【今日三只青蛙】
早睡早起
讀書灶壶、聽錄音各半小時
鍛練半小時
【易效能90天目標(biāo)】
每天早睡早起！
每日鍛煉半小時
90天減重10磅
【其他要做的事】
上班第一天
【感恩分享事】
昨日是新年第一天砌们，非常感恩我孩子們若河，我偷了一天的懶，得到他們的照顧睹欲。有時候在孩子們面前適當(dāng)示弱也是好的。
做什么都貴在堅持，人生不在于做多少事窘疮，而是要把重要的事做到極致袋哼，要用心做，努力做闸衫，一次只做一件事涛贯！新的一年開始了，努力從培養(yǎng)一個個習(xí)慣開始蔚出，加油弟翘！如何過一天，就是如何過一生骄酗。
不論發(fā)生什么稀余，永遠(yuǎn)都是下一步！
圖片發(fā)自簡書App
今日金句：一個人走得快趋翻，一群人走得遠(yuǎn)
