Hello，大家晚上好呀！
現(xiàn)在已經(jīng)進入了第3個14天的封鎖區(qū)榄审，部分縣市是完全封鎖狀態(tài)，嚴格執(zhí)行“街上不能有人杆麸，路上不能有車”搁进。其他城市大部分都是限制出行次數(shù)，今年春天昔头，最常去的地方便是“家里蹲”了饼问。
很多朋友都說，這次疫情結束揭斧，大家廚藝都精進了不少莱革，天天在家嘗試各種網(wǎng)紅美食，什么紅糖餅啦讹开，電飯煲蒸蛋糕盅视，抖音雞蛋餅，紅糖發(fā)糕等等旦万。
也有很多朋友問闹击，有沒有制作藥膳的方法，對現(xiàn)在的新冠肺炎有預防作用呢成艘？
誒拇砰，還！真狰腌！有！中藥向來都是藥食同源牧氮，扶助正氣琼腔，增強免疫力，首推藥膳食療踱葛！
在部分地區(qū)發(fā)布的中醫(yī)藥防治新冠肺炎診療方案里丹莲，除了足浴方和中藥水煎劑光坝，還列舉了一些具有預防作用的藥膳食療方。
今天甥材，小熊醫(yī)生就整理分享給大家藥膳食療方：
普通人群藥膳：
薏苡仁30克盯另、銀耳50克、百合60克洲赵、凈山藥50克鸳惯、排骨500克、荷葉20克叠萍、蓮子10粒芝发。
以上食材洗凈，加水適量入煲內(nèi)苛谷，慢煲三小時辅鲸，適量帶湯食用。
虛體易感人群（也就是平時身體不太好腹殿，總容易生病独悴，經(jīng)常覺得乏力的朋友們）：
薏苡仁30克、胡蘿卜250克锣尉、鮮百合150克刻炒、生黃芪30克、草果15克悟耘、白豆蔻15克落蝙、橘皮30克、大棗4粒暂幼、生姜3片。
以上分量適合4人食用管行，可憑個人喜好加入瘦肉適量邪媳，慢煲3小時雨效，甜食或咸食均可徽龟。
已患有普通感冒（肺炎）或肺炎易感人群及武漢返（來）甘人群和密切接觸者藥膳：
板栗250克、瘦豬肉500克耘沼、薏苡仁300克朱盐、黨參15克兵琳、陳皮30克闰围、豆豉30克，鹽碧查、姜各少許校仑。
將板栗去皮，豬肉切塊迄沫，加水適量羊瘩，煮爛即可帶湯食用。
藥膳制作起來工序簡單逝她，操作性強睬捶，味道可口擒贸，功效卻不一般介劫，閑暇之余座韵，大家可以在家試試噢~?
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