時(shí)間都去哪兒了？
春天帶著輕巧的步伐峰弹、不被我們察覺(jué)地走了店量，象征春天的桃花也早已不知去了哪里，讓人不由得想起朱自清的散文《匆匆》了垮卓。
各位朋友垫桂，大家好，我是俊淋粟按，不知道你是否還經(jīng)常想起匆匆里的句子，想起作者在時(shí)間流逝的無(wú)奈與彷徨中的那種情緒霹粥？
你是不是也感覺(jué)時(shí)間在快速地離你而去灭将？比如聚會(huì)吃飯時(shí)，一看時(shí)間后控，喲庙曙，不知不覺(jué)吃了兩三個(gè)小時(shí)，也就是朱先生說(shuō)的浩淘，時(shí)間會(huì)從你的飯碗里過(guò)去捌朴；當(dāng)你刷朋友圈微博的時(shí)候，時(shí)間更是在你毫無(wú)覺(jué)察中撒腿就跑遠(yuǎn)了张抄，你有沒(méi)有也嘗試伸出手遮挽它呢砂蔽？那么，朱自清先生說(shuō)署惯，這是徒勞無(wú)益的左驾，因?yàn)楫?dāng)你伸手的時(shí)候，時(shí)間又會(huì)從你遮挽著的手邊過(guò)去。
朱自清先生一再追問(wèn)“我們的日子為什么一去不復(fù)返呢诡右？——是有人偷了他們罷安岂？那是誰(shuí)？又藏在何處呢帆吻？是他們自己逃走了罷——如今又到了哪里呢域那？”
這一追問(wèn)，即便在今天猜煮，很多朋友仍然還會(huì)在問(wèn)次员，我們的時(shí)間都去哪兒了？比如為什么你會(huì)感覺(jué)時(shí)間不夠用友瘤，好像也沒(méi)有干什么有成就感的事情翠肘，時(shí)間就過(guò)去了？可能你的畢業(yè)論文都要交了辫秧，可是還只是個(gè)提綱束倍；你想把孩子安頓好了再看看書(shū)做個(gè)方案，可是時(shí)間已經(jīng)到了夜晚十二點(diǎn)了......感覺(jué)到壓力了嗎盟戏？因?yàn)槟阆胱龅氖虑槎歼€沒(méi)有做好绪妹，截止日期就要到了。你感覺(jué)焦灼了嗎柿究？那種必需要交出結(jié)果而你手頭還沒(méi)有準(zhǔn)備干貨的時(shí)候邮旷？你想知道原因嗎？想不想改善蝇摸，不被時(shí)間牽著鼻子走呢婶肩？
那么，如果你想獲得時(shí)間上的自由貌夕，不想把時(shí)間放在你無(wú)法掌控的角落里被吞噬律歼，朋友們，今天我們就來(lái)解答關(guān)于時(shí)間的這些問(wèn)題啡专，歡迎你走進(jìn)《時(shí)間管理的啟蒙》課程险毁，我是三維人生研習(xí)社的發(fā)起人俊淋，下面我們來(lái)學(xué)習(xí)關(guān)于時(shí)間管理的知識(shí)们童，解除這些壓力與焦慮畔况，拓寬時(shí)間的維度，翻身成為時(shí)間的主宰者慧库。
時(shí)間是什么跷跪？
在回答時(shí)間都去哪兒了這個(gè)問(wèn)題之前，我們先了解這個(gè)問(wèn)題——時(shí)間是什么完沪？
朋友們域庇，你們覺(jué)得時(shí)間是什么呢嵌戈？你們是怎么理解時(shí)間的呢？我曾問(wèn)過(guò)一些朋友听皿，答案主要分為這幾個(gè)熟呛。第一個(gè)答案是時(shí)間看不到，摸不到尉姨，但是可以量化庵朝，有長(zhǎng)度和計(jì)算單位，不就是一天24小時(shí)又厉，一年365天嘛九府；第二個(gè)答案是從時(shí)間的屬性來(lái)講，有的說(shuō)它的不可逆轉(zhuǎn)性覆致，就像人一樣只能從幼小走向老年侄旬，不可能真的返老還童，比如等你到70歲的時(shí)候煌妈，時(shí)間殺個(gè)回馬槍讓你呈現(xiàn)20歲的樣子儡羔，它才不和你玩兒呢；有的回答是像生命一樣璧诵，很寶貴汰蜘，具有價(jià)值性；有的說(shuō)像金錢(qián)一樣花了就沒(méi)有了之宿，是呀族操，一天就24小時(shí)，你睡覺(jué)比被、吃飯色难、工作或上學(xué)，去個(gè)商場(chǎng)赴個(gè)約什么的等缀，一天就過(guò)去了莱预，時(shí)間花完了，后面占用的就是第二天的時(shí)間了项滑。還有的朋友說(shuō)時(shí)間是不能儲(chǔ)存的，的確涯贞，沒(méi)有一個(gè)叫時(shí)間銀行的枪狂，你省了一天的時(shí)間存進(jìn)去，哪天想用的時(shí)候去取宋渔，是的州疾，不可能。你一天不吃不喝啥事兒都不干皇拣，時(shí)間其實(shí)是給浪費(fèi)掉了严蓖。
以上答案呢全都是的薄嫡，你們說(shuō)得都很對(duì)，棒極了颗胡！時(shí)間就是一天24小時(shí)毫深，它很公平，對(duì)任何人都一樣毒姨。雖然它看不見(jiàn)哑蔫、也摸不著，但它的的確確存在著弧呐，我們每個(gè)人都感覺(jué)到了它的存在闸迷。時(shí)間是一個(gè)較為抽象的概念，具有長(zhǎng)度性俘枫、稀缺性腥沽、具有價(jià)值、不可以儲(chǔ)存鸠蚪，它是運(yùn)動(dòng)的今阳、有持續(xù)性和順序性的表現(xiàn)，無(wú)論什么人或物體走進(jìn)時(shí)間就會(huì)有變化邓嘹，比如日出會(huì)變化為日落酣栈，寶寶從呱呱墜地轉(zhuǎn)眼間就能下地走了。一張照片放幾年會(huì)發(fā)黃汹押，桌子會(huì)磨損矿筝，衣服即使不穿掛著也會(huì)褪色變舊等等，這就是時(shí)間棚贾，還記得恩雅那首《only time》嗎窖维？時(shí)間會(huì)改變記憶，讓心境變得安寧妙痹。
說(shuō)了這么多的時(shí)間铸史，咱們不妨想象一下，假如把生活中每一天怯伊，比作成一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)不停的大轉(zhuǎn)盤(pán)琳轿，那掌握轉(zhuǎn)盤(pán)的手一定是上帝的。我們每一個(gè)人都沒(méi)法讓它停止耿芹，它永遠(yuǎn)都是那樣勻速向前崭篡。而你我能擁有的、夠得著的吧秕、有所作為的琉闪，永遠(yuǎn)都只有當(dāng)下、只有此刻砸彬。
你有這四個(gè)時(shí)間嗎颠毙？在做什么呢斯入？
那時(shí)間到底去哪兒了呢？朋友們蛀蜜，你們可以想想你們一天都在做什么刻两？有什么樣的日常呢？
一些還在上學(xué)的朋友說(shuō)涵防，他每天就是學(xué)習(xí)闹伪、吃飯、休息壮池、打游戲偏瓤、打打球。工作的朋友說(shuō)她的日常就是工作椰憋、吃飯厅克、休息、充電橙依、聚會(huì)证舟、刷朋友圈和微博等等；還有的全職媽媽說(shuō)窗骑，她整天就是帶孩子女责、做家務(wù)、看看電視劇等等创译。
基本上很多人日常也大概如此了吧抵知，24個(gè)小時(shí)真的是匆匆而過(guò)，都被消耗沒(méi)有了软族，臨了到休息是還覺(jué)得事情沒(méi)做完刷喜，還要熬夜。
好立砸，我們就來(lái)結(jié)合大家的日常掖疮，來(lái)講四個(gè)時(shí)間的概念。朋友們颗祝，現(xiàn)在要畫(huà)重點(diǎn)了浊闪，趕快把耳朵叫醒喲！
第一個(gè)是本位時(shí)間螺戳，啥意思呢规揪？就是做好你的本職工作或者你的身份屬性的事情，所用到的時(shí)間温峭。比如你還在上學(xué)，你的身份屬性就是學(xué)生字支，學(xué)生最主要的任務(wù)是什么凤藏？就是學(xué)習(xí)奸忽，學(xué)習(xí)所用的時(shí)間就是本位時(shí)間；同樣揖庄，你是上班族栗菜，你的任務(wù)就是工作，處理文件蹄梢、開(kāi)會(huì)疙筹、溝通等等所用的時(shí)間也是你的本位時(shí)間，現(xiàn)在都理解了吧禁炒？嗯而咆，很好！
再說(shuō)一個(gè)詞幕袱，消費(fèi)時(shí)間暴备。什么叫消費(fèi)時(shí)間？就是你聽(tīng)歌们豌、看電影等類似娛樂(lè)的時(shí)間涯捻，叫消費(fèi)時(shí)間，這個(gè)好理解望迎，就是你愿意拿時(shí)間買(mǎi)單的障癌、讓你有些享受和感覺(jué)愉悅的時(shí)間。
第三個(gè)詞是投資時(shí)間辩尊。什么意思呢涛浙？就是有利于我們獲得提升、改善对省、成長(zhǎng)的時(shí)間稱為投資時(shí)間蝗拿，比如已經(jīng)工作的你，上個(gè)什么管理蒿涎、技能班哀托，學(xué)習(xí)一下俊淋為您精心打造的這個(gè)時(shí)間管理課程、去健健身等等都是為了你有更好的未來(lái)劳秋、更健康的身體仓手，這就是投資時(shí)間，是為你的未來(lái)加分的玻淑。
接下來(lái)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新詞兒嗽冒，第四個(gè)就是黑洞時(shí)間，挺玄乎的吧补履。黑洞你肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò)添坊，簡(jiǎn)單講它可以讓進(jìn)入的物體扭曲變形，還可以給它“吞噬”掉箫锤。那黑洞時(shí)間是啥意思呢贬蛙？比如你是上班族卻花大量的時(shí)間刷微博雨女、刷朋友圈，全職媽媽花很多時(shí)間看那些總也看不完的肥皂劇等等阳准，我們把那些在不知不覺(jué)中消耗氛堕，且對(duì)人生沒(méi)有正面意義的時(shí)間，就稱為黑洞時(shí)間野蝇。有位朋友說(shuō)讼稚，是不是一旦我們的時(shí)間進(jìn)入黑洞，它就會(huì)扭曲我們的生活绕沈。對(duì)的锐想，非常正確！黑洞時(shí)間在我們一天24小時(shí)中七冲，占用得越多痛倚，對(duì)我們的影響越大。這段時(shí)間猶如被人偷走一樣澜躺，和身邊那些沒(méi)有掉進(jìn)黑洞時(shí)間里面的人相比蝉稳，我們的生命時(shí)間就會(huì)少了一大截。比如學(xué)生甲今天一天都在學(xué)習(xí)掘鄙，學(xué)生乙全用來(lái)打了游戲耘戚，第二天他們的學(xué)習(xí)會(huì)受到影響，幾天之后影響更大操漠，黑洞時(shí)間伴隨我們?cè)介L(zhǎng)收津，我們也越有被黑洞吞噬的危險(xiǎn)，學(xué)習(xí)退步浊伙、工作完成不了撞秋，無(wú)法勝任，跟不上時(shí)代等等嚣鄙。
四個(gè)時(shí)間應(yīng)該如何分配吻贿？
?朋友們之前也說(shuō)了，時(shí)間就是金錢(qián)一樣哑子，的確舅列，除了不能存儲(chǔ)，它和金錢(qián)有很多共同屬性卧蜓，寶貴帐要，有價(jià)值，花了就沒(méi)有弥奸，但是可以投資利用榨惠。
? 那剛才講的四個(gè)時(shí)間如何分配，才能滿足你做了本位的事情，也能獲得精神愉悅的消費(fèi)冒冬，還能擠出時(shí)間為你的未來(lái)做投資伸蚯，而盡量讓我們遠(yuǎn)離黑洞的消耗呢？
以下是我們根據(jù)高效管理時(shí)間的調(diào)查研究的建議：
? ?第一是記錄自己的時(shí)間简烤。比如你是學(xué)生，今天你上了幾節(jié)課摇幻，用了多少時(shí)間研究課題横侦，這是屬于本位時(shí)間段，你的身份屬性必需要做的事情绰姻；再看看你比如在閱讀枉侧、學(xué)習(xí)鋼琴葫慎、練習(xí)滑板担巩、跑步打球用了多少時(shí)間，這是使你受益的投資時(shí)間酝陈；再計(jì)算你看電影帜矾、聽(tīng)音樂(lè)用了多少時(shí)間翼虫，這是你的消費(fèi)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段為什么是消費(fèi)時(shí)間屡萤，因?yàn)槟阌昧俗约旱臅r(shí)間在看別人的表演珍剑，不是你自己在練習(xí)。而剛才講的投資時(shí)間主角是你死陆，你在主動(dòng)地練習(xí)招拙。這是有區(qū)別的，好比在家做飯是練習(xí)廚藝措译，在外花錢(qián)下館子就是消費(fèi)了别凤，這下明白了嗎？嗯领虹，好極了规哪！
?同樣如果你是上班族、全職媽媽掠械，你也要分清并記錄這些時(shí)長(zhǎng)由缆。
? ?第二步呢，就是根據(jù)記錄自己的時(shí)間猾蒂，是否合理均唉，需不需要做出調(diào)整。那么我們建議的合理比例是什么樣的呢肚菠？本位時(shí)間60%舔箭、投資時(shí)間20%、消費(fèi)時(shí)間20%。
? ?那有的朋友可能說(shuō)了层扶，你把刷微博和朋友圈列為黑洞時(shí)間箫章，那么我可能就是做微商的，就靠刷才能傳播商品信息呢镜会？嗯檬寂，你有這樣的疑問(wèn)很好。其實(shí)我們剛才講了戳表，圍繞你的身份屬性必須要做的事情桶至，就是你的本職所在，所花的時(shí)間就是本位時(shí)間匾旭。如果你是做網(wǎng)絡(luò)渠道運(yùn)營(yíng)的镣屹，那么你的本位時(shí)間可能就是別人的黑洞時(shí)間，比如我們的游戲公司价涝，工作人員肯定要開(kāi)發(fā)游戲女蜈，要測(cè)試，那它就是你的本位時(shí)間色瘩，但對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)伪窖，可能就是黑洞時(shí)間。那有的朋友說(shuō)把愉悅感官與身心的稱為消費(fèi)時(shí)間泞遗，只占20%的比例惰许，可我是個(gè)歌手或者從事演奏的呀，同理史辙，這就是你的本職汹买，你的本位時(shí)間，比如朗朗是鋼琴演奏家聊倔，他一天可能就得彈上10幾個(gè)小時(shí)呢晦毙，對(duì)不？
一個(gè)戰(zhàn)勝黑洞時(shí)間的人
? ?在這里我想分享1個(gè)小案例耙蔑，是我的好朋友见妒。我這位朋友在年少上學(xué)時(shí)，特別愛(ài)玩兒游戲甸陌，每天中午吃了午飯须揣，碗一放下就和媽媽說(shuō)上學(xué)去了，媽媽也很開(kāi)心钱豁，認(rèn)為他很努力耻卡，可是也沒(méi)有見(jiàn)他成績(jī)多么好，后來(lái)班主任通知他父母過(guò)來(lái)牲尺，說(shuō)他不僅自己玩兒游戲卵酪，還在自習(xí)課時(shí)把班上的同學(xué)也帶出去玩兒游戲幌蚊。媽媽這才明白，兒子吃完飯就走溃卡，不是去了學(xué)校溢豆，而是去了游戲廳。把大部分的時(shí)間都用在打游戲上了瘸羡。
? ?于是漩仙，只要他說(shuō)去上學(xué)，他媽媽就在后面悄悄跟著他犹赖，畢竟還是個(gè)大孩子讯赏，有的時(shí)候媽媽也怕他管不住自己。后來(lái)我這朋友說(shuō)冷尉，有時(shí)他甩開(kāi)媽媽換個(gè)游戲廳正玩兒得開(kāi)心，忽然有人在后面拉他胳膊系枪，他以為是同學(xué)雀哨，回頭一看是他媽，他當(dāng)時(shí)嚇得腦子一片空白私爷。在后面的日子雾棺，在媽媽的監(jiān)管下，將時(shí)間進(jìn)行了調(diào)整衬浑，把游戲的時(shí)間用來(lái)做功課捌浩，參加高考時(shí)，學(xué)文科的他工秩，在他們學(xué)校名列第九名尸饺，學(xué)校上得也不錯(cuò)，通過(guò)這些事兒他也漸漸悟出來(lái)了助币，大學(xué)期間也不再玩兒游戲浪听，英語(yǔ)過(guò)了六級(jí)，工作后發(fā)展得也很好眉菱，一直是外資銀行的精英迹栓，英文與專業(yè)都很棒。
? ?他家人告訴我俭缓，畢業(yè)后在第一個(gè)工作單位感覺(jué)不理想克伊，后來(lái)應(yīng)聘到一家外資背景的銀行，過(guò)年回來(lái)哪怕只有幾天华坦，他都會(huì)千里迢迢帶上金融英語(yǔ)閱讀愿吹。曾經(jīng)有一次香港的領(lǐng)導(dǎo)見(jiàn)他，問(wèn)他是用英語(yǔ)還是母語(yǔ)季春，他很淡定的說(shuō)洗搂，都可以，或許他的專業(yè)術(shù)與英語(yǔ)超過(guò)了那位很有語(yǔ)言環(huán)境的香港領(lǐng)導(dǎo)，那位上司感覺(jué)有些招架不住耘拇，就說(shuō)：“我們還是用母語(yǔ)吧撵颊！”到現(xiàn)在，他在國(guó)內(nèi)都是頂級(jí)外資銀行爭(zhēng)取的對(duì)象惫叛。
? ?我們從他身上就可以看出倡勇，學(xué)生時(shí)代，他把本位時(shí)間騰出來(lái)給了黑洞時(shí)間嘉涌，所以學(xué)習(xí)也不好妻熊，用他的話說(shuō)，他的班主任很負(fù)責(zé)任仑最，有次恨鐵不成鋼扔役，用一個(gè)壞了的桌子腿打了他，還到他的家去過(guò)幾次警医，呵呵亿胸，挺有意思的吧，你沒(méi)想到他的反差會(huì)那么大预皇。后來(lái)他開(kāi)始調(diào)整侈玄，除了本位時(shí)間完成他的學(xué)習(xí)工作外，就是用在投資時(shí)間上比較多一些吟温，不再繼續(xù)打游戲的黑洞時(shí)間序仙，戰(zhàn)勝了黑洞帶來(lái)的“癮”，這個(gè)你們是不是該為他點(diǎn)贊呢鲁豪？是的潘悼，我也認(rèn)為非常難得，當(dāng)然戰(zhàn)勝黑洞是有回報(bào)的呈昔，那就是為他后來(lái)的成功打下了非常好的基礎(chǔ)挥等。
? ?那么，這個(gè)小案例講完了堤尾，本課我們就學(xué)習(xí)到這兒肝劲。咱們回顧一下，我們知道了做好本職范圍內(nèi)花掉的時(shí)間是本位時(shí)間郭宝，利于提升的時(shí)間是投資時(shí)間辞槐，娛樂(lè)時(shí)間為消費(fèi)時(shí)間，那些被偷走一般的時(shí)間是黑洞時(shí)間粘室，而我們建議是把前三項(xiàng)的時(shí)間比例為60%榄檬、20%、20%衔统，盡量避免和減少黑洞時(shí)間鹿榜，因?yàn)闀r(shí)間是無(wú)形的海雪，被黑洞拉進(jìn)去的時(shí)候你覺(jué)察不到，但是長(zhǎng)此下去舱殿，人生就會(huì)變得蹉跎奥裸、停滯不前甚至后退，因?yàn)閯e人都在前行沪袭。所以湾宙，有意識(shí)地合理分配自己的時(shí)間，避免自己的青春與歲月掉進(jìn)黑洞很重要哦冈绊！
感謝你收聽(tīng)時(shí)間管理的啟蒙課侠鳄，我是三維人生研習(xí)社的發(fā)起人俊淋，想要學(xué)習(xí)更多關(guān)于時(shí)間管理的知識(shí)死宣，歡迎持續(xù)關(guān)注我們的小程序伟恶，我們將持續(xù)更新相關(guān)課程，朋友們毅该，下期見(jiàn)知押！
