親愛的云清雪：

今天詢問了下保潔的情況开缎，說是醫(yī)生開的藥挺管用，退燒了也不怎么疼了仗岸，估計(jì)是不太厲害的病毒吧允耿。

你的狀態(tài)是不是被裝修吵的沒休息好啊扒怖？按說應(yīng)該一天比一天好才對(duì)较锡。也可能你沒恢復(fù)好，就起來寫文章什么的累到了盗痒？

我覺得你這一周都不要去上班比較好了蚂蕴，這樣五天怎么差不多了，別像我之前是的俯邓，羊后周五上了一天班毀所有骡楼，一直恢復(fù)不過來了。

你也別學(xué)習(xí)了稽鞭，聽聽歌鸟整，讓自己徹底放松一下了。我終于知道老師為什么說躺平也很難了朦蕴，因?yàn)槲覀儾荒苄陌怖淼谩?/p>

你不用擔(dān)心我篮条，我沒啥事弟头，就是聊了一下午把我累夠嗆，人家一直說涉茧，我一直打哈欠赴恨，雖然不太禮貌吧，可我實(shí)在忍不住伴栓。你說她們的精力咋就那么旺盛呢伦连。所以我腦袋也是發(fā)緊，不太舒服钳垮，我就一直干梳頭惑淳，緩解一下。干梳頭多了扔枫，我都頭發(fā)就變得特別容易出油汛聚。

北京今天下了雨夾雪锹安，還挺密短荐。早上我沒有打傘，淋了一路叹哭，不過我穿的羽絨服忍宋，帽子也比較厚，沒有淋到里面风罩。

天氣比較清涼糠排，不冷，春天終于來了超升∪牖拢可惜你那里比較潮濕，這肯定不利于恢復(fù)室琢，但我也幫不到你什么乾闰，只能讓你靜養(yǎng)。即使沒那么難受了盈滴，也要保護(hù)好精力涯肩。如果明天還不舒服，可以去醫(yī)院看一下巢钓。萬(wàn)一像我單位那個(gè)保潔病苗，吃完藥就好多了呢？

那我耳朵上面敲著疼是膽經(jīng)不通嗎症汹？我好像從來沒有關(guān)注過膽經(jīng)硫朦，都不懂，反正我渾身上上下下拍哪里都疼背镇，各種不通咬展。??

我昨天晚上想早點(diǎn)睡覺花履，結(jié)果正好劃到一個(gè)賈玲的小品，我覺得挺逗就連著看挚赊，結(jié)果看著看著不困了诡壁，折騰到十二點(diǎn)才睡著，還做了不太好的夢(mèng)荠割，非常清晰妹卿。過些天我還是去雍和宮轉(zhuǎn)一圈吧。現(xiàn)在各大寺廟的香火感覺前所未有的旺啊蔑鹦，我也去湊個(gè)熱鬧夺克，不過初一十五可是不敢去。

手環(huán)我是跟淘寶買的嚎朽，我也不懂啥標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)铺纽，我最喜歡的是瑜伽拉伸課，感覺只要能拉伸到自己舒服就很好了哟忍，畢竟我們沒有專業(yè)的人帶呀狡门，就像賈玲減肥似的。

兩個(gè)手環(huán)可以一起帶呀锅很，但是會(huì)覺得別扭吧其馏，都在一只手上肯定不行，怕相互影響爆安，只能一邊一個(gè)叛复。

我現(xiàn)在是白天運(yùn)動(dòng)什么的都用keep手環(huán)，等睡覺了帶上小米手環(huán)測(cè)睡眠扔仓。

你說的很對(duì)褐奥，冬藏碴开，是不能過度運(yùn)動(dòng)的舱沧，更不能出大汗。我連刮痧都很少刮了镰绎，尤其是冬天缘揪，耗氣耍群。夏天出出汗是很好的，不能一直吹空調(diào)找筝，要不還有空調(diào)病嘛蹈垢，我就很不喜歡空調(diào)的風(fēng)，讓我覺得非常難受袖裕。

八段錦我還是羊后恢復(fù)做過幾天曹抬，但我做了怎么什么感覺也沒有呢？是不是因?yàn)樽龀闪嘶茏蛹宾亢箢^有空我再試試谤民，可能還是堅(jiān)持得不夠堰酿。

大自然真能給人能量，還聽說一種補(bǔ)充能量的方法是抱大樹张足，越粗越好触创，但我還沒有試過，一時(shí)想不起來为牍，二是總覺得會(huì)有點(diǎn)臟呀哼绑，萬(wàn)一再有小蟲子啥的。

不過我非常喜歡大自然碉咆，親近自然有著人類無(wú)法給的快樂抖韩。人本就是自然的一部分，陽(yáng)光疫铜、樹林茂浮、綠地、鳥鳴壳咕，都是非常讓人愜意的席揽，在那種環(huán)境下，做什么都會(huì)歡喜囱井。有時(shí)真想在大自然中發(fā)呆驹尼，那是一種奢侈的幸福趣避。

獼猴桃好像沒那么貴呀庞呕？我媽買回來的好像一兩塊一個(gè)？也有貴些的程帕，我還跟抖音買過住练，不過我這人買東西不記價(jià)，買完就忘了愁拭。

獼猴桃我總是不太會(huì)儲(chǔ)存讲逛，要么硬邦邦的，要么就不知道啥時(shí)候突然從某一處爛了岭埠，所以開始忘了吃盏混，后面拼命吃，最多一口氣能吃三個(gè)惜论，所以我總覺得這個(gè)冬天沒有生病跟這個(gè)有關(guān)系许赃。

介紹我一個(gè)哥哥來我家，送的獼猴桃是真好吃呀馆类，都說奇異果甜混聊，可我媽買的那個(gè)奇異果還沒這個(gè)獼猴桃甜。雖然我似乎吃了很多種乾巧，但還是有點(diǎn)分不太清楚句喜。

食堂是自助餐预愤，我昨天可能沒表達(dá)清楚，是我和保潔不想去吃飯的時(shí)候咳胃，她也假裝不想吃植康，要么說不餓要么說難受，等我們拿出自己的吃的來展懈，她就蹭我們的東西吃向图。有幾次我們還要搶著吃，最后把我胃氣壞了标沪。

今天她們屋的人還告訴我榄攀，那個(gè)壞同事天天裝著為我說話，其實(shí)都是毀我金句，然后領(lǐng)導(dǎo)們和辦公室的人都對(duì)我有意見檩赢，但她背地里說我也解釋不了，我也不解釋违寞。

有件事忘了跟你提過沒贞瞒，我們單位當(dāng)時(shí)臨時(shí)換幾天保安，人家中午來接班趁曼，我順口問了句怎么樣军浆，她就說都不怎么樣，我說形象不好嗎挡闰？她說大中午來乒融，不就是為了吃飯來了，我說早上來不也得吃午飯嗎摄悯？她說那不一樣赞季。然后就一副恨得要死的表情。

你看她的思維多清奇奢驯，又沒吃她家的申钩，你就能理解她為啥要破壞我們的一切利益了。大家都說不要把她當(dāng)人看瘪阁，有機(jī)會(huì)你要看到她的照片你就會(huì)明白了撒遣，很嚇人的。她的思維跟一般人真不太一樣管跺。我現(xiàn)在都不敢多看她的臉义黎，嚇人。

不過我最近也不跟她生氣伙菜，她要再惹我就只能還跟她發(fā)脾氣轩缤。

我家人到?jīng)]有讓我吃的，我晚上在家吃的多是因?yàn)槲页缘穆饕看物堊蓝际Ｎ易詈笠粋€(gè)火的，然后還有剩菜壶愤，我家又不喜歡剩菜，所以我一個(gè)人就扛下了所有…然后就吃多了馏鹤。

你生病吃不下東西征椒，家里人肯定著急，不過不管中藥西藥湃累，要是家人不放心還是去醫(yī)院化驗(yàn)一下比較好勃救，這樣如果沒什么大問題，他們也就放心了治力。他們現(xiàn)在是擔(dān)心你不吃西藥會(huì)越來越嚴(yán)重蒙秒。

我說的那個(gè)學(xué)浪，你現(xiàn)在就可以下載登錄啊宵统，可以躺著看看課嘛晕讲，不需要做，熟悉一下也挺好的马澈。

除了這個(gè)599的課瓢省，我還有一個(gè)399的，不過那個(gè)當(dāng)時(shí)買的是半年期痊班，沒練兩天羊了勤婚，不過那時(shí)候我覺得練的身體特別好。我舍不得那個(gè)課涤伐，在還沒過期時(shí)馒胆，找我認(rèn)識(shí)的一個(gè)專業(yè)小hk，各種破譯废亭，終于下載下來一大部分国章，回頭等你恢復(fù)了，我再看看怎么給你豆村。

不知不覺又寫到這么晚了，回頭真得想辦法在白天寫一些啊骂删，你今天不舒服掌动，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)睡了吧。

晚安宁玫，做個(gè)好夢(mèng)粗恢！

愛你的萱萱

2024.3.5