經(jīng)常聽到有人問“身為一個女人教馆,怎么平衡家庭與工作的關系呢宛逗?”作為有一個一歲半寶寶的職場媽媽帖池,我也會在面對多方壓力時思考這個問題寞钥。
邏輯思維的脫不花曾給出一個讓我比較認同的答案慌申,就是無論怎么平衡,人的一天只有24小時理郑,我們只能想辦法把重要的事情從一天的時間流中留出一段時間來做而已蹄溉。我們沒有辦法通過所謂的時間管理或高超的平衡技巧讓每件事情都能保質(zhì)保量的完成。
是的您炉,我們希望有充足的睡眠类缤,希望在工作中有突出的表現(xiàn),希望能多陪陪家人邻吭,希望可以經(jīng)常和好友聚會,希望有更多的娛樂時間……而我們的一天只有24小時宴霸!想做到每一天都達到理想的平衡不夸張地說簡直是妄想囱晴。
真的就沒有辦法了嗎?
不瓢谢,請先不要絕望畸写。有一種方法叫做動態(tài)平衡。我們在一天內(nèi)無法做到平衡氓扛,但是可以把這個周期拉長枯芬,我們可以做到一周、一月采郎、一年甚至一輩子的平衡千所!
每天給自己一個小時的放松時間很難,我們把它放在一周內(nèi)蒜埋,找出一小段時間淫痰,聽聽音樂,煮杯咖啡就不是什么難事了整份。每個月約上一兩個好友待错,每個季度外出旅游一次籽孙,每年陪孩子學習一項新技能,這些都是通過拉長時間周期火俄,讓我們的生活實現(xiàn)動態(tài)的平衡的方法犯建。
懂得動態(tài)平衡的人即使面對緊急的任務連續(xù)加班一周,心理上也不會太排斥瓜客,因為他知道緊張忙碌之后會有休息調(diào)整的時間适瓦。懂得動態(tài)平衡的人即便要辭職在家?guī)Ш⒆樱膊粫^于煩惱忆家,因為她曉得孩子會逐漸長大犹菇,只要多投資自己不斷地學習,總有重返職場的一天芽卿。懂得動態(tài)平衡的人不會因為一時的得失而心亂揭芍,因為他明白凡事都遵循周期變化,滿則溢盈則虧卸例。
凡事放在一個更大的時間或空間去思考就放大了格局称杨,格局大了就更容易看到問題的本質(zhì)。說回平衡筷转,如果你不能做到一天的平衡姑原,那么如果一周內(nèi)是平衡的,那么這一周就不差呜舒。如果一周的平衡做不到锭汛,那么一個月的平衡呢?一年的平衡呢袭蝗?時間拉的越長唤殴,似乎眼前的身不由己就越不值一提吧!