開篇先分享一段話：
注意你的思想，因?yàn)樗鼤?huì)決定你的語言滓玖；
注意你的語言坪哄，因?yàn)樗鼤?huì)決定你的行為；
注意你的行為势篡，因?yàn)樗鼤?huì)決定你的習(xí)慣翩肌；
注意你的習(xí)慣，因?yàn)樗鼤?huì)決定你是誰禁悠。
多么精辟的一段話念祭，我們每個(gè)人，每天都在塑造著我們自己碍侦。
你是怎么想的粱坤，決定了你是誰。而一個(gè)人對(duì)世界和自己的想法瓷产，就是思維方式站玄。
人與人之間的差距，主要是思維方式的差距拦英。
心理學(xué)上有一個(gè)評(píng)價(jià)模型蜒什，大意就是心理可以扭曲現(xiàn)實(shí)。這個(gè)模型是這樣的：
A：發(fā)生的事情疤估，或者一個(gè)人的現(xiàn)狀等等實(shí)際情況
B：對(duì)發(fā)生的事情，或者對(duì)一個(gè)人的現(xiàn)狀的看法霎冯、評(píng)價(jià)等
C：對(duì)發(fā)生的事情铃拇，或者對(duì)一個(gè)人的現(xiàn)狀的感覺、情緒等
顯然沈撞，A不是我們能控制的慷荔，過去發(fā)生了什么，我們的現(xiàn)狀等等那些已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)缠俺，不是我們能改變的显晶。
C也不能完全由我們控制，一個(gè)人的感覺是快速流動(dòng)的壹士。比如磷雇，生氣是人之常情，最好的情況躏救，可能是你以前比較易怒唯笙，而現(xiàn)在可能沒那么生氣螟蒸，但你還是會(huì)生氣，只是沒有那么強(qiáng)烈崩掘，沒有那么明顯七嫌。
所以，這個(gè)時(shí)候苞慢，真正能完全控制和完全改變的诵原，就是B，也就是我們的評(píng)價(jià)和看法挽放，總稱思維方式皮假。
既然思維方式對(duì)我們每個(gè)人那么重要，那我們要如何調(diào)整思維方式呢骂维？
【多讀書惹资，讀好書】
人是用語言思考的，有什么樣的語言航闺，就會(huì)有什么樣的思維方式褪测。
書籍無疑是正確思維方式的加工機(jī)，在書本中潦刃，我們可以不斷被那些各個(gè)領(lǐng)域有價(jià)值的人的思維方式所影響侮措。
多讀書，最好是每天都能安排一些固定的時(shí)間讀書乖杠，這樣就可以讓我們每天都能受到正確思維方式的影響了分扎。
讀好書，遇到好書反復(fù)讀反復(fù)讀胧洒，直到作者的想法變成你的想法畏吓。
【常寫作，多對(duì)話】
光讀書還不行卫漫，我們還要會(huì)寫菲饼、勤寫。
寫作是很好的與自己深度對(duì)話的方式列赎，寫作也是幫助我們更好地與別人對(duì)話的方式宏悦。
在寫作的過程中，我們不斷修正自己的思維方式包吝。通過寫作饼煞，我們一次又一次地看見內(nèi)心的真實(shí)想法和渴望，并在深度的對(duì)話中一次又一次療愈自己诗越。
寫作的好處實(shí)在太多了砖瞧，只要寫起來，你就會(huì)受益無窮掺喻。
【見牛人芭届，多聊天】
人與人之間是相互影響的储矩，這種影響，不僅有我們看得見的影響褂乍，更多還是潛移默化的持隧。
因而，選擇被誰影響很重要逃片，如果你的周圍都是低頻的負(fù)能量的人屡拨，那么一個(gè)再正能量的人，稍有不慎也會(huì)受到影響褥实。
不過呀狼，古話說得好，三人行必有我?guī)熕鹄搿Ｒ粋€(gè)再爛的人身上也有優(yōu)點(diǎn)哥艇，關(guān)鍵取決于我們是否抱著欣賞、學(xué)習(xí)的態(tài)度去與每個(gè)人相處僻澎。
思維方式的塑造貌踏，和其他品質(zhì)的塑造一樣，決定因素在自己窟勃，但也會(huì)受到關(guān)系的影響祖乳。
曾經(jīng)有一位名人說過：無論我們每個(gè)人處在何種情境之下，我們始終都有一個(gè)最大的權(quán)利和自由秉氧，那就是選擇的權(quán)利和自由眷昆，我們可以選擇我們的態(tài)度、看法汁咏，我們可以選擇如何應(yīng)對(duì)亚斋。
分享一句曾經(jīng)對(duì)我?guī)椭艽蟮脑挘哼^去發(fā)生了什么并不重要，重要的是我們對(duì)過去發(fā)生事情的看法梆暖，而我們的看法是可以改變的伞访。
