? ? ? ?為了響應國家重視學校體育活動的號召焊切，豐富學校的校園活動砰碴，發(fā)展同學們的身體素質和培養(yǎng)體育文化躏筏，在運動中感受青春的張力，在運動中收獲友誼與榮耀衣式。3月26日13:30，外語系于杏花書院表達力大廳舉辦了第124期“學長計劃”檐什。此次活動邀請到了足球隊的張敏教練來為大家答疑解惑碴卧，旨在激發(fā)同學們對體育的熱愛，給予同學們更好的了解足球的機會乃正，讓大家體會到足球精神以及運動的益處住册。
? ? 運動于我們而言必不可少，是生活的調劑品瓮具。首先荧飞，在活動開始之前張敏教練給大家播放了一段關于足球的視頻，用視頻的形式點燃了大家心中對足球的激情與熱愛名党。提及足球不可避免的一個問題便是安全問題叹阔，張敏教練向大家詳細介紹了訓練中經常遇到的情況，比如擦傷传睹、撞傷耳幢、扭傷、拉傷等等。除此之外睛藻，張敏教練向同學們講述了自己的職業(yè)生涯和足球經歷启上。她曾經在比賽中扭到腳受傷，但是并沒有阻止她前進的腳步店印，憑借著自己的一腔熱血撐到了比賽結束冈在，之后及時就醫(yī)免難，但這種運動精神卻值得大家肯定按摘。
? ? 安全與同學們的身體健康和生命息息相關包券，做好相關預防措施在一定程度上可能會避免某些悲劇的發(fā)生。接下來院峡，張敏教練向同學們介紹了不適宜參加足球以及各項劇烈運動的情況兴使，比如發(fā)燒、感冒照激，凍傷发魄，牙疼，腸胃不適俩垃，厭倦情緒励幼，以及不適當的裝備等等。她提醒同學們在生活中一定要保持保持良好的衛(wèi)生保健習慣口柳，學習一些相關的預防急救知識與運動前的準備運動苹粟，盡可能避免或減少對身體的傷害。做到及時預防跃闹，把自己的生命安全放在首位嵌削！
? ? 活動接近了尾聲，張敏教練為大家播放了歷屆足球隊比賽期間的一些生活小片段望艺，同學們更加直觀的感受到了足球隊員們在付出努力后得到收獲的喜悅苛秕，大家看的熱血沸騰，感同身受找默。隊員們在平時訓練中培養(yǎng)的默契在比賽時發(fā)揮的淋漓盡致艇劫，配合親密無間，這種隊友情意是不可比擬的惩激。運動之所以有意義店煞，在于運動可以幫助循環(huán)，幫助同學們放松壓力风钻；體育鍛煉不僅可以增強學生的體質顷蟀，同時對促進學生心理健康,有著積極的作用。
? ? 通過此次活動骡技，同學們明白了體育精神的可貴衩椒。希望同學們在之后的學習生活中，也應嚴格要求自己，在遇到挫折與困難時毛萌，發(fā)揚體育中不服輸的精神苟弛。在學校提供的完滿教育平臺上盡情書寫屬于自己的青春，創(chuàng)造屬于自己的輝煌阁将。
