按照我之前的思考方式玖像,都會(huì)先思考沒(méi)有完成的目標(biāo)紫谷,心情慢慢變得壓抑,有強(qiáng)烈的失敗感,然后帶著這種失敗的心情思考一年的收獲笤昨。今天換一種思考方式祖驱,只思考收獲,就算是應(yīng)用一次積極心理學(xué)吧瞒窒。
2017年收獲:
1轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)
由醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專(zhuān)業(yè)轉(zhuǎn)到細(xì)胞病理專(zhuān)業(yè)捺僻,醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)是我的本科專(zhuān)業(yè),在這個(gè)專(zhuān)業(yè)工作了十年根竿,五年主管的工作經(jīng)驗(yàn)陵像,中級(jí)職稱(chēng),我放棄了寇壳,改學(xué)細(xì)胞病理醒颖,原因很簡(jiǎn)單就是為了工資高一點(diǎn),能夠提供明確診斷壳炎,成為醫(yī)生泞歉。
2加入007寫(xiě)作群
每周寫(xiě)一篇文章,真的不難匿辩,但我的拖延癥嚴(yán)重腰耙,每次都是在最后一兩天完成,沒(méi)有每天都進(jìn)行深入思考铲球,而且現(xiàn)在是在培訓(xùn)階段挺庞,工作壓力幾乎沒(méi)有,這種情況使得自己更加散漫和懈怠稼病。自己行動(dòng)的能力低选侨,但期望很高,這樣的心理感覺(jué)有點(diǎn)分裂然走,經(jīng)常感到自己很失敗援制,總想有一天自己能夠大徹大悟,成為行動(dòng)達(dá)人芍瑞,成為理想中的自己晨仑。面對(duì)這樣的自己,新的一年我一定要采用積極心理學(xué)拆檬,無(wú)論什么情況下洪己,都思考陽(yáng)光的一面,培養(yǎng)積極的自己秩仆。
3堅(jiān)持健身
由于在廣州培訓(xùn)學(xué)習(xí)码泛,有時(shí)間去健身,一直想擁有一個(gè)健美的身材澄耍,近期目標(biāo)是練出胸肌和腹肌噪珊,向著這個(gè)目標(biāo)每周堅(jiān)持鍛煉五天晌缘,看到脂肪變成肌肉,這種成就感更加激發(fā)練下去痢站,而且感到快樂(lè)磷箕。最近胃不好,經(jīng)常感到胃脹阵难,僅僅是胃脹岳枷,都會(huì)讓我一天都沒(méi)有精神,不能集中注意力呜叫,所以我的價(jià)值觀里空繁,健康應(yīng)該是最重要的,沒(méi)有健康朱庆,其他的一切都是浮云盛泡。
2018年展望:
1可能換工作
之前談到我改學(xué)細(xì)胞病理就是因?yàn)樾剿咭稽c(diǎn),但又發(fā)現(xiàn)我在醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專(zhuān)業(yè)的積累也很值錢(qián)娱颊,只要肯付出的話傲诵,薪水要比細(xì)胞病理多,而且能夠提高我的社交能力和專(zhuān)業(yè)知識(shí)箱硕,所以有好的機(jī)會(huì)我還會(huì)考慮回到醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專(zhuān)業(yè)拴竹。
2考執(zhí)業(yè)醫(yī)師
作為細(xì)胞病理醫(yī)生必須要考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師證,而且以后薪水的增加主要是依靠職稱(chēng)剧罩。
3記憶力栓拜,演講
我一直就想提高記憶力和演講,而且這兩個(gè)能力對(duì)我來(lái)說(shuō)越來(lái)越迫切惠昔,直接影響我的收入菱属,職業(yè)的發(fā)展,所以必須盡快提高舰罚。