作者提出的第三個(gè)早晨要養(yǎng)成的習(xí)慣是：每日重開機(jī)闹丐，也就是【每日檢視】不是單純的反思，而是通過晨間日記的方式被因，建立一套讓自己可以全面檢視的工作流程系統(tǒng)卿拴。
每天我們會面對不斷生成的阻力，信息時(shí)代梨与，時(shí)間被大量訊息切割堕花，我們需要常常檢視更新。
首先要看看有哪些阻力粥鞋，接著再來看看如何進(jìn)行每日檢視缘挽。
每日檢視先了解昨天已經(jīng)完成的事情，接著選擇今天的三只青蛙！
接下來透過寫日記或打坐或跑步的形式壕曼，都是很好的檢視模式苏研。
我習(xí)慣每天洗漱完打開香薰機(jī)，在檸檬精油的清香下腮郊，開始書寫昨日成功事件及需要反思精進(jìn)的地方摹蘑！
同樣每周我會進(jìn)行周檢視，拿出一個(gè)小時(shí)轧飞，復(fù)盤一下工作和學(xué)習(xí)衅鹿，事業(yè)和家庭，九大維度过咬，接著列出下周計(jì)劃大渤。
晨間日記為了檢視自己而寫 推薦大家看 《晨間日記的奇跡》設(shè)計(jì)屬于自己的專屬晨間日記模板...
以下是作者的晨間日記模板
通過每天記錄晨間日記，每周檢視一遍晨間日記掸绞，看看七天來的生命流轉(zhuǎn)泵三，檢視自己，才能找出漏洞衔掸，才能及時(shí)補(bǔ)漏切黔！
同樣的在每一年的歲末來一次年度檢視，審視一下本年度的目標(biāo)計(jì)劃完成了多少具篇，未來的一年又有哪些期許與行動計(jì)劃纬霞！我們的人生就在這樣一次一次檢視中越來越好！
最后附贈我的檢視儀式一起進(jìn)入FLOW狀態(tài):
1.6:00起床【選一個(gè)自己可以接受的早起時(shí)間驱显，固定下來】
2.洗漱完畢打開香薰機(jī)诗芜，完成清醒動作
3.檢視昨日事件完成程度，列出昨日最成功的三件事和一件值得反思精進(jìn)的事情
4.找出今日的三只青蛙
5.早餐時(shí)間埃疫，通勤路上閱讀
6.上午開始高能要事
7.第二天清晨再次循環(huán)通過檢視完成閉環(huán)
8.每周閉環(huán)【清空收件箱--檢視過往一周的工作日志--檢視上一周的行事歷及未來一兩周的行事歷--思索近期任務(wù)--檢視年度目標(biāo)】
總結(jié):堅(jiān)持每日吃青蛙伏恐，清空收件箱，每日檢視栓霜，每周檢視翠桦，每年檢視，在有序中越來越好胳蛮！
