66/90 喜樂操練（下一個!)

腓立比書3.13-14

忘記背后，努力面前的美尸，向著標桿直跑罩锐，要得神再基督耶穌里從上面召我來得的獎賞猜丹。

書摘：

她喜歡把這一團亂拋在身后，然后說：下一個央渣！如此一來计盒，無論發(fā)生什么事她都有心理準備。

上帝也是這么說的：你們不要紀念從前的事芽丹，也不要思想古時的事北启。看哪志衍，我要做一件新事暖庄，如今要發(fā)現(xiàn)聊替，你們豈不知道嗎 楼肪？

如果我們忙著活在過去，就無法察覺新事惹悄。處理今天的問題就夠了春叫，不必重復(fù)昨日的問題。一天的難處一天當(dāng)就夠了泣港。

我們當(dāng)然不會完全忘記過往暂殖。許多的快樂都是來自于重溫往日的快樂，但也來自于解決昔日的痛苦当纱。然而呛每，我們卻可能花了很多精力在處理陳年舊事，卻沒有力氣消化今天的好事坡氯，更別說是努力面前的晨横。

喜樂需要樂觀態(tài)度-對未來也對過去抱持樂觀態(tài)度。我們的過去越是不堪箫柳，我們越是必須樂觀看待手形。所謂寬恕便是不再盼望過去可以更好，樂觀猶如寬恕悯恍，它能進入昨日库糠，確實改變我們以為永不能改變的事物。

懊悔昨日具有摧毀今日的力量涮毫，同樣地瞬欧，今日的喜樂具有廢除終生痛苦的力量。如此的喜樂是個幻覺嗎罢防？不艘虎，它千真萬確，但是樂觀的人才能看得到它篙梢。只要是有許多痛苦的地方顷帖，主要賜下的喜樂絕對超過對蝗蟲美旧。。那些年所吃的補償贬墩。

喜樂實驗的真正目標-不一定要時時刻刻都覺得歡喜榴嗅，而是要永遠樂觀。對于樂觀的人來說陶舞，每個問題都是個讓他們更樂觀的機會嗽测，而且讓他們樂觀得更徹底。

盡管之前似乎沒有什么能夠讓我們脫離困境肿孵，樂觀卻把我們帶到?jīng)]有什么能讓我們與喜樂分離的境界唠粥。

在我們的心靈與肉體的殿中，圣靈就住在那里停做，我們可以把困境交給耶穌晤愧。

快樂的人不是去讓自己快樂，然后就得到快樂蛉腌，而是正視自己的失敗官份， 然后把它們丟在身后，說“下一個”

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我想說昨晚我也是想到了忘記背后烙丛，努力向前這句話的舅巷。

不過我針對的對方是我背在背后的擔(dān)子。

因為我一直時不時的去看河咽，然后覺得钠右，哎呀，我真的不想背啊忘蟹，哎呀飒房，我真的背不動了啊。

然后所想的成就了寒瓦。

那么情屹，回顧一下，我一直背得如何呢杂腰？

對于我分內(nèi)的事情垃你，我覺得我是在盡力的。

家務(wù)努力干喂很， 孩子好好帶惜颇，

只是很多時候確實在想著咋就沒有喘息的機會呢？

“我想罷工” “我想離得遠遠的少辣，我的心靈需要休息”

然后羨慕那些夫妻同心的夫妻。那才是我心里理想中的畫面嘛漓帅。

其實睿欣老師也跟我分享過，她在家里幾乎都是自己在擔(dān)擔(dān)子的器予。

而且顯然她擔(dān)得比我多，

可是她那比我嬌小的身量怎么就可以背負的這么多爱葵，這么久呢萌丈？

是出國的經(jīng)歷讓她更加的獨立？

還是她骨子里的堅韌雷则？

還是她跟神的關(guān)系辆雾？

還是或者她也有疑惑的時候。只是她馬上就走出了這種疑惑巧婶？

我想我應(yīng)該問問她乾颁。

而且涂乌，丈夫的惡習(xí)真的對于我來說很難容忍了嘛艺栈。

以前還好好的談過，我不能改變你尊重你湾盒，但是對于你這樣的行為我有什么感受的對話湿右。

可是，有什么用呢罚勾？

人家還不是該干嘛干 嘛毅人。

倒是我，心里的責(zé)備越來越大尖殃，然后把我壓倒了。

我樂觀嗎送丰？不，我的天性里有比較消極的那一方面俐载。我可以說從小都不是樂觀的。

那么登失，神能給我一份樂觀的特質(zhì)，叫我遇到麻煩揽浙，遇到困難的時候状婶，都能樂觀的去面對意敛，去說：下一個嗎空闲？

我們在天上的父啊，

請與我同在跌榔。

叫我可以恢復(fù)與你的關(guān)系僧须。叫我可以來到你的面前得享安息，

叫我知道暂论，不論是困苦還是什么，都不能與你的愛隔絕闻蛀。

請愛夠我，請叫女兒知道，無論我怎么樣盗尸，你都愛我。

請你叫我知道扣蜻，我的需要你都知道锐极，我現(xiàn)在心里在發(fā)生什么你都知道。

父啊灵再，請你叫我不去盯著丈夫翎迁，不去盯著背后的擔(dān)子，不去盯著那些缺失净薛，

父啊汪榔，叫我可以盯著你。

叫我可以重新對焦肃拜。

是的主痴腌，我只是暫時失焦士聪，請你叫我確信，我可以靠著你柿菩，又重新對準焦點戚嗅。

也感謝你給我這么多的情緒，給我一個提醒說枢舶，是的凉泄，有些問題需要去面對。是的蚯根，我需要更迫切來到你的面前后众。

請你緊緊的抓住我，

在我忘記來到你面前颅拦，或者無力來到你面前的時候蒂誉，緊緊抓住我。

叫我可以在試煉中距帅，不失去與你的關(guān)系右锨，

叫我可以勝過，叫我可以靠著你去勝過碌秸。

是的绍移，我的心需要勝過這些我認為的苦難悄窃，我認為的重擔(dān)。

父啊蹂窖，請幫助我重新對焦轧抗。是的，這件事情女兒也需要你的幫助瞬测。

父啊横媚，也請你賜給女兒一顆新心，一顆樂觀的心月趟，叫女兒有一顆樂觀的心分唾，去忘記背后，去往前面去奔跑狮斗，

叫我可以按著自己的身量去背負每一日的擔(dān)子绽乔。

請與我同在。做我的依靠碳褒。

叫我依靠你去做生活中的每一件事情 折砸。

把女兒對自己一些期待做的時候，然后由于之前身體不舒適沙峻，開始暫停一段時間后睦授，現(xiàn)在想撿起來重新去做的無力感交托在你手上，

因為在你凡事都能摔寨。

叫我可以把手中的每一件小事去枷，都依靠你去進行。

也為著你能做我隨時的依靠是复，而感謝主贊美你删顶。

請你給我力量，去為我自己分內(nèi)的事情負責(zé)淑廊，

也請你給我智慧叫我可以知道哪些是可以改變的逗余，哪些是需要接受的。

叫我按著當(dāng)日的工去前行季惩。

請叫女兒因著你的名录粱，去舍棄心里得罪你的意念。

以上是奉主耶穌基督之名禱告画拾，阿門啥繁！