昨天看了一個(gè)up主的視頻，講述她如何減肥绵跷。我最近總是克制不住自己吃東西的欲望膘螟，不停的吃，然后吐碾局。真的相當(dāng)?shù)膫ι眢w萍鲸。
很想自己能瘦下來，最好能瘦到80斤擦俐，但是真的好難啊脊阴。
看完視頻的我信心滿滿，準(zhǔn)備從今天開始執(zhí)行我的減肥計(jì)劃蚯瞧，up主前期的減肥主要是通過每周2天斷食來減肥的嘿期。
我本想著這個(gè)周六周日就不吃東西了，其實(shí)一早還是忍住了埋合，到了上午10:30我突然很想去超市買五谷磨房買些代餐粉备徐。我去了新街口的沃爾瑪超市，順利的買了代餐粉甚颂。逛了一圈超市蜜猾，其實(shí)并沒有發(fā)現(xiàn)很想吃的東西。然而就在我結(jié)了賬出門振诬，我繞到了羅森便利店蹭睡，買了關(guān)東煮和我最愛的飯團(tuán)，開始大快朵頤赶么。吃完了其實(shí)已經(jīng)很飽了肩豁，可是我真的就像破窗效應(yīng)說的那樣，覺得自己已經(jīng)吃了辫呻，而且好不容易來一次新街口清钥，于是我又開始瘋狂的找別的東西吃。其實(shí)一開始我還是很在意的放闺，所以我買了很多混雜的水果祟昭，不管這么樣，水果聽起來還是比較健康的食物怖侦，雖然糖分高篡悟，但也有不少別的好處谜叹。吃完了水果，既然已經(jīng)吃了這么多恰力，今天肯定還是要催吐的叉谜，那就再多吃一些吧旗吁，于是我又買了關(guān)東煮踩萎。邊吃邊進(jìn)了地鐵站，再后來在地鐵站有買了隨便雪糕和烤腸很钓。
慌忙的吃完香府，慌忙的回到教研室，慌忙的拿了一包餐巾紙码倦，慌忙的躲進(jìn)廁所企孩，瘋狂的催吐。然而真的吐不干凈啊袁稽，我拼命的死扣勿璃，已經(jīng)開始消化的食物從我的胃里吐出來，難受推汽，非常難受补疑，我總覺得吐不干凈，于是瘋狂的王喉嚨里塞紙希望自己能接著喉嚨異樣的感覺將吃的東西吐干凈歹撒。
收拾完一切莲组，我回到座位上，然而我的胃里又開始難受暖夭，于是我又開始心疼自己锹杈，給自己沖泡了一杯代餐粉，慢慢的吃完迈着。也許是真的很傷身體竭望，我開始覺得疲乏，開始瘋狂的想睡覺裕菠，于是就趴在了桌子上市框，后來實(shí)在太吵而且真的睡的不舒服，我又悄咪咪的回到了寢室，回去又繞道了小賣部買了可樂和辣條纹烹。想起up主說可以在嘴里嚼嚼然后吐掉氨淌，于是我真的這么做了，可樂喝了幾口粪滤，后面的就用來澆花了，想著可能當(dāng)肥料用雀扶。
在床上躺了很久杖小，昏昏沉沉像是睡了又像是醒著肆汹。到了7點(diǎn)胃里有開始餓了，于是又跑到水果店買了一盒菠蘿予权，然后又鬼使神差的去了超市買了地瓜干和酸奶昂勉。路上啜了半袋的酸奶然后就想著不能再吃了就扔掉了，開始吃水果扫腺，吃了水果后想是又開始破罐破摔開始把地瓜干也吃完了岗照。于是我又開始新的一輪催吐，而這一次比中午還難催吐干凈笆环，我能感覺到還有一大半的食物在我的胃里攒至，而我已經(jīng)吐不出來了。
現(xiàn)在我記錄下這不堪的一天躁劣，真的迫吐，太累了，什么都沒有干账忘，花了很多錢志膀，沒有享受到吃美食的快樂，還過得十分痛苦鳖擒。這一次又都是為了什么呢溉浙？
也許就是自己要的太多了，又想瘦下來又想漂亮败去，又想吃各種好吃的放航，這世界哪有這么多好事被我一個(gè)人占有著呢？
我該怎么拯救自己圆裕，希望自己能想明白一些事情吧广鳍，改變真的很難，舍棄也真的很難吓妆，看那個(gè)對自己真的重要赊时。
其實(shí)我更在意的是外在，希望自己苗條纖細(xì)行拢，希望自己漂亮美麗祖秒，我希望自己能第一眼就能有好感，我不期待別人慢慢了解我的內(nèi)在舟奠，因?yàn)槲业膬?nèi)在也沒啥東西可言竭缝。所以我真的必須放棄一些東西，我知道這是一條好長好長的路啊沼瘫，可是堅(jiān)持住抬纸，好嗎？
