(huì)讓自己的年紀(jì)成為自己助己助人的資源咬像。

用敘事多元的視角好好讓更多的事情有更多的可能性媳纬。