斷舍離這本書我買來應該有好幾年了逊躁，斷斷續(xù)續(xù)讀過，明白其中的道理捍靠，但是從來沒有很好的踐行過，最近五一在家多休息了幾天森逮，拿起這本書又看了起來榨婆，當然看的契機是因為我最近的消費欲十分強，接近每月月光褒侧，有時候想想自己也是蠻可憐的良风，快要步入中年步伐，消費觀念依舊很差勁璃搜。我利用每晚的睡前時間讀了前面幾章拖吼，目前初步覺得不錯的內容，以及初步踐行和大家分享这吻；
1吊档、斷舍離的含義
斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西（入口）
舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒（出口）
離=脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間（一個舒適自由的空間）
斷舍離就是通過收拾自己的居住空間唾糯，讓自己從看得見的世界走向看不見的世界怠硼。并不是心靈改變行動，而是行動帶來了心靈的變化移怯，整理房間也就是整理自己香璃，只要有所行動，心靈就會跟上腳步舟误，斷舍離就是一種動禪葡秒。
2、斷舍離的目的
斷舍離并非絕對要把房子弄干凈為目的嵌溢，而是要通過收拾的過程了解并喜歡真實的自己眯牧。比方說，有人送你一套名牌杯子赖草，你卻原封不動的把它放在櫥柜最里面学少，而卻用著買甜甜圈送的杯子。你會認為這么好的東西舍不得用秧骑，你的潛意識認為自己配不上用那么名貴的杯子版确。那為什么會有這種意識呢扣囊？有了種種思考后，看待自己的方式就從過去的減分法變成加分法绒疗。
感悟：我自己的感受是侵歇，斷舍離并不僅僅只是收拾房間的一種方法，這是一種面對真實自己的過程吓蘑，通過改變自己能夠改變的居住環(huán)境為第一階段盒至，然后思考到工作、生活士修、關系處理，運用斷舍離的方法過上更輕松舒適樱衷，抓住重點的生活棋嘲；
3、哪些人適合用斷舍離
看看你是不是有以下一些熟悉的場景呢矩桂？
抽屜里堆滿了一次性筷子沸移，勺子，餐具侄榴，總覺得下次能用上雹锣，出去野餐能用上？
朋友送的或者自己買的很貴重的東西總舍不得用癞蚕，還是習慣用老舊的普通的那一件蕊爵？
房間里面亂糟糟，總是找不到自己要找的東西桦山，整理房間要花上一整天攒射？
收拾房間時發(fā)現有很多東西現在用不上，但是感覺以后用得上就留著了恒水？
打折的東西会放，免費送的東西堆了很多，自己也用不上钉凌，送別人拿不出手咧最？
總是不好拒絕別人的請求和建議？
很長一段時間走不出一段感情御雕，時呈秆兀回憶過去？
... ...
還有很多饮笛，不甚枚舉咨察，這些熟悉的場景基本上每天都會發(fā)生在我們生活中，那么來看看怎么做吧
4福青、如何斷舍離
· 重新審視自己與物品的關系摄狱，從關注物品轉換為關注自我脓诡；如果以物品為主角，能不能用媒役，很可惜祝谚，這東西還能使。以自己為主角酣衷，我要用交惯，主語永遠是自己，而時間軸永遠是現在穿仪。
· 思考與一件物品的關系席爽，或者是與人的關系時記住幾個關鍵詞：“需要、合適啊片、舒服”只锻，及我需要、我合適紫谷、讓我感覺舒適齐饮。
· 從加法生活轉向減法生活。我們很多時候生活都是在做加法笤昨，這個想要那個想要祖驱，包括流行的收納術，想讓我們越來越混亂的生活空間變得條條有理瞒窒，但是捺僻，更簡單的方式就是做減法，我想到的辦法是崇裁，當你買進一件東西時陵像，想一想上一條說的三個關鍵詞之外，你需要扔掉或者贈送出去一件物品寇壳。
· 從扔掉東西開始
三種扔不掉東西的人：
逃避現實的人—不愿意待在家里
執(zhí)著過去的人—對幸福時光留戀的人醒颖，與逃避現實有共通之處
擔憂未來的人—這類人致力于投資不知何時會發(fā)生的未來的不安要素，很常見的就是過分囤積紙巾等日常用品
破爛兒可以分三類：
不用的東西—漫不經心存放壳炎，甚至已經遺忘迄薄，因為一想到扔掉酒心懷不安所以一直沒丟板甘；
還在用的東西—在用但是并不喜歡的東西，將就，但是我們會不珍惜植旧，亂七八糟地放栅盲，毫不珍惜地用）野蝇；
充滿回憶的東西—比如以前得的獎谁尸、情書等，喜歡懷念的人潛意識里覺得過去比現在好稼病，或者是過去的好选侨，逃避現實掖鱼。喜歡保存物件的人，害怕以后沒有現在好援制，或者保存現在的好戏挡，比如別人送了個必需品，很日常的但舍不得用）晨仑。站在這些“破爛兒”的角度褐墅，它們可能在說，我們不能物盡其用發(fā)揮自己的作用
在扔東西這件事情上記住兩個點：第一要考慮的是我洪己，我需不需要妥凳，而不是這個物品他還能不能用，可不可惜答捕；第二考慮時間軸猾封，時間永遠是當下，當下的你用得上嗎噪珊，用的頻率是怎么樣的，周齐莲、月痢站、半年、年选酗、或者好幾年用不上一次阵难，有的人在置辦東西的時候經常會想，哪天朋友來了芒填，可以招待用呜叫，然而實際上一年也用不了一次，這個置辦其實在某種程度上來說是為了自己的虛榮心殿衰，朋友來了看到這么精致的物品朱庆，會夸自己品味好，招待細心或者其他贊美闷祥。
5娱颊、我的斷舍離第一步
其實還有很多我就不一一摘錄書里好的內容啦，以下是我近期的斷舍離后的住所照片
個人感悟：
每1-2周都要花一整天整理房間，但是經常感覺只是把東西放進柜子里悟衩，看上去干凈了剧罩，實際上柜子里亂七八糟，心里還是很亂糟糟的座泳，每天加班到11-12點面對自己的居所惠昔，感覺自己挺廢柴的幕与。
整理東西的時候也發(fā)現了跟多有意思的東西，大學的錄取通知書舰罚，畢業(yè)照纽门，第一份offer，同學寄的手寫卡片营罢，畫的不成熟的畫赏陵，沒用完的丙烯顏料，還有很多過期發(fā)票饲漾，機票蝙搔，展覽票，吧啦吧啦吧啦
其實人很注重飲食健康考传，但經常忽略居所環(huán)境的影響吃型，居住的環(huán)境不舒服，亂糟糟僚楞，衣服堆到一周洗勤晚，犄角旮旯灰塵很多，也不開窗換氣泉褐，很難說這樣的情況能夠對生活有很好的感知和幸福感
希望第一階段能夠更好的踐行赐写，也能踐行到工作和生活上，后面的階段持續(xù)和大家分享
