經(jīng)常聽到有人說，活著太累瓜晤，沒有時間說忙碌锥余。確實，社會浮躁痢掠、競爭激烈驱犹，甚至還有生活的壓力嘲恍，時不常的總是感到有點兒苦、有點兒累雄驹，還會有點兒委屈佃牛。都說寧可勞力不勞心，人累點兒不怕医舆，心累了會直不起身子俘侠。雖然不能經(jīng)常感受如釋重負(fù)的輕松，但必須學(xué)會放松自己彬向，知道疏解壓力兼贡。活在當(dāng)下娃胆，誰都不容易遍希，但總要珍惜走過的每一天不是。
記得有朋友說過里烦，不管你多忙碌凿蒜，你總該抽空仰望蒼天。他還說胁黑，不要以為只有宗教徒應(yīng)該如此废封，一個無神論者也應(yīng)這樣。是啊丧蘸，常常仰望蒼天漂洋，心胸會比較坦蕩，身體也能比較健康（對頸椎有好處哦）力喷。不過刽漂，在這經(jīng)常有霧霾籠罩的日子里也很少有心情去仰望吧，因為看天也許會更壓抑弟孟。不過贝咙，我們還是可以留有這種儀式，在生活里拂募。就像剛才庭猩，我還一手托著下巴，抬起頭陈症，看天（天花板）蔼水。這種問天，談不上類似禮儀的膜拜爬凑，但確實可以清洗心靈徙缴。或者，這種仰望就只是一種靜思于样，一種釋壓的方式疏叨。
經(jīng)常，向往那種類似歸隱的生活穿剖。漫步鄉(xiāng)間蚤蔓，在海邊聽海浪敲打貝殼的聲音，或者只是在山林里聽鳥鳴糊余⌒阌郑或許你也曾希望過那樣的生活。有時其實就是想有一張很舒服的大床贬芥，就那樣狠狠地睡一覺吐辙，甚至可以不醒。也許有時想法有些庸俗蘸劈，隨時可以退隱到內(nèi)心昏苏。這些庸俗的想法又總是那樣的奢侈。其實威沫，也就是那么一想贤惯。要知道，任何一個人都不可能比他退隱進(jìn)自己的心靈更潔凈棒掠、更閑適孵构，稍許凝思便已經(jīng)進(jìn)入內(nèi)心的寧靜之中。
嗯烟很，很喜歡這樣一句話：“每天給自己一個希望颈墅，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息雾袱，只為今天更美好精盅；試著用希望迎接朝霞，用笑聲送走余輝谜酒，用快樂涂滿每個夜晚∑拚恚”充實地過每一天僻族，其實也不容易。但瀟灑地過著這一天屡谐，卻也不難述么。
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