2019-10-30晨間日記

今天是什么日子

起床:05:01

就寢:22:30

天氣:武漢 晴

心情:很好

紀(jì)念日:農(nóng)歷十月初三,今天是你的生日

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:? ? ? ? ? ? ? ? 1.完成了聲音基本功的練習(xí)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.完成了《道德經(jīng)》背誦一邊? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.完成了昨天的日更寫作和堅(jiān)持行動(dòng)家的打卡? ? ? ? ? ?

改進(jìn):彈舌音練習(xí)基本功練到舌頭發(fā)酸,在接著練習(xí)

習(xí)慣養(yǎng)成:養(yǎng)成寫晨間日記的習(xí)慣

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

第六期聲音訓(xùn)練營(yíng)海報(bào)合集還在繼續(xù)

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健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·創(chuàng)意·未來


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  • 序言:七十年代末涩禀,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市辣恋,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌杆兵,老刑警劉巖,帶你破解...
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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件仔夺,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異琐脏,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)缸兔,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門日裙,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人惰蜜,你說我怎么就攤上這事昂拂。” “怎么了抛猖?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵格侯,是天一觀的道長(zhǎng)鼻听。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)联四,這世上最難降的妖魔是什么撑碴? 我笑而不...
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  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮碎连,結(jié)果婚禮上灰羽,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己鱼辙,他們只是感情好廉嚼,可當(dāng)我...
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  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著倒戏,像睡著了一般怠噪。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上杜跷,一...
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  • 那天傍念,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼葛闷。 笑死憋槐,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的淑趾。 我是一名探鬼主播阳仔,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼扣泊!你這毒婦竟也來了近范?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
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  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤延蟹,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎评矩,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體阱飘,經(jīng)...
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  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡斥杜,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖咐熙,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情辨萍,我是刑警寧澤棋恼,帶...
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  • 正文 年R本政府宣布返弹,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響爪飘,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏义起。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
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  • 文/蒙蒙 一师崎、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望默终。 院中可真熱鬧,春花似錦犁罩、人聲如沸齐蔽。這莊子的主人今日做“春日...
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  • 正文 我出身青樓缎脾,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像祝闻,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子赊锚,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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